Hur du välja den bästa matsmältningsenzymer?

Välja den bästa matsmältningsenzymet tillägg kan ta lite hårt arbete. Det finns många aspekter som du kommer att behöva överväga. Kom alltid ihåg att utseendet är inte allt; "inte döma en bok av omslaget", så säger de. Kosttillskott som kommer i attraktiv förpackning behöver inte nödvändigtvis betyda att de är de bästa där ute. I många fall finns det inte någon betydande substans under utseende, så vara en klok konsument, och utforska alla tänkbara alternativ först. Omdömen

När du väljer ett visst märke av matsmältningsenzym tillägg, först överväga vad din kropp behöver . För att du ska bestämma att tänka på vad du äter och hur din kropp reagerar på de livsmedel som du äter. Du kanske vill lämna ett blodprov för att ta reda på vilka speciellt enzym du är känslig eller okänslig för genom att helt enkelt observera dig själv. Men oavsett enzymet du saknar, är du troligen kommer att ha matsmältningsbesvär problem. Du kommer att känna sig obekväma, tung och trött. Du kan uppleva uppblåsthet, diarré eller ens förstoppning. Omdömen

Du kan också ta din kost hänsyn när du söker efter de bästa matsmältningsenzymer. Om du äter nötkött och hamburgare varje dag, behöver du ett tillägg med proteas så att du kommer att kunna smälta proteinerna från dessa livsmedel och dra nytta av deras näringsvärde. På samma sätt, om du är alltid i pasta, bröd och nudlar, är den bästa enzym komplettera att ta en som har amylas. Amylas underlättar fullständig nedbrytning av kolhydrater så att du hamnar energisk snarare än trött. Å andra sidan, om din dagliga kost innebär fett, då allt mer att man måste ta ett tillägg med lipas. Omdömen

Om du ska ta ett enzym tillägg, se till att enzymerna kommer från växt källor. Växtenzymer är den typ du får från råa grönsaker, så att de är bundna att vara friskare och mer fördelaktigt. Dessutom, enzymer från djurkällor kan inte överleva i magens sura miljö, så varför bry sig? Omdömen

Ingen tvekan, matsmältningsenzymer är viktiga, men de kan få konsekvenser också, särskilt om du tar mer än vad du behöver. För mycket av något kan vara dåligt; enzymer är inte undantagna från denna regel. Proteas kan vara hårda på magen, så om du kommer att ta ett tillägg med proteas, kanske du vill prova en mildare formel eller lägre dosering. Omdömen

Som ni kan se, ditt val kommer att bero på många saker , inte minst av alla kroppens krav din. Du kan inte besluta enbart grundar sig på vad andra säger. När du handlar för en mag tillägg, läsa kund vittnesmål är nödvändigt, men om du gong att använda dessa som referens, se till att du talar om samma sak. Kundberättelser om enzym-tillskott med proteas kommer inte att ha betydande effekter om vad du behöver är en blandning av lipas och amylas. Det går också att säga att lipas och amylas kan vara den bästa matsmältningsenzymer för andra, men kan inte vara bra alternativ för dig. Omdömen

Och nu, låt mig dela med dig den bästa matsmältningsenzymerna komplettera jag hittade som är från Nya Zeeland
.  .