*** Enkel ayurvedisk Beauty

WHO Hasn &'; inte hört ordspråket "du måste lida för att vara vacker?" Även ser bra ut i allmänhet återspeglar en inre hälsa i kropp och själ, och det tar en viss ansträngning, det spelar och'. T måste vara en glädjelös grind Omdömen

Ayurveda, erbjuder den ursprungliga kropp-själ-ande sjukvårdssystemet njutbart, effektiva sätten att bli vackrare på insidan samt utsidan. Varje dag du njuta av stunder av spa-liknande lyx som du infoga livsmedel och praxis som smakar gott och luktar stora som de gör du känns underbart och ser bra ut. Du får lära dig att förvandla ditt hem till en avkopplande, föryngrande oas av skönhetsbehandlingar som skulle kosta hundratals dollar på en professionell spa. Omdömen

ayurvediska metoder och behandlingar är enkla men effektiva. Du arbetar med naturen för att uppnå inre balans, vitalitet och livslängd – och i processen har bättre hy, friskare hår, mer förtroende och sex appeal, och en tonad, smidig kropp som tips skalorna på din idealvikt Omdömen Den stora fotografen Francesco Scavullo nyligen sade: "Det finns många typer av skönhet." Han borde veta – i årtionden har han träffat och fotograferat den vackraste, dynamiska kvinnor i världen, däribland Liz Taylor, Brooke Shields, Verushka, Diana Vreeland, och Janis Joplin. Inte alla skulle anses vara konventionellt vacker, men alla hittat ett sätt att uttrycka sina sanna jag genom hur de ser ut. Omdömen

Även tidningar och TV försöker sälja dig en ouppnåeliga one-size-fits-all standard av skönhet, är sanningen att skönhet kommer i alla former och storlekar. Omdömen

Ayurveda erkänner tre olika grundkroppstyper och visar hur du kan leva upp till dina individuella potential genom särskilda föryngrande, rening, och anti- . åldrande tekniker, metoder, recept och produkter som du gör dig av naturliga ingredienser Omdömen

Vad gör min skönhet program så enkelt är hemligheten bakom framgången: du arbetar med rytmen, flöde och oföränderliga principerna av naturen, och med din egen Omdömen natur – inte mot den. Med Ayurveda, kan du nå din skönhet mål utan konstgjorda kemikalier. Omdömen

Ayurveda, ett Sanskrit ord som betyder "kunskap om livet och livslängd," bygger på principer och rytmer som finns i naturen. Det är inte bara en hud- eller hårvårdsprogram. Det är ett sätt att leva som använder sig av dagligen och säsongs praxis livsstil (inklusive kost, yoga och meditation), helande örter, renings behandlingsmetoder och en livsbejakande mental inställning.

Vid första anblicken, några ayurvediska metoder kan tyckas exotiskt, utländska eller Omdömen rent gammaldags; Men de är faktiskt universella, tidlös och lika användbar nu som de var för tusentals år sedan. Lyckligtvis är Ayurveda flexibel nog att rymma dagens livsstil och behov. En erfaren kiropraktor, började jag studera Ayurveda 1987 eftersom jag letade efter ett sätt att bredda och fördjupa mina kunskaper om människors hälsa och min förmåga att hjälpa människor. Sedan dess har jag tränat Ayurveda själv och använde det med tusentals patienter sedan 1987. Jag vet vad som fungerar och vad som spelar &'; t under ett brett utbud av omständigheter Omdömen

Jag har funnit att även människor som motionerar regelbundet, äta. en "väl avvägd" fettsnål kost, ta vitamintillskott och använda dyra hudvårdsprodukter fortfarande inte ser eller känner sitt bästa. Trots sina ansträngningar, är något som fortfarande saknas – de inte uppmärksamma deras inre liv själ och ande. De är ur synk med sina egna rytmer och universella naturens rytm. De saknar anslutning och djup förståelse för deras inre själva och deras yttre värld och en förståelse för vad sann skönhet är. Dagligen, månads- och säsongs ayurvedisk praxis vårda hela människan och ge verktyg för att göra dessa anslutningar och nå den förståelsen. Omdömen

Som en hälso-utövare, jag har alltid velat bredda och fördjupa min förståelse för människors hälsa och utöka mitt förmåga att nå och hjälpa människor. Det är därför jag erbjuder dig den här guiden på ayurvedisk skönhet Omdömen

Att skapa denna guide har varit kul, pedagogiska, avslöjar –. En fantastisk resa. Jag upptäckte saker om mig själv och lärt sig hur djup och meningsfull och flerdimensionell en till synes ytliga ämne som skönhet kan vara. Omdömen

Tack vare den här handboken, en av mina patienter har insett att göra "naturlig sak" betyder inte "göra ingenting" om att upprätthålla ett attraktivt utseende och att naturmedicin är också en säker, effektiv behandling för vad plågar dig kosmetiskt. Efter att ha lagt Ayurveda till sin repertoar, säger hon att hon aldrig kände sig bättre –. Och från topp till tå, ser minst tio år yngre än sin ålder Omdömen

I arbetet med den här guiden och utöka min repertoar av hälso- och skönhetsverktyg Även jag har blivit mentalt och fysiskt. Tack vare två barn och en hektisk högtrycks yrkesliv, föll jag in i hälso-och näringsidkarens gungfly av att ta hand om alla andra först. Jag har aldrig ansett mig vara en skönhet, så jag har inte betalat så mycket uppmärksamhet åt mitt utseende. Jag var missnöjda bära några extra pounds, men det var bara en del av vem jag trodde jag var. Enkel ayurvediska Beauty Program Omdömen har tvingat mig att omvärdera allt detta. Omdömen

Eftersom jag har införliva ayurvediska metoder och produkter i mitt liv, jag skördar inre och yttre belöningar. Jag har märkt en enorm förbättring i min hy. Min hud känns mjukare eftersom jag har använt ett rengöringsmedel baserat på kikärtor pulver. Linjerna på mitt ansikte har blivit mer ytlig, tack vare tillämpningen av en fuktighetskräm gjord av limejuice och honung. Mina vänner säger att min hud positivt glöder! Lika viktigt, jag känner glädje att vårda mig själv. Jag kan studsa tillbaka från dag till dag motgångar mycket lättare. Jag har lärt mig att om världen inte vårda dig, åtminstone kan du vårda dig själv Omdömen

Tack vare ayurvediska skönhetsbehandlingar, har mina patienter märkt denna förändring i mig –. Och i sig själva också. En kvinna, som funderar på att ha kosmetisk kirurgi för att korrigera sina hängande ögonlock, har hittat Ayurveda vara en kniv fritt alternativ. Lösningen var så enkelt som att tillämpa honung på hennes ögonlock, gör det möjligt att torka på plats under natten och skölja bort det på morgonen. Detta har skärpt upp överflödig hud nog att hon har avvisat kirurgi, åtminstone för nu.

En annan patient med en historia av svår acne rosacea har svarat vackert enkla, tre gånger om dagen rengöring med en blandning av kikärtor pulver och gurkmeja. För första gången på många år har hon inte generad över att ses i det offentliga, och hennes självförtroende och självkänsla har skjutit i höjden. Omdömen

Förvandlingen slutar inte där. När du går till bondens marknad att köpa färsk avokado att göra en ansiktsmask, du tar i sevärdheter och dofter av alla andra färska frukter och grönsaker som har varit kärleksfullt och lokalt odlade, du möter odlarna, och du är i utomhus, vilket också är en aspekt av att driva din egen inre skönhet.

Den enkla verklighet blanda dina egna skönhetsprodukter från färska ingredienser sätter dig i kontakt med naturen och ger dig en rikare, mer intim kunskap av ingredienserna. Styckning avokado, förbereder de övriga ingredienserna och sedan sätta dem på ditt ansikte, är en ytterst personlig verksamhet där du interagerar med ingredienserna i en intim sätt – och det är ett enormt annorlunda upplevelse från att köpa något i en plastflaska

Den enkla handlingen att tillämpa en rik olja på huden och kör dina händer över din egen kropp under självmassage ger dig en fördjupad kunskap och förståelse av dig själv. Omdömen

I det här programmet, jag har kombinerat mina egna personliga erfarenheter, och de av mina patienter, för att presentera ayurveda skönhetshemligheter på ett tydligt, strömlinjeformad, användbar form. Jag visar dig hur man kan integrera ayurveda i ditt dagliga liv och använda den på ett säkert och effektivt sätt att vårda ditt inre jag och odla yttre skönhet. Omdömen

Ayurveda är ett komplett och holistiskt system som erkänner att varje person är en unik individ, med ett sinne, kropp och ande som är sammanflätade. Yttre skönhet är en återspegling av inre skönhet, och en skönhet regim är inte något man gör för en halv timme i ditt badrum; det är något du öva tjugofyra timmar, varje dag, inåt och utåt. Omdömen

Vi har alla makt att läka oss själva och låta vår skönhet skina igenom för alla att känna och se. Det är min tro och hoppas att informationen i denna guide hjälper dig att styra denna makt, så att du kan leva ett längre liv, fullmatat naturlig hälsa, energi, glädje och Enkel ayurvediska Beauty Program Omdömen. Omdömen .