Hälsofördelar av viktminskning-Fetma Fördelar Vikt Loss

Hälsa gynnar viktminskning på så många sätt. Först av allt skulle jag vilja påpeka att det finns allvarliga risker för övervikt hälsa, desto mer i fetma. Fetma är förknippad med flera hälsorisker och frågor. Om fetma kommer inte att behandlas här kan orsaka allvarliga, noterar “. Allvarlig hjärtsjukdom och stroke &" ;, som kan leda till funktionshinder eller ibland till och med döden för de flesta män och kvinnor i Amerika Omdömen

Den mycket vanligt är hjärtat attack, hjärtsjukdomar och stroke. Övervikt eller fetma kan skift högt blodtryck som kommer mestadels troliga orsaken hjärtinfarkt och stroke. Nu vad är högt blodtryck? Låt oss först veta dessa villkor, eftersom att ha kunskap om dessa saker är mycket viktigt. Kraften av blod trycka mot blodkärl är känd som blodtryck. Hjärtat är ansvarig i att pumpa blod in i artärer eller blodkärl, och dessa blodkärl bär blodet i hela kroppen. Hypertoni är en annan term för högt blodtryck, är mycket farligt mest speciellt för överviktiga personer eftersom det tvingar hjärtat att arbeta hårdare för att pumpa blod till kroppen. Detta kan också orsaka åderförkalkning eller åderförkalkning och utveckling av hjärtsvikt Omdömen

För oss att avgöra om vi har högt blodtryck, låt oss ta del av flera kategorier av blodtrycket. överens
• Om blodtrycket är lägre än 120/80, anses det normalt Omdömen • Om det är 120-139 /80-89, är det kategoriseras som Prehypertension Omdömen • Om det är 140-159 /90-99, är det kategoriseras som steg 1 högt blodtryck Omdömen • Om det är 160 och över /100 och ovanför den kategoriseras som steg 2 högt blodtryck Omdömen Om ditt blodtryck är över det normala, är det bäst att rådgöra med din läkare. Det finns metoder för att sänka den bas på vad som är lämpligt för dig. Högt blodtryck har många faktorer och övervikt och fetma är redan en av de många faktorer.

Det har konstaterats att det finns en en förbättring av blodtryck och andra riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom för människor som var där viktminskning mål. Dessutom har en nyligen genomförd studie rapporterade att det finns en betydande minskning av antalet diabetesfall för människor som har gått sin väg till viktminskning.
Effekterna av viktminskning kan i hög grad påverka hälsan. Hälsofördelar viktminskning på så många sätt, bortsett från att det är så bra att titta på oss själva i spegeln i en mycket smal och passform kroppsbyggnad. Hälsofördelar av viktminskning kan uppnås och det kan vara en lång sikt. Don &'en; t du vill titta på dig själv i din klänning 10 år sedan Omdömen  ?.