Släpp Guilt

Många personer med kronisk smärta känner sig skyldig. Jag gjorde. Jag måste ha gjort något. Om jag var verkligen en bra person inte skulle hända mig. Gud straffa mig för en tidigare synd? Är jag bara svag? Om jag försökte hårdare, gjorde mer, skulle denna smärta existerar? Omdömen

Eller är det så att jag är självisk? Andra är i värre situationer. Jag kände mig skyldig. Jag tyckte synd om mig själv. Jag kände skyldiga andra var i sämre skick. Jag kände mig skyldig jag ont. Omdömen

Bertha är en 95-årig dam med svår fibroymalgia. Hon fick diagnosen ungefär tre år sedan. För två år sedan var hon i en bilolycka efter rehab, har hon varit på ett vårdhem inte att förbättra till den punkt där hon kan gå hem och ta hand om sig själv. Omdömen

Bertha är mycket kritisk mot sig själv. Hon är äcklad med sig själv för att inte förbättras. Hon känner sig skyldig att hon och' inte s gör allt för sig själv. Hon känner att hon fortfarande har att hantera alla sina egna ekonomiska angelägenheter även om detta understryker hon. Omdömen

Ju mer hon trycker sig fysiskt och slår sig upp känslomässigt, desto värre hennes smärta blir. Omdömen

Bertha är i processen för att släppa taget om hennes skuld. Hon är allt acceptera hennes hälsa, hennes smärta och hennes begränsningar. Hon är lättare på sig själv. Hon spelar och' t känner sig skyldig eller ansvarig för allt. Många saker är ur hennes kontroll. Hon säger Serenity bön dagligen. Hon kapitulera för sin tro. Hon är att hitta det positiva i sig själv och sina omständigheter. Omdömen

När jag träffar Bertha nu, ler hon och skämt. När hon har en uppblossande, hon accepterar att hon kan &'en; t göra så mycket. När hon gör bättre, hon helt njuter av varje ögonblick. Omdömen

Bertha säger mig att hon fortfarande arbetar med att släppa taget om sin skuld. It &'; s en process. Jag ser så mycket framsteg som redan. Saker didn &'; t förändring, men hon är Omdömen

Skuld är destruktiv.. Skuld tynger anda. Skuld står i vägen för framsteg. Släpp skuld Omdömen  ..