Fettuccine med spenat Pesto
Omdömen
Med så många människor i kärlek med pasta beslutade vi att skapa en som ger extra näring utan att ta lång tid att förbereda. Med hjälp av fryst spenat naturligtvis sparar mycket tid. Om du råkar ha extra tid en dag gärna använda färsk blek spenat för optimal smak Omdömen
Prep och Cook Tid:. 30 minuter Omdömen Serves 4 Omdömen
Ingredienser:
&bull ; 1/2 lb fullkorns fettuccine Omdömen • 1 10 oz paket fryst spenat, (se till fryst spenat hackas, annars blir trådiga)
&bull. 3 medelstora vitlöksklyftor, grovt hackad
• 2 TBS grovt hackade valnötter Omdömen • 1/2 dl hackad färsk basilika Omdömen • 2 oz Chevre getost (tillval) Review • 1 TBS citronsaft Omdömen • 1/4 dl vatten Omdömen • 2 TBS extra jungfruolja Omdömen • 1 stor tomat, frön och överskott massa avlägsnas, tärnad Omdömen • Salt och peppar Omdömen
Vägbeskrivning:
1. Bring lätt saltat vatten till en snabb koka. Cook fettuccine enligt anvisningarna på förpackningen. Omdömen 2. Medan fettuccine är matlagning, skölj fryst spenat i varmt vatten för att tina och tryck torrt. Sätt i matberedare tillsammans med vitlök, valnötter, och basilika. Kör matberedare ett par minuter innan du lägger vätskor. Lägg till ost, citronsaft, vatten, olivolja och salt och peppar. Process precis tillräckligt för att blanda alla ingredienser väl.
3. Förbered tomat genom att skära i hälften, klämma fröna ut, ta bort överflödig massa i centrum, och tärning. Omdömen 4. Så snart du dränera pasta mix i önskad mängd pesto och hackad tomat medan det är fortfarande mycket varmt. Servera genast.
För optimal smak och näring servera med. Vitlök räkor Salad Omdömen
bantning och viktminskning
- Viktminskning och amino acids
- De mest effektiva viktminskning dieter -? Ändringar Nödvändiga
- Hjälp att sluta äta Chocolate
- Följ dessa tips för snabb och beprövade viktminskning!
- Pringles För Breakfast.
- Best Diet för tyngd Loss
- 2 Enkel och effektiv viktminskning tekniker Du är förmodligen inte Using
- Set Point och din weight
- Användbara tips för att klara obesity
- Bästa muskel massa byggnad kosttillskott-hälsa och fitness
- Dina ögon kommer att äta It
- Detox System för Body Cleanse - bästa sätten att befria kroppen från Toxins
- Strävan efter Imperfection
- En tjuvtitt i Mixed Martial Arts Fitness Training
- Kokosolja: förtalad och Vindicated
- Mosad Navy Beans
- Viktminskning piller recensioner: Välj rätt fett kontroll medicine
- Ner i vikt snabbt utan den typiska Diet och Exercise
- Det är dags att förlora öl Belly
- Sanningen om buken Fat