Alkaline Diet - sätt att uppnå pH Balance & Hantera Weight

Vi behöver inte leta länge för att se varför vår kropp systemet utsätts för en ständigt växande fara: den acidos (över försurning) i vårt cellsystem. Vi är ledande snabba liv, äta snabbmat och utsätta oss för höga stressnivåer på en daglig basis, bekvämlighet och andra konstgjorda livsmedel, receptbelagda läkemedel, och miljöförstöring. Alla dessa fakta bidrar till acidos, som också är en viktig orsak till fetma (om vår inre terrängen är för sur kroppen skapar fettceller för att skydda våra vitala organ från vävnad korroderande syror).

pH Test

Enligt forskare runt om i världen, ännu viktigare än att räkna kalorier och kontrollera kolesterolnivåer är att få information om pH-värdet i blodet och vävnader . De föreslår nu att göra ett test som kan berätta mer om din risk för sjukdom och verkliga hälsotillstånd än någon konventionell blodprov. Detta test är enkelt och lätt och kan göras hemma med hjälp av urin eller salivprov, och kommer att berätta hur alkaliska eller sura kroppen system. Genom att använda pH-ränder och bestämma vad din nuvarande kropp pH-värdet är, kommer de flesta människor förmodligen att upptäcka att deras kroppens pH är alltför sura, vilket äventyrar vitalitet och hälsa. Omdömen

Varför pH Balance?

De flesta av de livsmedel av en genomsnittlig amerikansk diet producera ett surt pH. Detta surhet skapar en gynnsam miljö för patogena mikroorganismer som kan äventyra hälsa dramatiskt. När vi dricker och äter sura livsmedel, som smörgåsar, hamburgare, muffins eller kaffe, är våra kroppar kämpar för att behålla sin pH-balans på 7,356. Indikatorer för detta pH obalans är inte bara överviktig, men också allergier, artrit och hjärtattacker.

När vi konsumerar alkaliskt mat eller grön mat kosttillskott, cravings avtar naturligt och surheten inom oss neutraliseras. Vår kropp och' s svar på surhetsgraden är att lagra sura avfall i fettceller för att hindra dem från att skada vitala organ och ndash; men när du alkalize ditt system med alkalisk mat kroppen frigör sura avfall och bränner överflödigt fett bort. Balansera din pH-nivå innebär att stödja en hälsosam metabolism, bättre funktionalitet av alla organ och enklare viktkontroll /viktkontroll Omdömen

Alkaline Water &. Alkaline Foods

Därför kämpar kroppen kontinuerligt för att behålla sin ideala pH och kräver en kost som är också svagt alkaliskt. Kroppens hela metabolisk process är beroende av en alkalisk miljö. Vårt interna system lever och dör på cellnivå, alla miljarder celler som bygger upp den mänskliga kroppen är svagt alkaliskt, och måste upprätthålla alkalinitet för att kunna fungera och förbli friska och levande.

Hydrating kroppen med alkaliskt vatten är lika viktigt att skapa den rätta balansen av alkaliska och syrabildande livsmedel. Alkaliska livsmedel är mestadels grönsaker, särskilt råa sådana. Mest alkaliska är vete och alfalfa gräs, färsk gurka och någon form av groddar. Dessutom frukter som limefrukter, tomater och avokado har också en alkaliserande effekt för vår kropp, samma som de flesta typer av frön, tofu, färska sojabönor, mandel eller olivolja. Omdömen

alkalizing cellsystemet med en alkalisk diet

Att lära sig att känna igen tecken på en sur systemet och börjar alkalize cellsystemet med en alkalisk diet är nyckeln till att skydda dig från sjukdom och sjukdom, att öka energinivåer och att förlora envis kroppsfett. Det kan öppna dörren till en helt ny nivå av vitalitet och hälsa. Ökad energi, mer ansträngning viktkontroll, förbättrad kondition, djupare sömn, ökad motståndskraft mot influensa och förkylningar, mindre värk och smärta, och bättre humör och mental klarhet är bara några av dina belöningar som kommer med att optimera interna pH-balans.
.