Pepparmint och citron Aromaterapi Fotbad Recipe

Enkel pepparmint och citron aromaterapi fotbad recept för trötta fötter Omdömen kommer att lyfta depression, lindra stress och hjälpa avkoppling. Med hjälp av eteriska oljor som en del av din vardag avkoppling och destressing praxis gör en mycket vettigt ...
Doften från oljorna interagerar med nervcentra i hjärnan och hjälper till att frigöra spänningar och inducerar ett tillstånd av lugn och den faktiska utövandet av sammanträdet ger fortfarande dig en chans att slappna av och reflektera. Vi uppmuntrar verkligen våra kunder att njuta av en fotbad som ett sätt att behandla sig själva. Varför? En aromterapi fotbad är effektiv och lätt att göra hemma -. Real DIY stressa
Här är våra favorit sätt att använda en pepparmint och citron aromaterapi fotbad recept med eteriska oljor för att underlätta och återställa trötta fötter ... Och fördelar sträcker sig längre än bara fräschare fötter! Omdömen

Fotbad Recept 1

  • 1 kopp Epsom salt Omdömen
  • 4 droppar citron och 4 droppar pepparmynta

    Avstånd

    1. Tillsätt olja till salterna och hålla i en sluten behållare. Omdömen
    2. Använd 1 matsked i varmt fotbad, en gång i veckan.
      (Kan använda Döda havet salter i stället för Epsom salt. Eller hoppa över salt och bara lägga oljorna direkt till vattnet. Du kan också använda andra oljor.)

      Fotbad Recept 2

    3. 1 tsk. sötmandelolja Omdömen
    4. 3 droppar eterisk pepparmyntsolja och 3 droppar eterisk citronolja

      Avstånd

      1. Fyll en bassäng med varmt vatten; och sedan lägga till mandelolja, pepparmyntolja och citronolja. Omdömen
      2. Swish vattnet med händerna för att blanda olja. Omdömen
      3. Blötlägg fötterna i vattnet tills fötterna känns nervös och cool.
      4. Placera stenar eller kulor i botten av bassängen och gnugga fötterna över dem för en stimulerande fotbad.

        Tips för Aromaterapi fotbad Omdömen

      5. En bra tumregel är 8 till 10 droppar eterisk olja per 2 liter vatten. Omdömen
      6. Blötlägg i minst 15 minuter. Omdömen
      7. Lyssna på avslappnande musik till lägga till din avkoppling. Omdömen
      8. Använd olika blandningar av oljor som passar ditt humör och behov. Ta en titt på vår aromterapi eterisk olja referenshandbok för mer information.

        * Fördelarna Omdömen av tillsätta citronolja Omdömen till fotbad ...

      9. Eliminera toxiner som orsakar artros smärta. Omdömen
      10. citrondoft kan lyfta din sprit, skingra tröghet och lindra depression. Omdömen
      11. Olja av citron kan också hjälpa skingra rädsla och apati.

        * Fördelarna Omdömen av lägga till pepparmyntsolja Omdömen till fotbad ...

      12. Hjälper lindra matsmältningsproblem såsom matsmältningsbesvär och illamående. Omdömen
      13. Rensar andnings trängsel och hjälper till med bihåleinflammation, förkylningar och astma. Omdömen
      14. Hjälper till att rensa sinnet och hjälpmedel koncentration. Omdömen
      15. Använd pepparmint för att hjälpa till med ilska, skuld och apati
        .  .

    • aromaterapi

    1. Aromaterapi för A HAPPY SUMMER
    2. Myggor Akta-eteriska oljor till undsättning!
    3. Manifesterar ditt hjärta Desire
    4. *** Kaffe och choklad dofter - Stimulering utan Caffeine
    5. Naturläkemedel och kosttillskott för torr hud och vinter Itch
    6. Aromaterapi och Naturlig hudvård för Acne
    7. Awake dig till Abundance
    8. Aromaterapi och Yoga för holistiskt helande; Min personliga resa med Graves (sköldkörtelsjukdom)
    9. The Secret Språk Dofter: Hur du påverkas av Luktar All Around You
    10. Healing Naturligtvis ... Aromaterapi för att försöka stoppa Smoking
    11. Aromaterapi och eter Oils
    12. Åtgärder för att Forgiveness
    13. Lavendel eterisk olja Hälsa och skönhet Benefits
    14. Förstå Aromatherapy
    15. Aromaterapi Bathing
    16. Aromaterapi Första Aid
    17. Aromaterapi för din Future
    18. Aromaterapi för Emotional Security
    19. Att omvandla Scarcity i Abundance
    20. *** Hur eteriska oljor kan hjälpa med tyngd Loss