Viktminskning och amino acids

Visste du aminosyror är till stor hjälp för viktminskning.
Vad mer är att viktminskning på viktiga områden som kan erhållas mycket snabbare buken. Kolla in följande Omdömen

25 brottare var uppdelade i 3 grupper och matades 3 separata dieter:. Omdömen

-Ett matades en kost rik på BCAA
-En matades en kost låg i BCAA
-En fick en kontrollerad diet av andra livsmedel
Gruppen ges BCAA berikade dieten förlorade 17,3% mer i genomsnitt än de andra grupperna. Vad mer, var fettförbränning koncentrerade i buken. Omdömen

Studier som ovanstående, är ändpunkterna blir att visa att flera viktiga aminosyror främjar muskeltillväxt och fettförbränning. Egentligen aminosyror och viktminskning bör gå hand i hand. Omdömen

Även om dieter främja livsmedels absteinance, dessa metoder är oftast ineffektiva och ohållbara. Med dieter kan du faktiskt förlora muskler och behålla fett, medan aminosyror främjar muskeltillväxt och fettförbränning. Omdömen

Vad mer, aminosyror allvarligt bromsa önskemål för höga glycemic socker livsmedel som godis, chips och liknande.

Jag sätta detta på prov. Jag valde dessa tre noterade Aminosyror för viktminskning - De BCAA (grenade aminosyror), L-glutamin och L-arginin. Jag äter en relativt stabil, mer än 50% rå mat, protein berikad, diet. Jag tränar 5 gånger i veckan med hjälp av vikter och studsmatta för aerobics. Omdömen

Ingenting förändrats förutom tillsatsen av 3 specifika aminosyror för viktminskning angivits ovan.

För att se testresultat, recept och hur dessa aminosyror kan gynna dig:

http://www.antiaging-advisor.com/Amino-acids-for-weight-loss.html
.