3 Hi-Tech Gadgets för att inspirera din träning Routine

Vi vet alla att utöva är bra för dig, men att upprätthålla en regelbunden träning rutin kan vara mer av en mental utmaning än något, ibland. Och ofta finns det inte tillräckligt med tid på dagen eller veckan för att klämma in regelbunden träning på gymmet, eller få till en bra basketmatch.

Men om problemet är din brist på motivation, finns det några hi-tech, elektroniska prylar som kan hjälpa motivera dig tillbaka till en övning rutin ... och kanske hjälpa dig att mejsla ut en tids din fullspäckade schema när du tidigare inte trodde det var möjligt.

En del av dessa prylar är utformade för att göra övningen spännande och roligt igen, medan andra är utformade för att hjälpa dig att hålla koll på din träning rutin, om dess spåra dina brända kalorier eller antalet steg du har tagit.

Här är några högteknologiska produkter som bara kan hjälpa motivera dig att få flytta och få friska

1. Nike + Sport Band Omdömen övervakar din träning rutin från olika ingångar och aspekter. En sensor placerad inuti en Nike + sko skickar data till en sensor, som visas på bandet. Så när du går, joggar eller springer, är varje steg du tar detekteras och överförs till bandet, inklusive tid, distans, tempo, och antalet brända kalorier. Bandet kan lagra upp till 30 timmars data, som sedan kan laddas upp till din dator via en USB-port. Ovanpå det, är bandets batteri laddas via USB-porten medan du överföra data! Data analyseras sedan på nikeplus.com, och du kan se dina framsteg där under flera veckor eller månader. Omdömen

2. Garmin Forerunner 405CX Watch Omdömen är en annan fitness tech gadget som övervakar en mängd olika aspekter av din träning rutin. Med hjälp av GPS följa signalerna, beräknar din takt och tillryggalagd sträcka, liksom brända kalorier. En unik och mycket eftertraktade inslag i denna klocka är att när du tränar, visar den din puls via en trådlös pulsmätare (medföljer klocka) som skickar data till klockan. Du kan helt enkelt trycka på tryckramen för att växla mellan skärmar. Du kan antingen försöka hålla jämna steg med Forerunner Virtual Partner, eller så kan du ställa dina egna mål. Du kan också överföra data trådlöst till en dator stämma USB ANT-minne så att du kan se tillbaka på din träning framsteg under de kommande veckorna och månaderna, vilket ytterligare kan inspirera dig som du ser dina framsteg. Omdömen

3. F1-Smart löpband Omdömen lanserades nyligen av Life Fitness, ofta erkända för att tillhandahålla högkvalitativ träningsutrustning och tekniskt avancerade tränings uppfinningar till hälso-klubbar och hem runt om i världen. F1 Smart är en vikbar löpband som är lätt att använda. Detta är inte bara några gamla treadmill, men. Den har sju förprogrammerade träning och ett komplett bibliotek med anpassade träning som du kan skapa genom Virtual Trainer webbplats och en patenterad FlexDeck ® Dämpningssystem som minskar gemensam påfrestning med så mycket som 30 procent (jämfört med att köra på hårda ytor, såsom betong). F1 Smart löpband har testats och förfinats i en toppmodern laboratoriet för att säkerställa de mest avancerade, överlägsen biomekanik, precis som alla i företaget och 'en; s hälsoklubb utrustning. En annan fördel är att denna löpbandet sätter automatiskt löpbandet i energisparläge efter träning, vilket minskar energianvändningen med 90 procent. Och du kan inte slå hur F1 Smarta funktioner iPod ® kompatibilitet, så att du kan ladda din iPod medan du lyssnar på musik och motion. Nu är en del av utrustningen att hålla jämna steg med tiden Omdömen  !.