Löpband Löpning vs Outdoor Running

Som en löpare, ingenting kan jämföras med att köra al fresco, förutom det faktum att du har nytta av att ta din fyrbenta vän med dig. Jag bor i ett område där det finns miles av stigar genom skogen, och du kan inte slå den erfarenheten. Jag får min korrigering utomhus medan du bränner kalorier och komma i form. Kullarna ge mig en extra utmaning. Omdömen

Naturligtvis, för många skäl, många människor är beroende av ett löpband för sin konditionsträning. Visserligen finns det vissa begränsningar för att köra på ett löpband och brist på landskapet är en av dem. Många hävdar att du bara inte få så intensivt av ett träningspass. Vilket är begripligt när man betänker att du har en motor driver löpbanan under dig. Det finns emellertid vissa fördelar med ett löpband.

Först kan du köra året runt. När jag bodde i Illinois jag kan minnas dessa vinterdagar när det var minusgrader och löpning var inte ett alternativ. I själva verket var det farligt för din hälsa. Jag undvek vanligtvis kör när det var mindre än 10 grader, och det eländiga. Brrrrrr! Dessutom är du inte begränsad till att köra under dagtid. Återigen, kom vintern har du ett gyllene tillfälle. Det är oftast mörkt när du går till jobbet och komma hem.
Andra dagens löpband är en stor förbättring i kvalitet från flera år sedan, och du brukar få mer för mindre. En stor förbättring är i stötdämpning. Den teknik som minskar effekten avsevärt jämfört med att köra på betong eller asfalt. I det långa loppet kommer löpband löpare förmodligen överleva utomhus löpare. De kommer att drabbas mindre skador och stammar en stress för deras förband. Och glöm inte risken för vridna vrister på spår.

Slutligen finns det ett antal löpband som erbjuder funktioner för att minska tristess att köra på plats och att motivera dig. Nordic har löpband med Android webbläsare, där du kan gå på nätet som du kör. De har också en funktion som kallas iFit Live som låter dig skapa egna program för att vidareutbilda sig för tävlingarna. Dessutom kan du kartlägga vägar på Google maps och ditt löpband kommer att simulera terrängen. Ett par modeller inte bara luta, men också minska. Du kan se dina framsteg på Google Maps med en bärbar dator. Du kan läsa om några av dessa modeller på följande webbplats sitewww.treadmill-ratings-reviews.com/.

Bottom, när det är möjligt, Max hunden och jag kommer att köra banorna, men när naturen inte samarbetar min löpband är ett bra alternativ. Även Max ger mig ledsen hund look Omdömen  ..