Vad ska du leta efter i Ab Machines?

Idag är det nästan omöjligt att undvika exponering för alla ab maskiner som är så sprids även överallt du tittar. Massor av människor vill ha imponerande och tonas abs utan att behöva slav bort i gymmet hela dagen, och många maskiner lovar att göra detta möjligt. Vad som följer är en jämförelse av några ab maskiner som ofta säljs och marknadsförs idag. Omdömen

Även elliptiska maskiner inte specifikt inriktade på abs, de är en av de mest effektiva runt konditionsmaskiner du kan få. Oavsett om du använder en av dessa maskiner hemma eller på gymmet, kommer det att hjälpa dig att bränna fett och ger dig en komplett workout. Elliptiska maskiner är bättre än de flesta ab maskiner för att förlora vikt, eftersom du får en aerob träning liknar jogga eller cykla, men med mindre risk för anklar och knän. Som du svingar handtagen fram och tillbaka, du också ge din överkropp och armar ett bra träningspass. Elliptiska maskiner är bra om du vill ha mer än bara en ab workout, och de hjälper dig också att gå ner i vikt.

Om du letar efter en kvalitet ab maskin som även en hel del gym har, kanske du är intresserad av Ab Coaster. Även om det har bra recensioner från konsumenter för dess kvalitet, det är inte det billigaste maskin du kan köpa. Fördelen med denna maskin är att alla dina magmuskler bearbetas när du använder den. Rörelsen är enkel, och innebär knä och dra upp knäna, men detta får alla muskelgrupper runt buken inblandade. Denna maskin är designade för att du gör rörelsen i det mest fördelaktiga sättet och så att andra delar av kroppen är inte i onödan ansträngda. De flesta människor som vill ha en Ab Coaster för personligt bruk välja Home snarare än Elite-modellen, som båda ger dig samma fördelar men Elite-modellen är större och kostar mer.

Crunches är en klassisk ab övning som presenterar vissa problem, bland annat säkerhet, men Ab Rocket (inte att förväxla med Ab Rocker) är en maskin som låter dig göra den här typen av övning i en säkrare och mindre tröttande sätt. Detta är en enkel träning att göra, eftersom du bara har att luta sig bakåt, medan ditt huvud och hals är väl stöds och magmuskulaturen bearbetas. Denna maskin ger även dig en ryggmassage med särskilda rullar medan du tränar dina magmuskler. Om du beställer Ab Rocket, får du en DVD som ger dig fullständiga instruktioner om hur du får ut det mesta av det. Detta är en maskin som inte kommer att ta upp för mycket av din tid, som ett bra träningspass tar bara fem minuter.

Vi har tittat på några ab maskiner som kan vara bra för dig, men du måste tänka på dina egna mål, preferenser och budget. Du måste överväga, till exempel om ditt främsta mål är att gå ner i vikt, tona dina abs eller utöva hela kroppen. Så shoppa runt och överväga egenskaperna hos de olika ab-maskiner du ser, liksom rykte varumärken ..
.