Jämför dieter - som en kostar minst och fungerar bäst

Jämför dieter och ndash;? som en kostar minst och fungerar bäst? Omdömen

När du jämför dieter, måste du jämföra en mängd olika faktorer att ta reda på vilka dieter är det billigaste och är mest effektiva. Många människor tycker att för att gå ner i vikt, de behöver lite hjälp – ofta i form av gruppstöd. Vissa diet företag kan ta ut så mycket som $ 5000 till $ 10.000 årligen mellan vad de tar betalt för mat, rådgivning, träningsutrustning, manualer, kaloriräknare /diagram, möten och DVD-skivor. De fetma i USA och Kanada har blivit en häpnadsväckande statistik och många människor väljer att betala dessa priser i ett desperat försök att gå ner i vikt. Det skulle tjäna dem väl att jämföra kost och prissättning innan du väljer en Omdömen

Jämför dieter och ndash. vad som händer i 3 år? Omdömen

Forskning visar att 95% av människor som framgångsrikt gå ner i vikt får allt tillbaka på tre år. Oftare än inte, får de tillbaka mer i vikt än de ursprungligen förlorat. Efter 3 år, är felfrekvensen ännu värre. Tyvärr, om du ägnar uppemot $ 10.000 till släppa vikten i år, och du får det tillbaka, kommer det att kosta dig så mycket (eller mer) för att bli av med det igen.

Jämför dieter och ndash; låt &'; s titt på fem Omdömen

På fredag ​​8 Januari, 2010, Vera Gibbons, den finansiella bidragsgivaren för CBS &';. &s" The Early Show &"; bestämde sig för att jämföra dieter och ta reda på vad priset per pund förlorade faktiskt var. Hon tittade på fem av de vanligaste dieterna och jämfört dem beroende på mängden vikt påstås vara förlorad och den typiska kostnaden per månad. Hon bestämdes därefter en kostnad per pund förhållande i syfte att jämföra dieter av dessa fem företag.

Viktväktarna

Påstående: Förlora upp till 8 pund /månad Omdömen Genomsnittlig kostnad /månad: 716 $ Omdömen fungerar ut att kosta per pund på $ 90 Omdömen

Vikt Väktarna har funnits under mycket lång tid och är ofta kallad “ AA &"; av matmissbrukare och överätare. Det uppmuntrar delstyrning, vettig kost och beteendeförändringar, inklusive motion och attityd justering. Det är ganska enkelt att följa. Den genomsnittliga kostnaden för mat per månad (716 $) är acceptabelt för ett kommersiellt dietprogram, som inkluderar veckomöten, tillgång till Viktväktarnas hemsida och kostnaden för livsmedel. Kostnaden per pound förhållandet arbetar sig vara $ 90 Omdömen

Nutrisystem Omdömen

Lås. Förlora upp till 8 pund /månad Omdömen Genomsnittlig kostnad /månad: 529 $ Omdömen fungerar ut att kosta per pund $ 66 Omdömen

Det här programmet är helt annorlunda från Viktväktarna. Företaget erbjuder ett urval av färdigförpackade, del kontrollerade måltider. Det finns åtminstone 160 olika måltider och om du köper dem via Walmart eller Costco, de finns på 15% rabatt på detaljhandelspriset. Det isn och' t nödvändigt att räkna kalorier, kolhydrater eller poäng och måltiderna inget arbete i köket. Måltider levereras till ditt hem. Den genomsnittliga kostnaden för mat varje månad är $ 529, som beräknar ut till ca $ 66 per pound Omdömen

Jenny Craig Omdömen

Lås. Förlora upp till 8 pund /månad Omdömen Genomsnittlig kostnad /månad: $ 715
fungerar ut att kosta per pund på $ 90 Omdömen

Medan de annonserar 10 veckor för $ 20, i verkligheten när du anger programmet, rekommenderar du anmäler dig till $ 399 plus kostnaden för maten. Det finns också en årlig förnyelse på $ 50. Livstid medlemskap omfattar leveranser, manualer och rådgivning och låter dig men maten grossist på obestämd tid.

$ 20 erbjudande kräver att du köpa manualer – Restaurangguide, viktminskning och underhåll.

Jenny Craig Food Daily Kostnader – Minst $ 15- $ 18 Omdömen Jenny Craig mat Weekly Kostnader – . Minsta $ 125 plus kostnaderna för dagligvaror såsom Omdömen frukt, grönsaker, mejeriprodukter
Jenny Craig mat månadskostnader – Minsta $ 500 plus kostnaderna för dagligvaror såsom Omdömen frukt, grönsaker, mejeriprodukter. Omdömen

Den genomsnittliga kostnaden per månad baseras på programmet plus minimala kostnader för ytterligare nödvändiga livsmedel. Du äter 3 Jenny Craig måltider per dag plus snacks.

Atkins Omdömen

Påstående:. Förlora upp till 21 pund i den första månaden - efter det, 12 pund per månad
Genomsnittlig kostnad /månad: 948 $ Omdömen fungerar ut att kosta per pundet är $ 45 i den första månaden och $ 79 efter Omdömen

South Beach Diet Omdömen

Påstående:.. Förlora upp till 17 pund i den första månaden - efter att 8 pund per månad
Genomsnitt kostnad /månad: 818 $ Omdömen fungerar ut att kosta per pound är $ 48 i den första månaden och $ 102 efter Omdömen

Både Atkins och South Beach diet jämför med mycket högre kostnad, ungefär $ 1000 per månad.. Anledningen till detta är att du köper dyra proteiner, men de är ett lägre pris per pund, särskilt under de första två veckorna. Anledningen till detta är att de första två veckorna är kända som en &"; induktion &"; perioden. Det finns en restriktiv förbud mot vissa livsmedel under denna period och därmed en större mängd av tyngd går förlorad i den tvåveckorsperiod Omdömen

Jämför dieter och ndash. En som inte var och' t på Ms Gibbons &'; lista.

En kost som Ms Gibbons inte inkludera i sin kost jämförelse är Isagenix Rengöring och Fettförbränning System. Jag inklusive den här Omdömen

Isagenix (Rekommenderat program: 3 – 9 Day Systems). Omdömen

Påstående: Förlora upp till 20 pund /månad Omdömen Genomsnittlig kostnad /månad: $ 448 (inklusive kostnaden för 18 400-600 kalorimeals från Omdömen mataffären) Review fungerar ut att kosta per pund $ 22,50 Omdömen

Isagenix är inte en diet, men en närings rengöra system som skonsamt och effektivt tar bort föroreningar från kroppen så att du förlorar fett och samtidigt behålla muskelmassa. Den innehåller måltidsersättning skakar, en rengöra drink och förnuftiga måltider (400-600 kalorier). Det smakar gott, innehåller inga skadliga stimulantia eller kemikalier av något slag och är glutenfri. Det kommer också med en 30 dagars pengarna tillbaka-garanti. Inklusive 18 400 till 600 kalorier måltider från mataffären, är månadskostnaden cirka $ 448 som fungerar ut till ca $ 22,50 per pund.

Så nu när du har haft en chans att jämföra dieter, göra lite mer forskning och avgöra vad som fungerar bäst med din livsstil. Men om du behöver gå ner i vikt, don &'en; t vänta – bär som extra bagage runt isn &'; t gör dig något gott. Även så lite som 10 eller 20 extra pounds kan innebära påfrestningar på hjärtat, lederna och din hälsa. Kom igång direkt Omdömen  !.