Upptäck Healing Powers 6 Fantastisk Superfruits

Acai, mangostan, Goji. Det verkar som om vi kan &'en; t få nog av alla dessa juicer som lovar oss att gå ner i vikt och få frisk hud. Medan Acai Berry är mest känd för sin makt för att gå ner i vikt, det &'; s inte den enda superfruit på blocket som har en hel del vikt. Det finns andra superfruits som gör en mäktig arbete för att främja bra hälsa. Läs den här artikeln för att upptäcka de superfrukter som är avgörande för din hälsa.

Goji- härrör från Himalaya, har detta alkaliska bär varit känd för att stärka immunförsvaret, bekämpa trötthet, och är en kraftfull antioxidant som stoppar fria radikaler bildas. It &'; s ingen hemlighet att Goji Berry har en imponerande meritlista av många hälsofördelar inklusive:
• Reglerar vikt
• Reglerar blodsockerOmdömen • Återupplever huvudvärk
• Hjälper Eliminera Insomnia Omdömen

Luo Han Gao- är en populär frukt i södra Kina känd för sin livslängd befogenheter. Denna söt smak superfruit har använts för behandling av hosta och halsont. Överraskande, har detta superfruit ett lågt glykemiskt index. På så sätt hjälper till att stabilisera blodsockernivån. Många människor börjar använda den som ett naturligt sötningsmedel och dess diabetic säker. Några av de hälsofördelar är: Omdömen

• Hjälper Förstoppning Relief Omdömen • Lindrar Halsont Omdömen • Hög nivå av antioxidanter Omdömen • Främjar lång livslängd

Amalaki- Denna superfruit görs från indiska krusbär & används av många ayurvediska utövare. Amalaki prisas för att förbättra matsmältningssystemet. Det är också förknippat med
• Stärka ben
• Ökar Lean Body Mass
• Stimulera Hår och naglar tillväxt Omdömen

Camu- Camu- Rätt ut i Amazonas regnskogar i Peru, denna aminosyra packade Super är känd för sin fantastiska förmåga att stärka immunförsvaret. Några av de andra healing gynnar detta superfruit kan ge:
• Mood Support
• Antivirala egenskaper
• Bibehåller friskt tandkött Omdömen • Ökar energi
• Har en av de högsta nivåerna av C-vitamin Omdömen

Pomegranate- härrör från Mellanöstern, ofta citeras “ Miracle Fruit &" ;, granatäpple har en myriad av hälsofördelar. Trots sina super antioxidant befogenheter, har detta superfruit varit känt att

• Minska risken för hjärtattack Omdömen • Ökar ditt immunförsvar Omdömen • Hjälper till att förhindra för tidigt åldrande (rynkor) Review • Minskar risken för en mängd olika degenerativa sjukdomar förknippade med de äldre
Kan ha förmågan att minska risken för Alzheimers &'en; s-sjukdom

Mangosteen- Denna citrus provsmakning frukt är tros vara inhemska till Indonesien. Med sin peachy liknande konsistens och smak, är mangostan ett populärt superfruit som prisas av många. Och av goda skäl, har en lista över oändliga fördelar som är viktiga för stor hälsa. It &'; s ingen hemlighet att denna söta och syrlig frukt är en stor energi booster, men visste du andra fördelar:
• Sänker dåliga kolesterolvärden
• Hjälper till att minska inflammation i lederna
• Hjälper till att bibehålla en hälsosam vikt Omdömen • Hjälper till att bevara benmassan Omdömen • Perfekt för ögat hälsa (förhindrar grå starr och amp; glaukom) Review • Hjälper till att reglera blodsockerOmdömen

Alla dessa frukter är välsmakande och högt i antioxidanter; kan det dock vara svårt att få del av dessa superfruits. De superfrukter får inte odlas i ditt område, och vissa lokala bönder och livsmedelsaffär kan välja att inte erbjuda dessa frukter vid vissa tider på året. Att &'; s varför en hel del hälsa och friskvård företag har åtagit sig att se till att du får en tillräcklig försörjning av dessa kraftfulla antioxidanter. Även om några av dessa frukter kan extraheras till te eller pulverform, det spelar och' t menar det förlorar sin antioxidant värde. I själva verket finns det några företag som upptäcker nya sätt att befästa livsmedel med nollpunkten energi. Genom att göra så bidrar detta din kropp tur på eget helande kraft och fungerar lika bra som de superfruits för att skydda dig från fria radikaler och sjukdomar Omdömen  ..