Amalaki - Indiska krusbär - rik källa till vitamin C

Amalaki, Indiska krusbär eller Amla är den rikaste källa till vitamin C i sin naturliga form. Det är en kraftfull antioxidant och rejuvenator och anses vara en viktig ört i Ayurveda. Den lilla ljusgröna frukten växer i Himalayas bergskedjor. Amalaki har många hälso tillämpningar som en antacida, en vardaglig tonic, som blodtryckssänkande, hypoglykemisk och hypolipidemisk Omdömen

Närings sammansättning Amalaki -. (Emblica officinalis)

Amalaki frukt innehåller flavoner, aminosyror, polyfenoler, karotenoider, bioflavanoider, antioxidationsmedel, tannin och andra användbara fytonäringsämnen. Den SuperOxdide Dismutase finns i Amalaki är en stor cellulär antioxidant. Fresh Amla frukt innehåller 80% vatten tillsammans med kolhydrater, fibrer, protein, mineraler och vitaminer. Vitamin C finns i överflöd i Amalaki.100 g Amalaki frukt kan ge dig 700 mg vitamin C.Vitamin C är en utmärkt antioxidant och hjälper till att bygga resistens mot olika sjukdomar i vår kropp.

Läkemedel och . terapeutiska fördelarna med amalaki

amalaki är till nytta för den mänskliga kroppen på många sätt

  • Den styr blodsockret nivå Diabetespatienter
  • Det hjälper snabb återhämtning i kronisk sjukdom genom att ge energi till de vitala organ i kroppen Omdömen
  • Det bidrar till att förbättra immunitet och har förmågan att återställa kroppen och' vitalitet.
  • Det är en kraftfull anti inflammatorisk ört hjälp i mag-tarmkanalen inflammation Omdömen
  • De naturliga enzymer som förekommer i amalaki stöd matsmältningen och är mycket användbara vid behandling av matsmältningsbesvär Omdömen
  • Det förbättrar blod hemoglobinnivån
  • Det minskar Serum kolesterol

    Diabetes:
    Amalaki stimulerar grupp av celler som utsöndrar hormonet insulin, vilket blodsockernivån minskar i diabetespatient . Krom finns i Amalaki bidrar också till att sänka blodsockernivån. Vidare synen komplikationer orsakade av diabetes kan förebyggas med hjälp av amalaki Omdömen

    Ögon. Omdömen Amalaki bevarar syn och förbättrar katarakt och närsynthet. Det bidrar till att minska intraokulära spänningen anmärkningsvärt Omdömen

    bästa botemedlet för hjärtsjukdom. Omdömen Amalaki är mycket effektivt för hjärtsjukdomar och har förmågan att minska höga serumkolesterolnivåer. Det toner och stärker hjärtat muskler och låter hjärtat blodpumpen jämnt hela kroppen Omdömen

    Diarré och dysenteri. Omdömen amalaki har kyla och laxerande effekt. Det är fördelaktigt i dysenteri och diarré specifikt för att kontrollera akut bakteriell dysenteri. Det ger befrielse från brännande känsla i buken (hyperchlorhydria) Review

    hårvatten. Omdömen Amalaki används flitigt i många hårvatten som det berikar hår pigmentering och hårväxt. Det stärker hårrötterna och underhåller hårfärg. Intag av färsk amalaki frukt eller tillämpa sin pasta ökar hårväxt, färg och lyster Omdömen

    Förhindra åldrande. Omdömen De antioxiderande egenskaperna hos Amalaki hjälp fördröjning åldrande och ge mer kraft i ålderdomen.

    Indikationer

    Amalaki är bitter, febernedsättande, laxermedel, kylning och trichogeneous. Det är en kraftfull antioxidant, som förbättrar kroppens immunsystem. Den fungerar som en effektiv åtgärd för att Reumatism och skörbjugg. Med smärtstillande, alkohol eller någon annan medicin ofta kan skada levern. Amalaki inte bara stärker levern, det bidrar också till att bli av med gifter i levern. Använda Amalaki olja för håret förebygger tidigt åldrande, stärker rötter och inducerar god sömn. Denna kraftfulla ört är ett effektivt rättsmedel för många sjukdomstillstånd och kan användas både externt och internt som pasta och avkok. Omdömen

    Några populära naturläkemedel som innehåller amalaki

    Chyawanprash

    Triphala Omdömen – Detta är en ayurvedisk komposition som består av amalaki. Triphala framställes användning av lika proportioner av haritaki (Chebulic myrobalan) amalaki /indiska krusbär och Vibhitaki (Bellirica myrobalan).

    Populär Amalaki huskurer

  • Ta Amalaki flingor på fastande mage varje morgon för att normalisera högt blodtryck. Omdömen
  • koka torr eller färsk amalaki i vatten och blanda sedan vattnet med mjölk och socker för att framställa en örtte Omdömen
  • För att kontrollera hosta, ta torrt amalaki pulver med honung två gånger om dagen
  • Amalaki juice är effektiv och helar sår i munnen när de appliceras på det drabbade området. Omdömen
  • Ta en kopp amalaki och dränk den i ett järnkärl med 20 delar vatten. Tvätta håret genom att blötläggas vatten för att förhindra håravfall.

    Andra namn

    emblica officin, Amla Omdömen

    Klicka här för att veta mer om ayurvedisk Rena örter.
    .

    • kosttillskott

    1. Jämför probiotiska Brands och Discover den bästa källan för Optimal Digestive Health
    2. Vad du kanske inte vet om vitamin K
    3. Kvalitet Kosttillskott att möta individuella Health Needs
    4. Kosttillskott, vad man ska ta Daily?
    5. Vår kamp med tyngd Loss
    6. Bra kostvanor vitaminintag för en hälsosam Body
    7. Varför du behöver Kväveoxid att bygga din Body
    8. Saffran ört: Ingenting mindre än en wonder
    9. De bästa fett brännare som Work
    10. Glukosamin: En naturlig botemedel till Osteoarthritis
    11. Är du svälta ihjäl? Att hitta rätt närings supplement
    12. Bantningspiller och Vissa Vital Concerns
    13. Plocka den bästa flytande vitaminer för Women
    14. Special Viktminskning Alert - Hur man justerar Metabolic Clock.
    15. Hur man odlar Taller naturligt och Healthy
    16. Hur man bränner fett, förbättra hudens och support lederna medan du Sleep
    17. De sanningar om kosttillskott fiskolja och kolesterol som du kanske inte vet About
    18. FDA Och det är förhållande till kosttillskott Industry
    19. Varför behöver vi vitaminer?
    20. De grundläggande Kosttillskott kan vara användbart i Bodybuilding