Hur du injicerar insulin, även om du är rädd för needles

NÅLAR Omdömen jag är rädd för nålar. Även om jag injicerar själv fyra gånger om dagen jag bara inte kan titta på någon annan heller som injiceras eller själv injicera, även i filmer eller på TV! Omdömen Så ni kan föreställa er hur jag kände när jag fick veta av min läkare att jag skulle måste injicera mig för resten av mitt liv som han höll upp en spruta som han kallade "en av dessa små kamrater." Det ser inte likadant ut som en "lille" till mig på den tiden! Allt jag kunde tänka på var min rädsla för att klibba den "lille" in i min kropp. Omdömen

I BÖRJAN Omdömen Även om jag skriver om ett besök på min läkarmottagning trettio år sedan jag fortfarande minns det till denna dag. Jag minns också hur jag övervann min rädsla för nålar så att jag kunde kunde injicera själv utan problem. Idag gör jag det utan att tänka. Men det var inte alltid så. Särskilt i början.
På den tiden min läkare var tvungen att ha mig in på sjukhus (i London) där jag skulle testa att använda en "liten karl 'på en apelsin! Jag undrar om de fortfarande gör det idag?
Två dagar senare var jag på min egen hemma, där jag var tvungen att injicera själv tre gånger om dagen före måltid. Idag är min regim är lite annorlunda eftersom jag injicerar själv fyra gånger per dag-tre gånger om dagen före måltid med en snabb verkande insulin och en gång om dagen med en långverkande insulin. Omdömen

FÖRDELARNA
Bli inte orolig om du har just fått diagnosen diabetes och du har fått veta att du kommer att behöva injicera dig själv med insulin. Faktum är att utan insulin du kommer att dö. Och det kommer att bli en hemsk död. Upptäckten av insulin var en sann gåva som vi alla bör vara tacksamma för. Dess anledningen till att jag fortfarande lever i dag och kunna skriva den här artikeln .. Omdömen

RÄKNA Omdömen jag minns sitter hemma för att ge mig själv min första injektionen i mitt lår på morgonen när jag släpptes från sjukhuset Men jag bara satt där rädd för att göra det. Och jag satt och satt och satt, "lille" i ena handen vid klar och mina byxor runt mina vrister.
Insåg att jag inte kunde hålla nålen i jag bestämde att jag skulle räkna innan jag injicerade mig synes så att Jag skulle kunna övervaka mina framsteg. Jag visste att det var verkligen en förhalningstaktik. Omdömen Så jag räknade till 80 innan jag kunde störta "lille" för att frigöra insulin. Det lunchtid var det samma, 80, och på kvällen samma också.
Nu, 80 ett antal inte betyder något för mig, men det gjorde verkligen då. Var det magiska numret, min nyckel till själv injicera
Nästa morgon jag hade ännu större framgång. Jag fastnat nålen in efter räkna till 75! Vid lunchtid var det samma men på kvällen kunde jag injicera själv efter räkna till 60- ingen liten bedrift jag försäkra er. När allt kommer omkring, hade jag minskat min fördröjningstiden från 80 till 60, en minskning med 25%. Inte illa jag trodde.
Några månader gick tills jag kunde injicera själv räkna till 20. Nuförtiden jag gör det så snabbt att jag överraskar även mig själv. Men det hela började med att räkna.

FRAMTIDEN Omdömen Jag vet att många insulinberoende diabetiker som inte har en poblem injicera sig. Och det är OK. Men om, liksom jag, du är rädd för nålar, sedan räkna är ett visst sätt att gå vidare. Och där har ni det. Review Börja räkna nu om du är rädd för nålar. Oavsett nummer du räkna till, kommer du snart att kunna göra det utan att tänka.
Lycka till och behaga minns att diabetes är en av de bättre kronisk sjukdom att förvärva. Du måste vara försiktig med vad du äter och utöva. Men du kommer att leva ett hälsosammare livsstil än tidigare och allt som allt kommer du att leva i många många år på insulin om du tar hand om din hälsa. Köpa och kanske en dag i en inte så avlägsen framtid kommer vi alla att äga insulinpiller belagda med något magiskt som förhindrar insulinet från att detsroyed i våra magar. Då kommer vi att se tillbaka på artiklar som denna och ge ett litet skratt. Ännu bättre, kommer vi att ge en suck av lättnad när ett botemedel mot diabetes hittas Omdömen  ..