Acid basbalans är avgörande för ditt Health

Källor säger kokosolja och palmolja är det enda alkaliska bildar oljor. Använda kokosolja som din matolja hjälper dig att återfå din sura basbalans och bo i optimal hälsa.

Över surhetsgraden i kroppen som kan bli ett farligt tillstånd som försvagar alla kroppens system, är mycket vanligt idag. Det ger upphov till en intern miljö som främjar sjukdom, i motsats till en pH-balanserad miljö som tillåter normal kroppsfunktion som krävs för kroppen att stå emot sjukdomen. Omdömen

Har du någonsin undrat om många av de sjukdomar som härjar genom vår samhället har en gemensam sak? Många läkare, örter och dietister tror att förklaringen kan komma ner till tre ord som är surt alkaliska obalans. Omdömen

pH (potential väte) är ett mått på hur sur eller basisk en lösning. Det finns en mycket snäv fönster med pH där vårt blod kan fungera. Blodets pH måste hållas mellan 7,34-7,45. Ett pH av 1-6,9 anses sura och ett pH av 7,1 till fjorton anses alkalisk. 7.0 betraktas som neutralt. Så operativsystemet pH-värdet i blodet är bara svagt alkaliskt. Omdömen

Organet skall hålla pH-värdet i blodet i denna snäva fönster för att du ska överleva. Andas ut koldioxid och andra avfallsprodukter till följd av utsöndra och filtrering utförs av njurarna tillåter våra kroppar för att hålla pH-värdet i blodet inom det fönstret. Det finns också buffrar lagras i kroppen för att hjälpa vid behov. Omdömen

Därför är kroppens pH ett viktigt begrepp att förstå, om du vill återställa du äger hälsa, eller bara förblir friska. Muskelsammandragnings minskar och hormoner som adrenalin och aldosteron ökar när kroppen blir något mer syra. När blodet är för surt, symtom dåsighet som kan utvecklas till stupor och koma. När blodet är alltför alkalisk, symtom kramper, muskelspasmer, irritabilitet och hyperexcitabilitet. Omdömen

Så vi ser att kroppen har system på plats som upprätthåller den känsliga pH-balansen i blodet. Däremot kan en person bli mer och mer sur om han eller hon tar för mycket syrabildande livsmedel. Därför är det viktigt att en person klockor hans diet. Människor som har allvarliga sjukdomar har alltid låga pH-värden på grund av alltför många syrabildande livsmedel.

Acid utgör livsmedel är viktiga livsmedel som ger mycket viktiga vitaminer, mineraler, proteiner, fett och fibrer. En diet är inte komplett utan dem. Dock bör dessa syrabildande livsmedel komponera inte mer än 20 procent av vår kost. Om inte, när kroppen blir mindre effektiv när vi åldras, våra celler blir mer och surare. Omdömen

Ett alkaliskt kost inte skulle tillåta en person att bli sura när de blir äldre. En alkalisk diet innehåller mineraler och vitaminer vi behöver, och gör det möjligt för oss att leva långt och friskt liv. En sådan kost skulle innehålla 75-80% av alkaliska utgör livsmedel som grönsaker, frukter, kefir, kokosolja och palmolja. Dieten skulle innehålla även 20-25% av syrabildande livsmedel som ris, korn, nötter, frön och kött Omdömen  ..