Vi gör Progress_hälsoutbildning

Vi gör Progress

Marknadsförare försöker göra ohälsosamma produkter verkar mer näringsrik för hälsomedvetna konsumenter. 7up, till exempel, håller nu på att faktureras som "100 procent naturliga" nu när det har omformulerats för att ta bort en konstgjord konserveringsmedel. TV-annonser kommer snart visar 7UP burkar plockade som frukt. Omdömen

En $ 44 Billion Market Omdömen

De försöker att få en andel av $ 44 miljarder per år naturlig och ekologisk mat affärer. Sedan 2003 har antalet nya produkter som gör hälsopåståenden ökade 44 procent Omdömen

"Hälsa" Livsmedel Omdömen

Andra livsmedel försöker bill själva som "friska" omfatta. Omdömen

Wrigley tuggummi, som lanserade Wrigley vetenskapsinstitutet att producera studier tyder på att tandköttet tugga hjälper bantning, neddragning och koncentration stress. Omdömen

Dunkin 'Donuts, som sponsrade en mediehändelse försöker pracka studier tyder på att koffein från kaffe de sälja skulle kunna minska risken för Parkinsons sjukdom. Omdömen

CocoaVia, som annonserar sig som en choklad behandla med höga nivåer av hjärtvänlig flavanols.

USA Today den 20 april 2006

Dr. Mercola: s kommentar: Den naturliga hälsa rörelse är tydligt att göra en inverkan. Konsumtionen av läskedrycker är på väg ner och skräpmat säljarna ändrar sin marknadsföring platser till dig så att de kan fånga "hälsovågen." Deras mål, naturligtvis, är toobtainundeserved vinster från bedrägligt övertyga dig om att deras högförädlade skräpmat är faktiskt bra för dig Omdömen

Eftersom denna webbplats är en av de främsta initiativtagarna och Shakers i hälsa rörelse -. Trots allt Vi är den största naturliga hälso webbplats i världen - det är vårt ansvar att varna dig om farliga villfarelser som ligger framför oss. Jag förbinder sig att lettingyou veta så fort jag ta reda på om dem. Omdömen

Av de fyra "hälsokost" som nämns i den här sköna USA Today artikeln, de tre första är absoluta bedrägerier. Det är viktigt att förstå att det är fysiskt omöjligt att ha en hälsosam läsk, tuggummi eller munk, så låt inte någon leverantör av sådan eländiga skräpmat berätta något annat. Omdömen

Det sista alternativet, en hälsosam choklad , är faktiskt den verkliga affären. När denna nyhet kom ut i slutet av 90-talet, jag trodde det var mer vilseledande marknadsföring, som den initiala forskning har finansierats av Mars. Omdömen

Men nu är jag övertygad om att choklad kan vara ett kraftfullt hälsokost, eftersom det är fullt användbara polyphenolic bioflavanoider. Du behöver bara vara försiktig om annat skräp som kastas i blandningen. Den friskaste formen av choklad är råa cacao nibs. Tyvärr, endast en mycket liten andel av människor faktiskt njuta av dem, eftersom de är ganska bitter. Omdömen

CocoaVia diskuteras i artikeln brukade vara friskare än det är nu, men gillar de flesta stora livsmedelsföretag, tenderar de att . äventyra kvaliteten på de ingredienser för att maximera sina vinster Omdömen

Om du vill äta choklad och få dess fördelar, jag uppmanar er att följa några enkla riktlinjer för att hålla dina matvanor säker och hälsosam

En: Om du äter choklad, bara äta mörk choklad. Mörk choklad har antioxidativa egenskaper andis mycket bättre än mjölkchoklad, som att lägga mjölk upphäver ut choklad antioxidativa effekter.

Men även om choklad är mörk, det betyder inte nödvändigtvis att det är hälsosamt; mest choklad, mörk eller mjölk, bearbetas på ett sätt som förstör de flesta av de positiva polyfenoliska bioflavanoider Omdömen

Två. Bara äta choklad om du är frisk. Choklad, även om det är mörkt, fortfarande innehåller stora mängder socker och äta socker är en djupt negativ inverkan på immun system.It bör undvikas om du är sjuk Omdömen

Tre. Consumechocolate i moderation.If du ständigt sugen godis, är du sannolikt inte att äta rätt balans av protein, fett och kolhydrater för din ämnesomsättning typ. Om du brukar längta efter choklad när du är upprörd, uttråkad eller ensam, så du kan dra nytta av att lösa dessa underliggande känslomässiga problem som driver dig att söka tröst från choklad Omdömen ..