Kärnmjölk -En hälsosam dryck som beskrivs i ayurveda

kärnmjölk kallas “ Takra &"; i ayurveda. Dess egenskaper och medicinska egenskaper beskrivs i följande Omdömen

Takram laghu kashayaamlam deepanam kaphavaatajit ||
Showphodaraarshowgrahanidoshamootragrahaaruchee |. Omdömen Pleehagulmaghritavyaapadgarpaanduvaamayaan jayeth ||

Smör mjölk inte orsakar tyngd när de konsumeras. Därför är det känt att ha kvalitet och" laghu &" ;. Det blir rötas snabbt och enkelt. Smör mjölk är oftast sur smak och fungerar som en sammandragning. (På grund av denna fastighet kärnmjölk hjälper till att minska porer orsakade av akne och finnar. Det minskar hyper motilitet tarmen under diarré och IBS. Denna fastighet bidrar också till att krympa hemorrojder) .Aggravated kapha och vata mildras av kärnmjölk. Det är den bästa aptitretare. Enligt ayurveda det minskar uppblåsthet av magen, lindrar symptom av hemorrojder, lugnar tarmarna i IBS och hjälper till matsmältningsbesvär. Det minskar också effekterna av giftet och är mycket användbart vid behandling av anemi.

Smör mjölk avgiftar kroppen och renar tarmarna, lindrar förstoppning och hjälper till att fylla på tarmfloran. Den har mindre fett jämfört med mjölk och är rik på kalcium, kalium och vitamin B12.

Hur man förbereder kärnmjölk:

Tjock ostmassa bör piskade att separera smör. Den flytande del som återstår efter separation av smör kallas som kärnmjölk eller “ Takra &" ;. När denna kärnmjölk blandas med vatten, det kallas “ sajala Takra &" ;. Om kärn används utan tillsats av vatten, kallas det som “ nirjala Takra &" ;. Omdömen

Hur man gör en god drink av kärnmjölk:

Blanda halvt glas kärnmjölk till halvt glas av vatten. Pressa det väl. Lägg till en nypa salt, en halv tesked ingefära saft och pressa en halv lime till det. Garnera med koriander blad. Detta släcker törst, minskar illamående och kräkningar Omdömen

Huskurer som använder kärnmjölk. Omdömen

1.Mix en nypa salt, ½ tesked ingefära saft och krossade kummin till ett glas kärnmjölk. Detta lindrar surhet, förstoppning och symtom på pålar. Omdömen

2.Tillsätt en nypa salt, en tesked socker till ett glas kärnmjölk utspädd med vatten. Detta fungerar som en mycket bra återfukt formel i diarré och uttorkning. Det levererar energi omedelbart och minskar frekvensen av avföring. Omdömen

3.It är en hälsosam dryck för personer som lider av fetma, pålar och inflammerad tjocktarm eller IBS. Omdömen

4.Massage en blandning av smör mjölk och salt på porer som orsakas av akne och finnar. Sedan tvätta bort det med varmt vatten och skölj en gång med kallt vatten. Detta bidrar till att minska porerna Omdömen

5.Regular konsumtionen av smör mjölk stärker matsmältningssystemet och håller den fri från infektioner Omdömen  ...