Hur man känner yngre och Look Younger

Många av oss ser i spegeln och förväntar oss att se oss själva ser som vi såg tjugo några år sedan. Vi känner fortfarande ung och förväntar sig att se på samma sätt för. De flesta människor kommer överens om att när du ålder du nästan alltid svårt att tro att du verkligen är den ålder som du är! Omdömen

Söker unga har nästan blivit en världsomspännande besatthet. Miljarder dollar spenderas på forskning kring hur som kan hjälpa dig att se yngre, att inte tala om pengar som spenderas på själva produkterna. Metoder sträcker sig från kost till kosmetiska, inklusive invasiv kirurgi och ytliga krämer eller potions. Också viktigt, men ofta förbisedd, är effekten av ditt eget sinne och din känslomässiga värld. Omdömen

Din genetiska arv oundvikligen effekter på hur väl du ålder eller hur unga du ser ut. Din livsstil när det gäller kost, alkoholintag, om din rök eller inte, vad motion du delta i, hur mycket sol du utsätter dig för, hur du balansera arbete och rekreation tid alla har en inverkan på hur du ser ut. Omdömen

Men något som verkar vara en mycket mindre påtaglig, även om den har en påtaglig effekt på ditt utseende, är hur glad, avslappnad och säker på att du är i din outlook. Hur mycket roligt du har och hur unga du känner kommer att återspeglas i hur du ser ut. Din yttre fysiska kropp speglar dina inre tankar och känslomässiga upplevelser. När du känner dig yngre du kommer också att se yngre ut. Omdömen

Spendera tid med barn håller du dig yngre. Ungdomlig frodighet är smittsam! Det spelar och' t roll vilken ålder barnen är; barn eller tonåringar både har en mycket ungdomlig effekt på dem som de kommer i kontakt med. Omdömen

Tänk på detta för ett ögonblick. Vad gör du när du tillbringar tid med en baby? Du ler, sticker ut tungan, gör grimaser, och spela valfritt antal små spel, alla med avsikt att göra barn att le eller skratta eller upprepa ord. Du agerar som ett barn själv när du spelar med baby. Omdömen

Som barn blir barn och sedan tonåring du befinner dig anpassa och utveckla dessa spel och speltid. Du tänker på det som barnets speltid, men i själva verket är det din speltid också. Barnet i dig upp till ytan.

Du får tillbaka i kontakt med ditt inre barn som du umgås med barn. Du påminns om din egen ungdom. Du blir mer positiv, öppnare, mer avslappnad och kunna ha kul. Du ser världen med barn som ögon när du försöker ansluta och identifiera sig med barn. Omdömen

Om du inte har barn, eller som inte umgås med barn, kan du fortfarande välja att mentalt placera dig själv i en position barn som undrar. Du kan avsiktligt adoptera ett barn som attityd, och tro att du ser saker för första gången. Detta är en riktigt rolig sak att göra och det är otroligt hur mycket mer du ser som din fokus ändras och ditt sinne blir mer öppen. Omdömen

Feeling unga uppnås genom ditt fokus och attityd. Knacka på fördelen är att du ser yngre också. Omdömen

Roseanna Leaton, specialist på hypnos mp3 hämtningar för att hjälpa dig att känna ungdomlig. Omdömen

PS Upptäck hur du kan fokusera dig med hypnos. Ta en fri hypnos mp3 från min hemsida nu Omdömen  ..