Fetma är fysiska, emotionella och sociala Costs

Gör inga misstag, fetma tar ett fysiskt, känslomässiga och sociala vägtull på din kropp och hälsa. Detta hamnar kostar dig mycket mer än läkare räkningar. Det påverkar allt du försöker göra i livet och kan i slutändan kosta dig ditt liv. Omdömen

Trots att fetma och övervikt har blivit "mer normala" i vårt samhälle, gör det inte det en bra sak. Det hamnar kostar alla i vårt samhälle på grund av förlorad produktivitet på arbetsplatsen (ökar produktkostnader) och passerade igenom sjukvårdskostnader som påverkar våra medicinska försäkringar. Omdömen

En studie om fetma är vilseledande, om du tror att siffrorna . Denna fetma Studien redovisas i Journal of American Medical Association. Omdömen

Det är sant att du kan göra siffrorna säger vad du vill att de ska säga. Matematiskt är siffrorna korrekt enligt det sätt på vilket forskningen utfördes. Men, de inte avslöja hela sanningen om fetma och dess effekter på hälsan. Omdömen

Forskningen hävdar att dina chanser att dö i cancer eller hjärtsjukdomar inte ökar om du bära upp till 25 extra pounds. Studien ansåg inte alla relevanta faktorer. . TRO INTE dessa resultat Omdömen

Här är de grundläggande metoder forskarna används för att sammanställa sina resultat och min bedömning:

1) Undersökningen baserades på body mass index (BMI) och inte kroppssammansättning. BMI tittar på den totala kroppsfett, medan kroppssammansättning visar var du är fet. Omdömen

Bukfett (visceral) är den värsta formen av fett och det har visat sig sprida gifter i de inre organ som leder till hälsoproblem såsom hjärtsjukdomar och cancer. Omdömen

2) Studien stod för det totala antalet dödsfall i stället för redovisning av särskilda dödsorsaker. Som jag nyss nämnde ovan, har bukfett visat sig leda till allvarliga hälsoproblem. Omdömen

3) Undersökningen begränsades till döden och inte pröva de andra problem som orsakas av fetma. Den fysiologiska, sociologiska och psykologiska effekterna av fetma har en stor effekt på din hälsa. Omdömen

4) Forskarna ansåg inte fysisk kondition och kost i sina metoder. Fitness och kost påverkar allt, inklusive hur övervikt eller undervikt vi kan vara Omdömen

Mitt budskap till er är:. Det är alltid klokt att ta den säkraste vägen i alla situationer. Sunt förnuft säger oss vad "fullständig forskning" har redan visat: om du är överviktiga eller feta, kommer du så småningom har hälsoproblem (och andra problem) som kan leda till din död Omdömen. .