MS Friendly Food Alternatives

Multipel skleros (MS) är ett försvagande tillstånd som vetenskapen ännu inte har hittat botemedel mot. Det minskar gradvis kognitiva och motoriska förmågor de drabbade inte rätt behandlingar görs. Även med hjälp av de mest avancerade terapier, är det mesta som kan göras för att hejda sjukdomen och 'en; s förskott. Befintliga symptom kvarstår och kan inte tas bort helt och hållet. Omdömen

Varje vecka, mer än 200 personer diagnostiserats med multipel skleros i hela USA. Antalet har vuxit så snabbt att det finns nästan en halv miljon människor som lever med sjukdomen i landet just nu Omdömen

En av de mer effektiva strategier att hantera MS är genom korrekt anslutning till en diet som &'; s. låg halt av mättat fett. Forskning tyder på att höga halter av denna macronutrient kan bidra till en högre incidensen av MS-relaterade attacker. Undvika mat som &'; s rik på det kan räcka långt för att förbättra patientens' s. Livskvalitet Omdömen

Tyvärr, den moderna snabbmat kultur kan göra det svårt för människor att hitta MS vänliga alternativ till vad de brukade äta innan. Om du eller någon närstående är för närvarande lider av multipel skleros, här är några kost tips som kan hjälpa. Omdömen

För stora måltider, det finns massor av alternativ som du kan prova som är lämpliga för varje multipel skleros diet. Saker som fläskkotletter eller biffar kan ersättas med fisk. Tilapia, tonfisk och lax är alla läckra, hög halt av protein och mycket låg halt av mättat fett. Försök också bakning eller grillning fisken; det är meningslöst att riskera komplikationer från ytterligare olja som används i konventionella stek metoder. Omdömen

Ändra din favorit snacks och plockmat att bli mer kompatibel med din multipel skleros kost är också mycket lätt. Det &'; s ingen anledning att sluta njuta av potatischips eller pommes frites innan ett stort spel; bara baka eller halstra de taters i ugnen i stället för fritering dem. Denna tillagningsmetod kommer också att hålla bitarna skarpa under en längre tid eftersom det &'; s ingen olja för att göra dem fuktig Omdömen

Försök att införliva någon form av fullkorn i varje måltid din multipel skleros kost.. De &'; re högt i fiber och betraktas som en fullständig kolhydrat. Havregryn i synnerhet är mycket hög i fytonäringsämnen som kan bidra till att minska inflammation i MS-lesioner Omdömen  ..