Vad är så bra med Fitness Boot Camps?

Det finns en hel del surr nyligen om fitness boot läger och du kanske undrar om att gå en skulle vara det rätta valet för dig. Det finns många goda skäl att kolla in Boot Camp utbildning och här är några ... Omdömen

* Motivation. Träning i grupp är roligare och mer motiverande. Det är den mänskliga naturen; du skjuta dig själv hårdare när alla andra driver själva också. Omdömen

* Variety. Är du trött på samma gamla tråkiga cardio och styrketräning rutiner? På många fitness läger, man vet aldrig vad du kommer att få från en dag till nästa (förutom en bra träning). Du kan sluta att göra en krets, en utmaning träning, en allt-kroppsvikt rutin, en partner träning, etc.

* Ansvar. Om du är någon som har svårt att få din träning varje vecka, kan ett schema och ansvarsskyldighet vara precis vad du behöver. Omdömen

* sparande. Du får undervisnings fördelarna med personlig träning, tillsammans med stöd och kamratskap i gruppen till en bråkdel av kostnaden för en-mot-en personlig träning. Omdömen

* Effektivitet. Inget behov av att spendera mindless timmar på löpband eller elliptisk. Du får en hela kroppen styrka och kondition träningspass i varje träningspass. De pass är gjort för dig; ingen anledning att tänka på eller forskning vad övningar du ska göra, vilken typ av utbildning kommer att få dig de bästa resultaten, etc. Omdömen

Om du letar efter ett roligt och utmanande sätt att få resultat, krydda din tråkig rutin, eller skjuta dig själv till en ny nivå av kondition, prova en fitness boot camp Omdömen  ..