Snabb viktminskning - 7 dagar kost programmet snabb vikt loss

Har du en stor händelse som kommer upp? Har du en bra klänning som du köpte tio pounds att förlora hoppet, men bara har inte blivit av att gå ner i vikt för att passa in i den. Förutom kosttillskott och andra produkter viktminskning, kanske ditt problem är en sju-dagars diet. Omdömen

Sju-dagars diet skall följas för bara sju dagar, varav minst två veckor. Populära kål soppa diet, till exempel strikta riktlinjer inom sju dagar och löftet om tio pounds per vecka. Så länge du kommer tillbaka efter en sju dagars stretch vettig kost program, är det troligt att du kan gå ner i vikt och behålla den. Om ditt problem är fetma, kan det inte den bästa planen för dig, men om du är bara lite överviktig och vill bara passa in i dessa jeans från gymnasiet, är detta ett bra alternativ, såsom Atkins diet eller död av hallen arbeta för dig själv. Omdömen

Det går lite ungefär så här. Dag: Ät någon frukt utom bananer och så mycket kål soppa som du vill. Drick osötad te och tranbärsjuice och massor av vatten. Dag två: Ät så många grönsaker som du kan stå. Försök att gå grönt lummiga stuff (kokta eller råa är bra) och hålla sig borta från torra bönor, ärtor och majs. Äta grönsaker som du vill med din soppa och stressig dag, jag gratulerar mig med stekt potatis för middag. Du kan även betala med lite smör. Tre dagars blandning av de två första dagarna, med undantag för en bakad potatis. Den fyra dagar, äta massor av bananer och dricka så långt som lättmjölk som du vill med din soppa. Inga andra frukter eller grönsaker. Denna dag är utformad för att minska dina sötsug. Omdömen

Nu har du en halv vecka. Det var inte så svårt var det? Den femte dagen, kan du arbeta när din diet av kött eller kyckling (ingen hud!), Eller nötkött. Tio till tjugo uns av kött och upp till sex färska tomater med din soppa åtminstone en portion ger en exklusiv matsal på dagen. Den sex dagar kan du äta så mycket nötkött och grönsaker som du vill ha åtminstone en del av soppa. En eller två dagar, kan du ändra din fisk vita nötkött, men inte båda. På den sista dagen av brunt ris att äta och dricka något osötad fruktjuice. Ät så mycket du vill, och se till att du äter soppa åtminstone en gång. Omdömen

Det är det. Nu när du nå dina kortsiktiga viktminskning mål med denna fettsnål kost, och förnuftigt äta och kosttillskott, bör du inte ha några problem att hålla vikten nere. För fler tips för att snabbt söka på Internet. Det finns en gratis online kost planer, inklusive uppgifter om detta och andra liknande diet menyn. Omdömen

Det finns många produkter som kan hjälpa dig gå ner i vikt. Det finns kosttillskott, kost planer, program och online stödsystem för att hjälpa dig att hantera dina matvanor och bedöma din viktminskning framsteg. Några av dessa företag ge stöd och hjälp med din kost program. Vi kan hjälpa dig genom att ge dig en gratis lista över våra rekommenderade bästa källorna för effektiva produkter och tjänster viktminskning Omdömen  ..