Hypoglykemi, ÄR SOCKER INTE SÅ SÖT

NAMASTE &!; VÄLKOMMEN TILL DEN HÄR MÅNADEN sig upp NYHETSBREV!

DEN HÄR MÅNADEN ämne är FÖR LÅGT BLODSOCKER Omdömen

Nu låt oss få det rak. Jag är ingen förebild för dygd när det gäller socker. Jag brukade bo? på Hostess Pies, Snickers, Mars Bars, Reese jordnötssmör koppar, choklad Bridge Mix, See godis, och amp; Coca Cola. Jag skulle baka 5 dussin chocolate chip cookies, äta en halv smeten medan de var matlagning, & sedan avsluta cookies i ett par dagar. Sedan medan "bantning", jag slinked ner till automater i min läkarutbildningen sovsal källaren för att få min nattliga fix. Inte undra på att jag var deprimerad. Så jag talar av egen erfarenhet & att arbeta med patienter i 38 år när jag säger SUGAR ÄR INTE SÅ SÖT!

Även små mängder socker kan stava problem för människor som är allergiska, diabetiker, hypoglycemic, ängslig, deprimerad, jäst eller infektion benägna eller näringsmässigt bristfällig. Överskott av socker kan skapa en hälsofara för alla. Många är hooked på socker & omedvetet, djupt påverkad av det.

Vad som utgör överskott? Den genomsnittlige amerikanen förbrukar närmare 130 pounds per år, vilket utgör 25% av deras dagliga kalorier, med söta drycker utgör 25% av intaget. Detta är överflödigt.

De flesta människor har ingen aning om att deras intag är så hög, eftersom vi är omgivna & fylld av dolda liksom uppenbara socker. Om du läser etiketter, kommer du att märka hur allestädes närvarande socker är utsatt för många namn förutom socker - majssirap, majs fasta ämnen, fruktos, sackaros, glukos, dextros, etc Försök att köpa en spannmål, konserverade eller frysta grönsaker, konserverade bönor, bröd , såser, ketchup; & hittar du socker, socker, överallt. Det säljer produkter, som smaken samt effekterna har visat beroendeframkallande. Även försöksdjur kommer att välja sockrade mat & vatten över deras icke-sötad motsvarigheter när de får möjlighet.

Socker, vitt mjöl, andra raffinerade kolhydrater, & alkohol är näringsmässigt värdelös & kan påverka vår hälsa, sinnen, beteende, & stämningar. De ger "tomma kalorier" som bara kan konvertera till energi när vissa vitaminer är närvarande. Dessa vitaminer måste erhållas från andra mer näringsrika livsmedel eller kosttillskott. Hänge sig åt alltför många av dessa tomma kalorier utan tillräckligt näringsrika livsmedel för att hjälpa till med deras ämnesomsättning kommer att driva dig till en negativ näringstillstånd.

Förutom att vara en beroendeframkallande drog, är stora mängder socker faktiskt giftigt för våra system. Vitamin B1, B2, & Det behövs B6 att avgifta & metabolisera det & kan därmed uttömda. Socker ökar magnesium & kalciumutsöndring i urinen & minskar den totala magnesium absorption från livsmedel. Överskott av socker bidrar till aminosyra brister, eftersom socker & aminosyror tävlar för absorption i tarmarna. Specifikt tillströmningen av aminosyrorna tryptofan & fenylalanin inhiberas av sockerarter. Högt intag av socker gräver immunförsvaret, kan minska vita blodkroppar, vilket leder till lägre motståndskraft mot förkylningar, influensa, & andra infektioner .. Omdömen

FÖR LÅGT BLODSOCKER Omdömen

Hypoglykemi är en förutsättning för onormal socker metabolism som resulterar i lågt blodsocker. Det kan paradoxalt skapas genom att äta för mycket socker eller raffinerade kolhydrater. Jag ser också att det i samband med binjurebarksvikt, intestinal malabsorption, leversjukdomar, bukspottkörteln störningar, & låga progesteron nivåer. Brister av vissa aminosyror, såväl som krom, mangan & kalium kan också orsaka hypoglykemi. Hypoglykemi är också förknippat med många andra mindre vanliga syndrom & störningar i ämnesomsättningen.

Hur äter för mycket socker faktiskt lägre blodsocker? Socker absorberas snabbt & kroppen reagerar med en ström av insulin som gör att blodsockret att gå ner. Finjustering med precis rätt mängd insulin kan vara svårt: Om blodsockret sjunker för lågt, häller kroppen ut tillväxthormon, glukagon, kortisol & adrenalin att skjuta upp den igen. Detta kan leda till en ytterligare frisättning av insulin & den att pendla processen fortsätter tills förhoppningsvis jämvikt etableras. Adrenalinet utgången kan orsaka nervositet, orolig känsla. När blodsockret är lågt kan det vara betydande trötthet. I själva verket överskott av socker är en av de vanligaste orsakerna till trötthet. Men det finns många andra möjliga symtom som förknippas med socker missbruk.

Symptom av blodsocker INSTABILITET Omdömen

Listan är lång & som follows.
?depression
?nervousness
?aggressive
?hostile
?antisocial
?irritable
?angry
?impulsive
?violent känslor
? beteende
? trötthet
? svaghet
? utmattning, särskilt efter att inte ha ätit på flera timmar Omdömen? matthet eller yrsel sälja? darrningar eller svettningar Omdömen? huvudvärk, särskilt i Europa med morgonen eller när man går en lång tid utan mat Omdömen dålig koncentration
förvirring
obeslutsamhet &?; forgetfullness
ångest, rädsla & oroande
sömnsvårigheter, speciellt med
uppvaknande mitt i natten &??; ? inte kan återvända till sova Omdömen snabb puls
känsla av inre darr
matsmältningsstörningar
gråtattacker
fluktuerande humör &??; ? personlighet hela dagen Omdömen mår bättre rätt efter att ha ätit Omdömen & värre vid uppstår eller 2-6 timmar efter att ha ätit Omdömen? uncoordination eller svindlande Omdömen? muskelvärk Omdömen? ryckningar eller tvära
? benkramper Omdömen? domningar eller klåda i huden Omdömen? suddig Visionen
? suckande eller gäspa Omdömen? kippar efter andan eller känsla som inte får tillräckligt med luft Omdömen? mardrömmar Omdömen? mardrömmar
? strömavbrott

Du kan se potentiella problem är många. Om du regelbundet äter socker eller dricker alkohol, har en familjehistoria av sockerrelaterade problem & har minst tio eller flera av dessa symtom, kanske du vill fortsätta med din egen självhjälpsprogram för att rätta till detta, eller med lämplig testning, om du vill ytterligare bekräftelse.

VILKA ÄR TEST FÖR FÖR LÅGT BLODSOCKER?

Den mest bekräftande testet är 6 timmars glukostoleranstest. Jag brukar inte beställa detta i min praktik, eftersom det kan vara ansträngande och amp; förvärra symtomen. Generellt vid misstanke blodsocker instabilitet vi ändrar kosten & lägg blodsocker stabiliserande kosttillskott, sedan vänta på förbättringar. För mer om detta se Omdömen

http://www.thewayup.com/conditions/chypoglyce.htm Om en person inte vill ge upp Omdömen

socker utan bevis på att det orsakar sina symptom, vi sedan beställa testet. Ett salivtest som kallas Adrenal Stress profil från http://www.gsdl.com kan vara indirekt indikation på blodsocker instabilitet.

VAD ÄR EN BASIC KORRIGERANDE PROGRAM?

Vi eliminerar socker, fruktjuicer, vita mjölprodukter, & alkohol. Koffein minskas till en eller inga portioner. En varierad hälsosam kost ordineras ofta med täta snacks snarare än stora måltider. Det är viktigt att kombinera protein, komplexa kolhydrater, & fett när det är möjligt. Grundläggande tillskott är en bra multivitamin mineral, extra B-komplex, essentiella fettsyror, & en kombination fri från aminosyra formel utformad för blodsocker stabilisering. Ju allvarligare symptom, de flera andra kosttillskott vi kan tillägga & denna lista ingår i en tidigare referens i detta nyhetsbrev. När malabsorption är en del av problemet, vi lägger Pancreatic Enzyme Support.

Hypoglykemi är ett gammalt problem som går genom modenycker att få & inte få mycket uppmärksamhet. Faktiskt, med moderna dieter som de är, är ännu värre än tidigare och amp problemet; sannolikt ännu mindre erkänt än tidigare. Naturligtvis, som vuxna vi är alla ansvariga för hälso- och val vi gör - tyvärr barn inte riktigt har samma förmån om de inte har mycket hälsoansvariga föräldrar.

Eftersom de inte vill ta ansvar framgångsrikt stämde tobaksbolagen, är bara väntar på den dagen vi stämma alkohol, koffein, & socker företag eftersom de har också gjort underbara bidrag till hälsa i världen. Varför inte skylla alla andra för vår oförmåga att ta hand om oss själva & våra familjer? Det är den populära sak att göra. Men som för mig, jag vill bara känns underbart varje ögonblick & bara jag kan ge det till mig .. Omdömen

Den här månadens relevanta näringsämnen är:

Glucostabil Omdömen Aminotate
L-glutamin Omdömen Risotriene
Regenezyme
Progreens

Om du vet någon för vilka detta nyhetsbrev är styrelserna, vänligen skicka det till dem. Besök för att se alla tidigare nyhetsbrev om du inte har fått dem. Tills nästa månad, trivs i hälsa ..... Priscilla Slagle MD, "vara kärleksfulla och du kommer att ÄLSKADE." DEL att skriva denna NYHETSBREV beslutar vilka ämnen som är relevanta för dig, så låt mig veta vilken information du VILL FÅ .... Omdömen

Hem | Snabb Order | Produktkatalog
Vi kan nås via e-post eller telefon:
E-post: [email protected] Málaga Telefon: 1 (800) 289-8487 1 (760) 322-7797 Omdömen .