ursprung ländryggs pain

Låg ryggsmärta orsakad av snäva inre höft muskler Omdömen

Av Roger Fontaine, rmt Omdömen

October2006-10-18 Omdömen

Den här artikeln är skriven på en nivå som kräver viss kunskap om anatomiska bilagor, det vill säga:. ursprung och insättningar av muskler, liksom namnen på muskler Omdömen

Om du vill veta mer Jag inbjuder dig att använda länken nedan för att hjälpa dig med muskler och bilagor. Omdömen http://www.anatomyatlases.org/atlasofanatomy/plate13/01uppostabpelv.shtml

Jag har utvecklat min massage diagnos och behandling färdigheter i ett gym miljö för två år och som en massage terapeut i ett privat hem klinik miljö för fem år. Omdömen

Många av de kunder som kommer till mig för skadebehandling klaga på rygg och sätessmärtor. Omdömen

gluteals fäster på toppen av höfterna och ansvarar främst för att lyfta lårbenet eller övre delen av låret upp och utåt, det vi kallar bortförandet. Dessa muskler används också i samband med hamstrings som böjer benet bakåt vid knäet och som sträcker sig benet bakåt i höften. Omdömen

För dem av er som läser den här artikeln med ingen eller liten anatomibakgrunds jag kommer närmare bilagor i ilio-psoas. Omdömen

För det första ilio-psoas är en kombination av två muskler, det iliacus, och psoas major. Omdömen

iliacus har sitt ursprung på insidan eller mediala sidan av höftbenet, eller höftben. Det fortsätter? caudally ner bäckenet benet till inner låret där den fäster lårbenet. När iliacus kontrakt som den förankrar bäckenet ben eller ilium av hamstrings, vilket orsakar ett tryck uppåt på benet och orsakar höften att böja och låret och knä att röra sig uppåt. Detta är en av de viktigaste musklerna vid bedömningen gång dysfunktioner. Omdömen

Psoas sitt ursprung på sidorna av fem ländkotorna och även fäster vid tvär processer de kotor, vilket bidrar till en viss rotation av ländryggen när tät, vilket är vad som observeras när händerna inte är symmetriskt inriktade vid sidorna av bäckenet, när klienten är i stående pose.

Det finns psoasmuskulaturen på vardera sidan av ryggraden, ett för varje ben. En obalans i en kan orsaka rotation till ryggraden och orsaka muskel bevakning och ytterligare dysfunktion. Omdömen

psoas ansluter sig till iliacus muskeln halvvägs ner höftbenet (höftben) och fäster vid samma insättning på den inre låret eller lårbenet. Psoas hjälper iliacus i höftböjning och även böjer bålen när åtgärden reverseras Omdömen

Visuell bedömning. Omdömen

Vid undersökning av bäckenet anpassningen visuellt i framifrån, jag brukar märka en av två tecken; För det första antingen händerna är anterior till kroppens * frontalplans, eller, för det andra, är placeringen av händerna asymmetrisk, det vill säga: de är inte lika placerade på båda sidor om bäckenet. Med en stram ilio-psoas på vänster skulle märka höger på sidan, och den vänstra handen placerat mer anteriort på frontalplanet och adduktionsprocess mot mittlinjen. Den vänstra kan också ha gått posteriort mot vänster gluteala. Med en stram iliopsoas på höger placeringen av händerna skulle omkastas

*:. Frontalplanet: är det plan när den betraktas från framsidan, vinkelrätt mot betraktaren, om en linje som dras genom kroppen från huvud till fot som avskiljer fram bakifrån Omdömen

Fysisk bedömning. Med kunden i liggande läge, på ryggen, jag gör ett gluteal sträcka genom att ta upp knäet mot bröstet. Detta säger mig om gluteals är kontrakterade och lägga resistens mot bäckenet rörlighet. För det andra tar jag knäet över bröstet till andra sidan, för att bedöma piriformis och obturator för sidomotstånd. För det tredje, jag placera vänster ben i en figur fyra position med plantar ytan av den vänstra foten mot den mediala eller insidan av höger knä i motståndarlaget benet. Omdömen

Det här gör att jag kan bedöma adductor spänning som också bidrar till bäcken motstånd och rörlighet.?

Mina slutsatser är att det ofta finns förknippas gluteala och Adductor contractedness av muskler, inklusive adductor magnus som ifrågasätter hamstring också Omdömen

Behandling:. Omdömen

För det första jag värma buken obliques och sex-pack för att möjliggöra djupare behandling av iliacus och psoas. Omdömen

För det andra behandlar jag iliacus genom att benet i adduktion i en vinka rörelse med knäet. Omdömen

För det tredje arbetar jag min väg upp till iliacus-psoas korsningen och släppa någon spänning finns där med akupressur.

Nästa, jag tycker att psoas magen med kunden utför ett knä bröstet sammandragning och då jag släpper psoas med ben spärr till bordet och roterande låret externt för att förlänga psoas ytterligare Omdömen

Resultat:. Omdömen

intressant fynd är att det ofta är en kontralaterala förhållande till contractedness av iliacus och psoas. Ska jag ha en stram låg rygg på höger sida, med quadratus lumborum är hypertona (tight), kommer jag också upptäcka en kort ben på höger sida, i liggande eller ryggläge, kommer jag också att upptäcka en stram psoas på höger sida med ofta en stram iliacus på vänster sida (vid kompensationsmetoden) och en lätt till måttligt snäva psoas på vänster sida. Den iliacus på den drabbade sidan kan vara något kontrakterade eller inte inblandad alls Omdömen

Slutsats:. Omdömen

lossning av Ilio-psoas resulterar i en frisättning av spänningen i ländryggen som omger vävnader, däribland men inte uteslutande buken obliques och quadratus lumborum som är böjnings bromsar som ansluter sig till bröstkorgen till bäckenet. Det brukar observeras en markant avslappning av hela ryggraden upp till halsen och nackknöl. Omdömen

Det observeras ofta en återgång till en balanserad bäckenet efter behandling ilio-psoas när tidigare till behandlingen fanns en anteriort-roteras bäcken på ett ben och en självklar korta ben på sidan med den snäva ilio-psoas.

Utseendet på korta benet är oftast borta efter behandling av Ilio-psoas (när det finns brist på snäva quadriceps eller hamstring). Behandling av ilio-psoas först när de konfronteras med en klient presenterar med ländryggssmärta ofta löser frågan om bäcken rotation utan behandling hamstrings eller quadriceps. Även om det finns ofta en stram quadriceps med motsatta Hammar

strängspänningen förknippad med en snäv ilio-psoas komplex. Jag har också hittat snäva gluteals ofta förknippas med snäva psoas, så föreslå kunden sträcker gluteals, medius, minimus, och piriformis, både på kort spak (knä böjt) och lång arm (raka ben). Omdömen

Följ -up: Eftersom skriva denna artikel jag har observerat en kund som hade psoas spänning och ländrygg torsion som var resultatet av knät återuppbyggnad.

Vad hade hänt sedan hans rekonstruktion var att den icke-rekonstruerade ben hade blivit svagare i quad och hamstring, och ilio /psoasmuskeln komplex än den rekonstruerade ben. Följden blev en stramare ilio-psoas på benet som hade byggts och även en ländryggen torsion mot den motsatta sidan. Omdömen

http://www.healingmassage.ca www.healingmassage.ca Omdömen 204- . 799-3663