Banta: Upptäck Science att förlora Weight

Är du åtagit sig att gå ner i vikt och hålla det utanför? Då är det dags att upptäcka vetenskapen om att banta. Gå ner i vikt är ett resultat av en kemisk reaktion som sker i kroppen där lagrat fett används för energiändamål.

Det är viktigt att lära sig vetenskapen om att förlora vikt. När vi lär oss vetenskapen om att banta, vi ge oss själva genom kunskap och vi kan njuta av permanent och hälsosam viktminskning.

Gå ner i vikt är en vetenskap; Därför måste vi ta en vetenskaplig syn på hur vi går upp i vikt i första hand. Till exempel, visste du att 80% av alla människor som är överviktiga är matmissbrukare och emotionella eaters ? Visste du att matmissbruk och emotionellt äta är resultatet av kemikalier som finns i den mat du äter? Vetenskapen av att banta förklarar hur detta sker. Från dag ett av våra liv, inte bara var mat i samband med känslomässig tröst i vår mors armar, det också induceras vår hjärna att utsöndra en "lycklig känsla" kemikalie som är hundra gånger starkare än någon alkohol och droger. Omdömen

Det kan tyvärr resulterande fysiologiska faktorn överväldiga någons viljestyrka snabbt och effektivt. Detta gör att förlora vikt mycket svårt. I vårt samhälle, firar vi med mat. Födelsedagsfester, har vi mat. Helgdagar, har vi mat. Men vad förlora vikt en uppgift för många är de mycket beroendeframkallande förädlade livsmedel fulla av socker, stärkelse, och tomma kalorier. Dessa livsmedel var utformade för att vara beroendeframkallande. En visst märke av potatischips förklarade “ du kan &'en; t äter bara en &". Vi är beroende av fett, stärkelse, socker och andra icke-levande kemikalier som finns i bröd, pasta, tjocka rika såser, ostar, kött, rökt kött, charkuteriprodukter, mjöl, godis, chips och en myriad av andra döda livsmedel fylld med tomma kalorier och tomrum av näringsämnen.

Som man kan se, är dessa livsmedel kallas "comfort" livsmedel för en anledning. När du äter dessa livsmedel, en "må bra hormon" släpps kallas serotonin. Dock är frisättningen skarp och oreglerat vilket ger oss anledning att krascha strax efteråt. Det finns livsmedel vi kan äta i vissa kombinationer och kvantiteter som kommer att släppa serotonin. Som sådan kommer vi att känna extatisk hela dagen utan en fruktansvärd krasch och förlust av energi. Omdömen

Du kan inte stapla på de kemiska lastat komfort livsmedel och räknar med att gå ner i vikt. Livsmedelsindustrin har spelat på vår kärlek till komfort livsmedel och orsaka en epidemi av övervikt särskilt i USA. Följaktligen är det lagen om kemiska affinitet i arbetet i värsta sättet Omdömen

Låt &'; s. Titta på en annan vetenskaplig komponent till viktminskning. Gjorde du vet att korrekt kombinera din mat kommer att utlösa den kemiska reaktion som främjar viktminskning och behålla den? Det finns särskilda sätt på vilka vi kan kombinera våra livsmedel som kommer att hjälpa oss snabbt metabolisera fett, kolhydrater och proteiner, använda dem för energi, och förhindra att lagra extra fett i kroppen. Om du har en ordentlig ämnesomsättning, sedan förlora vikt kommer att vara stadig och snabbare. Omdömen

I själva verket rätt mat kombinationer bidra till att hålla kroppen på rätt pH-nivåer för att bränna fett som lagras på kroppen. Med dessa ansträngningar, kommer din kropp bättre svara på din träning och träningsprogram. Gå ner i vikt kommer att vara en naturlig process utan att förlora energi. Detta gör att du kan bokstavligen omforma kroppen ! Omdömen

Har ingen rädsla! Du kan äta massor av mat och ändå gå ner i vikt. Vetenskapen av att banta kräver att du äter. Men det &'; s mycket mer till processen. För att veta vad man ska göra och när man gör det, måste vi få korrekt information. Vi behöver lära oss mer om hur våra kroppar fungerar och hur vi kan hålla våra kroppar friska, passform, vital och stark.

Ge dig själv med kunskap och visdom om vetenskapen av att banta. Ta kontroll över ditt liv och din kropp. Om du är redo att vidta djärva åtgärder mot hälsa och överflöd, vänligen gå med i "Banta samtidigt som de blir en Wellness Utbildning Coach kurs på http://universalclass.com/i/crn/9478.htm
.