Hur kan du skapa in i framtiden, om du inte är närvarande i dag

Åh, jag don &'en;? T vet hur många gånger jag har försökt att neutralisera idag och försöker kasta mig i morgon. Jag såg i morgon, min framtid själv och min framtida verklighet några hur bättre än min nuvarande själv. Tunnare, vackrare, lyckligare, mer kontroll. Den nya och förbättrade Lisa. Som jag letade efter en extreme makeover. Omdömen

makeover sker, men inte på det sätt som jag förväntade mig. Jag var tvungen att slutligen kapitulera i dag. I vem jag var just nu. Jag var tvungen att kärleksfullt uppleva det liv jag hade nu, annars hade jag aldrig kommer att kunna skapa en kärleksfull liv i framtiden. Omdömen

Att vara närvarande i dag innebar att vara närvarande med allt som jag var och jag idag. Det innebar att känna vad som hände för mig idag, oavsett om det är mig själv avslag och rädsla för att inte vara säkra, vid sidan erfarenheterna från prakt som jag var och är. Omdömen

Ibland var jag tvungen att vita knoge det, ibland det kändes som en tornado gå genom mig (och fortfarande gör ibland).
Varje gång du har möjlighet att vara närvarande i dag, stöder din förmåga att skapa i morgon. . Eftersom framtiden skapas i livets puls som händer i nuet
Vi don &'en; t tänker, intellektualisera eller fly in pulsen i livet. Vi upplever det Omdömen

Så du kan kringgå nuet genom att säga …. &Rsquo; Jag don &'en; t har tillräckligt med pengar, måste det bero på att någonstans inom mig tror jag att jag är ovärdig att ta emot pengar. Jag löser det genom att ta en klass på värdighet och '. Ok, det är en möjlighet, men jag &'; M nyfiken, vad skulle hända om du bara blev närvarande med vad-är idag ~ upplevelsen av &'; inte ha tillräckligt med pengar och' och &'; behov av att åtgärda det &' ;. Vad är det för dig? Umgås med det och se vad som händer. Det är närvaron Omdömen

Eller du kanske säga ….. &Rsquo; jag binge äta och jag skäms över det. Jag har ett brådskande att åtgärda det. Orsak I don &'en; t vill bli fet och ful och '. Ok, ta en andas och vara med dessa ord, vara närvarande med laddningen dessa ord har på dig. Vara närvarande med det desperata behovet av att fastställa och förändra sig själv. Och känna vad som är under så desperat behov – kanske skam, skräck, maktlöshet ~ släppa in dessa känslor också. Det finns inget att fixa, inget att förändras. Bara umgås med vad som är och se vad som händer. Det finns alltid något större och större som framträder genom presencing. Omdömen

Så mycket som du kanske tror att du är en hemsk människa som behöver åtgärdas och /eller bantning. I don &'en; t. Jag don och 'en; t se dig i det ljuset. Så om du kämpar för att vara närvarande med dig själv nu i ögonblicket, uppmana en resurs som ser skönhet som du är nu, kan de avbildas eller verkliga, och låt dem hjälpa dig i presencing ögonblicket. Eller så kan du ställa en fråga ~ &'; vad som är rätt om mig (eller här), att jag inte ser ?, det är en annan resurs som kan hjälpa dig att bygga tolerans med vad som är

Häng i dag. . Känn generativ energi som skapar allt liv i dag, inte i morgon. Bygg tolerans med det. Det är din vän, din bundsförvant, inte din fiende. Det kommer att ge dig de byggstenar för ett liv som fungerar för dig och din vackra kropp Omdömen  ..