MS Friendly Meals

Multipel skleros (MS) är en obotlig sjukdom som många människor lider av. Det försämrar gradvis kognitiva och motoriska förmågan hos människor genom skador det inducerar i en människa och en' s hjärna och ryggmärg. Dessa inflammerade ärr och sår hindrar nervcellerna i kroppen från att kommunicera med varandra, och klickade signalerna ibland leda till ofrivilliga passar och attacker i MS-patienter. Omdömen

Ny forskning tyder på att kosten har en betydande inverkan på hur allvarligt liksom frekvensen av dessa attacker. Man fann att mättat fett hade en kausal effekt på skov av multipel skleros symptom. Experiment har visat att binda dig till en permanent livsstilsförändring som kraftigt reducerar mängden av intag av mättat fett kan hålla patienterna mobil och symptomen mindre ens tjugo år efter debuten av MS Omdömen

Det &'; s. Klart att med ett fåtal dietary modifieringar, kan livskvaliteten för dem som lider av MS förbättras avsevärt. Det kan dock vara svårt för oerfarna att formulera en effektiv plan som &' måltid; s låg halt av mättat fett och ändå förblir balanserad och hälsosam. Om du eller någon närstående lider av multipel skleros, här är några MS vänliga måltidsförslag Omdömen

Korn är alltid ett utmärkt komplement till någon och' s. Frukost rutin. Havregryn, quinoa eller grits är alla lika bra. Det höga fiberinnehållet av hela kolhydratkällor är perfekt för tankning kroppen på morgonen. För MS dietändamål, dess höga phytochemical innehåll och' s anti-inflammatoriska egenskaper hjälper till att förhindra uppkomsten av sjukdomen och 'en; s symptom Omdömen

Fisk bör vara en stapelvara i någon och' s. MS diet. Det finns en mängd fördelar för personer med multipel skleros. It &'; s bra källa till animaliskt protein utan risk för förhöjda halter av mättat fett. It &'; s också rikt på rätt omega-3 /omega-6 nyckeltal som minskar inflammation i ryggraden och hjärnskador Omdömen

För dem som ogillar att gå helt vegetarisk, är kanin annan god djurproteinkälla som passar bra. in alla MS kost. Kaninkött är extremt låg fetthalt. Faktum är att för vanliga människor, lever på ingenting, men kaninkött kommer att leda till ohälsosamma fett svält symptom. Den ovanliga leanness av djuret gör det särskilt säkert för MS-patienter att konsumera Omdömen  ..