Effektiva Surhetsgrad Rättsmedel och halsbränna Treatment

Halsbränna är inte en sjukdom, det är en ätstörning. Det påverkar övre matsmältningssystem. Det är en brännande känsla bakom bröstbenet eller Epigastrion. I enkla ord det påverkar matstrupe och du känner halsbränna. Det uppstår på grund av sura uppstötningar i matstrupen. När syra flyr från magen och in i matstrupen resultat i form av brännande känsla i bröstet. Många människor runt om i världen lider av halsbränna minst en gång i veckan. Det påverkar en i 5 vuxna varje dag. Omdömen

LES (nedre matstrupen sphincter) är en muskel på toppen av magen. Denna flik muskel öppnar för att tillåta livsmedel att komma i magen. Efter maten har trätt i magen stängs för att förhindra syra från säkerhetskopiera i matstrupen. När syra blossar upp det tvingar LES att öppna och sura läcker in matstrupen. Detta är när halsbränna vaknar. Det finns flera åtgärder för att förhindra från denna vanligaste fiende. Några av de många och är mest effektiva rättsmedel som nämns nedan. Omdömen

1. Kanel - Kanel stimulerar enzymet Pepsin att bryta ner mat snabbare. Genom att ta kanel regelbundet, kan det förbättra matsmältningen och öka ämnesomsättningen. Det minimerar också risken för sår i nedre delen av matstrupen. Omdömen

2. Äta flera mandlar när halsbränna symptom kvarstår, kan lindra halsbränna och syra. Omdömen

3. Tunna skivor av citron doppad i salt förhindrar också från halsbränna. Bara äta alt doppade citroner före måltid för att förhindra halsbränna. Omdömen

4. Myntablad är även effektiva i halsbränna. Hacka några myntablad och koka i en kopp vatten. Smutta denna brygd långsamt, efter att ha ätit mat. Dricka färsk mynta juice dagligen håller surhetsgrad i schack och förhindrar av halsbränna. Omdömen

5. Jaggery är också ett mycket användbart vapen mot halsbränna. Suger en bit jaggery efter måltid kan minska surhet effektivt. Omdömen

6. Äta en banan dagligen är mycket användbar. Bara skal av en färsk banan och äta den. Det kommer att förbättra matsmältningen. Omdömen

7. Detta är en av mest användbara botemedel mot halsbränna. Blanda två Tesked av naturliga äppelcidervinäger med två tesked rå honung i ett glas vatten. Drick denna blandning 15 minuter innan måltid.

8. Basilika; de mest populära medicinalväxt är användbar för behandling av halsbränna också. Ta några blad av basilika och tugga dem. Det hjälper enzymer för att bryta mat och minskar syra refluxes. Omdömen

9. Kokos vatten är inte bara läckra men också mycket användbar. Bara dricka ett glas coconut vatten 2 gånger per dag och hindra dig från surhet och halsbränna.

10. Att äta en bit rött äpple varje dag kan vara till hjälp. Det är mycket enkelt och det är ganska effektiva. Ta en äpple och skär en bit och äta det, naturligtvis kan du äta hela äpplet också.

Äntligen medvetenhet är den största och mest effektiva botemedel för någon sjukdom eller störning. Alla dessa åtgärder är mycket effektiva när det paras ihop med stressreduktion, regelbunden motion och lite förändring i livsstil. Såsom nämnts ovan är det en ätstörning, har en för att förbättra matvanor för att bota sig själv. Ändra några saker i livsstil är alltid hjälpsam. Ta måltider 2 timmar innan sova. En liten förändring kommer att leda till hälsosamt liv Omdömen  ..