Livslängd - Cleaner tänder kan öka Longevity

Det är ytterligare ett sätt att öka livslängden på din liv förutom de gemensamma plattityder att sluta röka, gå ner i vikt, äta mer frukt och grönsaker, och motion. En ofta förbisedd och under omskrivna tips till en sundare kropp är att hålla tänderna rena. Det amerikanska Department of Health och Human Services, Office of förebyggande och hälsofrämjande sjukdom, rapporterar att 80 procent av alla vuxna har någon grad av parodontit.

Parodontit är kopplad till eller är en möjlig riskfaktor för dem med skadade hjärtklaffar, hjärtsjukdomar, stroke, diabetes, luftvägssjukdomar och beteendemässiga och psykosociala förhållanden enligt American Academy of parodontologi, som har sett över data. Det är den mest genomgripande infektionssjukdom på jorden.

Orsaken till denna smygande sjukdom härrör från plackproducerande bakterier, som har hittats bland de nästan 500 arter av bakterier i munnen. Bakterierna som orsakar parodontal sjukdom lever i frånvaro av luft, som det varma, mörka och sura. De ger furry känsla på tänderna när de vaknar. Den sura bio-film bildar en klibbig, vattenavvisande sköld runt tanden, som kallas plack. Ensam (swishing eller muntlig bevattning) Vatten kan inte tränga ut fettbarriär för att ta bort plack. Dessutom tandkött agera som en packning runt tanden, ytterligare förhindra luft eller vatten att nå “ luft hata &"; bakterier längs tandköttskanten, vilket gör rengöring särskilt svårt. Omdömen

återställningar, kronor, broar, tandställningar, visdomständer, implantat, tandlossning, eller inte tandtråd, kommer att upprätthålla farliga nivåer av bakterier även efter tandborstning. Bakterier (bra eller dåliga) återger exponentiellt varje timme. Detta innebär att om du börjar med en bakterie befolkning 1x (1x är mängden bakterier i munnen efter en professionell rengöring – som du kan och 'en; t uppnå i hemmet), efter en timme har du dubbelt befolkningen av bakterier , och efter två timmar du har 4x, sedan 8x, 16x, etc. Dålig städning i några områden kommer att lämna kraftiga koncentrationer av plack som kan återbefolka andra delar av munhålan. Du kan börja med en bakterie befolkning på 10000 och i ett par timmar bakterier snabbt tävla utom kontroll.

För att minska plackproducerande bakterier i munnen, en måste a) bryta igenom den klibbiga sköld med ett slipmedel, b) rena sida, c) lufta platsen, och d) neutralisera syran. Normala rengöringsmetoder, som att borsta och tandtråd, har svårt att få tillgång till de platser mellan tänderna eller kan &'en; t bryta igenom den klibbiga filmen, don &'en; t lufta dessa webbplatser, och don &'en; t neutralisera syran.

American Dental Society rapporterar att endast 5% av befolkningen tandtråd sina tänder. Nackdelar med tandtråd är möjliga gummi lacerationer och tandtråden kan fungera som en kontaminant föra infektion från en tand till den andra. Flossing inte lufta platsen eller neutralisera syran. Omdömen

tandborstning är över aggressiv på kinden-sidoytor tänder orsakar tandborste nötning och åsar längs tandköttskanten, vilket resulterar i känslighet för varmt och kallt, men ändå inte åtkomst i mellan tänderna. Tandborstning inte heller luftas platserna att ändra miljön Omdömen

Det &';. Är inte lätt att hålla befolkningen av bakterier i munnen låg och dina tänder verkligen rena. Noggrann rutin två gånger daglig städning är nödvändig. Professionell rengöring minst två gånger om året underlätta denna uppgift. Den kraft det tar kommer att underlätta din allmänna hälsa. Det finns massor av bevis som tyder på att ett sätt att leva längre är att borsta tänderna bättre Omdömen  ..