Dietary Indoles

Bröstcancer priser i Europa minskade kraftigt i fem till sex år, bara för att återhämta sig i slutet av denna period. Ett tag verkade det som om bröstcancer kan gå eller borta, men sedan kom tillbaka. Vad som pågick? Andra världskriget! Kriget minskade bröstcancer? Kan det möjligen ha varit förändringen i kosten? Omdömen

Det tog forskarna ungefär tjugo år att dra slutsatsen att den minskade förekomsten av bröstcancer i Europa under andra världskriget var troligen i samband med en förändring i diet och att en kemisk enhet i en typ av mat var ansvarig. Det tog tid att komma till rätt slutsats. Ingen hoppade upp 1950 och sade, “ Den och' s eftersom vi åt så mycket kål &". Men under kriget, gjorde kvinnor och flickor i Europa äter en massa kål. Kål var lättare att få än socker, kött och fett. Omdömen

Från slutet av andra världskriget fram till idag, har folk undrat om ingredienser i kål och andra grönsaker är verkligen viktiga i kampen mot cancer. En hel del arbete med möss och råttor dopade med cancerframkallande ämnen har visat att kål juice kan hämma bildningen och tillväxten av cancer. Vidare har en mycket mer arbete för att identifiera en specifik komponent i kål juice som kan vara ansvarig för en minskning av förekomsten av bröstcancer och andra cancerformer.

I kål, brysselkål, broccoli, och många andra grönsaker som kallas korsblommiga grönsaker, det växer ett antal kemiska föreningar som kallas glukosinolater. En av dessa glukosinolater kallas glucobrassicin. När växtceller av korsblommiga grönsaker bryts upp genom att tugga, skärning, slipning eller är ett enzym som kallas myrosinas släpptes. Myrosinas kommer att bryta ner glucobrassicin att producera, bland andra komponenter, en diet indol som heter indol-3-karbinol (I3C). Omdömen

Bokstavligen hundratals forskare har arbetat med de fysiologiska effekterna av I3C och andra kost indoler i människokroppen och i kroppen hos möss och råttor. Detta omfattande arbete har visat entydigt att vad din mamma sa om broccoli är bra för dig är helt sant och vetenskapligt bevisat. Omdömen

Vad händer med I3C i människokroppen? Omdömen

Den exakta mekanism genom vilken I3C gör något gott för människan är inte helt klarlagd. Men var viktiga samband upptäcktes cirka 15 år ago.1 I detta kapitel kommer vi endast att beskriva en liten del av vad som är känt. Omdömen

Det första vi vet kemiska struktur I3C. Omdömen

Vi vet att i närvaro av syror, såsom de i varje människa och' s mage, är I3C ganska reaktiv och lätt omvandlas till ett antal större molekyler som är biologiskt aktiva. Dessa indoler kan genomgå ändringar innan interagera med östrogenhormoner i kroppen. Omdömen

Vad tycker Dietary Indoler har att göra med östrogener

östradiol, ett stort kvinnligt könshormon som produceras i äggstockarna, är bärs av blodcirkulationen till olika celler i kroppen, där den oxideras för att producera andra hormoner som fäster till östrogenreceptorer. Under en uppsättning av förhållandena i människokroppen, är estradiol normalt oxideras för att ge produkten 16 -? - Hydroxyestrone. Denna förening sägs vara mycket östrogena; dvs, det kommer att öka celldelning. Vi vill celldelning när ett barn utvecklas. Vi vill inte ha en snabb celldelning i en cancer eller en växande vårta eller en växande virusinfektion. Omdömen

Ett annat sätt för oxidation av estradiol ger 2-hydroxyestrone. Denna förening kommer att knytas till östrogenreceptorer, och på så sätt kommer det blockerar effekten av 16 -? - Hydroxyestrone. Därför 2-hydroxyestrone undertrycker celldelningen i en cancer eller vårta. I den normala mänskliga kroppen, båda dessa oxidationsprodukter mekanismen inträffa, och endast balansen mellan 16 -? - Hydroxyestrone och 2-hydroxyestrone varierar

Ett överflöd av I3C eller de andra kost indoler verkar gynna bildandet av. 2-hydroxyestrone. Beviset för denna effekt har genomarbetade genom storskaliga studier där kvinnor fick I3C eller placebo. Om sextiofem procent av dem som tar I3C visade sig gynna 2-hydroxyestrone produktion avsevärt. Omdömen

Varför gjorde äta kål förebygga bröstcancer? Omdömen

Bröstcancer är en manifestation av oönskad celldelning på en massiv skala. Om en cancer förblir så liten att den inte upptäcks, vem bryr sig, tills det börjar växa och upptäcks? Kvinnorna i Europa under andra världskriget kan ha haft vissa cancerformer på en submikroskopisk skala. Dessa små utväxter inte visa sig eftersom cellerna var långsamma att dela, om de delas alls. Indolerna från kål att dessa kvinnor åt undertryckt mer östrogena oxidation av estradiol, och de receptorer som orsakar snabb celldelning bara inte få signalen att främja vilda tillväxt. Omdömen

Vilka andra lidanden svarar på Dietary Indoler?

Ett antal andra celldelningsprocesser hämmas av dietary indoler. Till exempel kan en mängd sjukdomar spåras till olika stammar av papillomvirus. Dessa virus är ofta överförs från en person till en annan genom sexuell kontakt. Överföringen är mycket utbredd, men eftersom de flesta av papillomvirus ger få eller milda försvårande symptom är mindre uppmärksamhet ägnas åt att bota denna infektion. Emellertid könsdelwarts resultera från vissa stammar av papillomavirusen, och detta är en utbredd åkomma. Mödrar kan överföra sådana virus till sina barn under förlossningen. En sådan infektion kan visa upp som vårtor på barnet och 'en; s stämband, som blir ett kliniskt tillstånd hos små barn Omdömen

Vårtor på den mjuka vävnaden i stämbanden kallas laryngeal papillomatosis eller återkommande andnings papillomatos (RRP. ). Detta villkor svarar på kost indoler tas oralt. Omdömen

Effektiv i cirka sextio procent av barnen med RRP, kost indoler är bland de mest effektiva och minst kostsamma metoder för att ta itu med denna infektion. Omdömen

Prior till början av 1990-talet läkare förskrivning kål juice som ett botemedel mot RRP, bygger på tidigare studier som växer ut ur iakttagelser om kvinnor i Europa under andra världskriget. Ni kan föreställa väsen att få en fem år gammal för att dricka kål saft, kanske pints per dag. Omdömen

Cancer i livmoderhalsen hos kvinnor är känd för att bero på en papillom infektion i livmoderhalsen som första manifest som cervixdysplasi. Även om det är för närvarande en vaccine för cervical cancer, kvinnor finner ofta befrielse från cervixdysplasi genom att ta kost indoler. Omdömen

Sedan fibromyalgi, symtom som inkluderar kronisk trötthet, är vanligare hos kvinnor än hos män, är det rimligt att dra slutsatsen att fibromyalgi är åtminstone delvis hormonrelaterat. Ett antal personer med fibromyalgi har funnit att de kan sova mycket bättre när de tar dietary indol tillskott. Omdömen

** Denna artikel är ett av 101 stora artiklar som publicerades i 101 bra sätt att förbättra din hälsa. För att få fullständig information om och" 101 bra sätt att förbättra din hälsa &" ;, besöka http://selfgrowth.com/healthbook3.html
.