Vilda Livsmedel för Wise Women

den saknade delen av din kost kan vara i din egen bakgård Omdömen

(Öka din Immunity och förebygga cancer med maskros, Kaprifol, klöver och andra vanliga Weeds) katalog

Visste du att många av dessa oglamoröst "ogräs" som du har förgiftning eller drar sig ur din trädgård och gräsmatta är några av världens mest respekterade och kraftfulla helande växter? Om inte, är du inte ensam: många människor inte inser att vanliga vanliga ogräs kan bygga och bibehålla god hälsa. Vanliga ogräs som växer som du kan öka din immunitet, stärka din lever, hjälper dig att bygga en stark blod, disk förkylningar och influensa, öka din vitalitet, och även förebygga cancer.

Hälsofrämjande ogräs är lätta att hitta (även i staden), lätta att identifiera, lätt att förbereda, oerhört riklig, och så läckra som dyra gourmet godsaker. Gå ut just nu och se om du kan hitta en eller flera av mina sju favoriter: kardborre, maskros, Honeysuckle, groblad, rödklöver, Violet, eller gult Dock. (Till botanist. Arctium lappa, Taraxacum officinale, Plantago majus, Trifolium pratense, luktviol, och krusskräppa) Du tar förmodligen dem för givna. Men om de kunde tala, skulle de säga "Här är vi! Vi älskar dig! Vi väntar på att förändra ditt liv!"

Hur kan de förändra ditt liv? När väl förberedda och används, kan dessa ogräs öka din immunitet, stärka din lever, förnya din energi, och bidra till att förebygga cancer. Och det bästa är, de är gratis! Omdömen

immunförsvar BOOSTERS

Maskros och Honeysuckle är särskilt bra byggare av immunsystemet. (Immunsystemet är ett nätverk av celler och cellprodukter som försvarar kroppen mot sjukdomsalstrande organismer som bakterier, virus, parasiter och cancerceller.) Maskros rot tinktur (20 droppar, 2 3 gånger per dag) som faktiskt ökar produktionen av interferon, ett protein som hämmar virus multiplikation och aktiverar T-celler.

Kan ett kraftfullt immunförsvar förebygga cancer? Sätt cancer i remission? Förhindra återfall av cancer som har behandlats? Stoppa en cancer från metastaserande? I min bok bröstcancer? Bröst hälsa! Wise kvinna sätt, jag besvara dessa frågor jakande (och dela recept för immun bygga soppor, också). Bygga kraftfulla immunitet kan hjälpa oss att förbli cancer gratis och det ger långvariga fördelar - och lång livslängd -. För relativt liten ansträngning Omdömen

LEVER styrkeOmdömen

Levern är kroppens återvinningscentral. Denna stora organ är avgörande för en sund fungerande matsmältnings, utnyttjande av hormoner, och avlägsnande av kemikalier från kroppen. Maskros är en enastående lever förstärkare. Det är känt att skydda, läka och tona upp i levern och hjälper till att lindra födoämnesallergier och matsmältningen, samt att reparera skador av läkemedel, kemikalier, alkohol och infektioner såsom hepatit. Kardborre, rödklöver, groblad, och gul docka är också kraftfulla leverstyrke. Omdömen

De flesta erfarna healers som jag mött är eniga i sin överenskommelse om att en frisk lever är grunden för ett hälsosamt och långt liv. Den kanske enskilt viktigaste fördelen som kan uppnås genom att bli vän ogräset är att stärka din leverfunktion.

Maskros är gula docka, eller kardborre rötter som används i tinkturer (20 droppar, 2 3 gånger per dag) eller vinäger (1-2 stora skedar på sallad dagligen); Rödklöver är bäst tas som en infusion; Groblad blad äts i sallad eller infunderas i äppelcidervinäger.

BLOD BUILDERS

Yellow Dock bygger stark blod. Stark blod är rikt på järn och andra mineraler som behövs för hälsan. Stark blod är näringsrika - så vitala organ får den näring de behöver för att fungera optimalt. Stark blod hjälper musklerna fungerar bra utan kramper och värk. Stark blod är lågt i kolesterol och rör sig lätt genom cirkulationssystemet. Stark blod är fullmatad med massor av energi: för livet, för arbete, och för sex.

Andra gröna allierade som bygger starka blod är Maskrosblad, rödklöver blommar, och Groblad. (Och för starka nerver, är kardborre rot vinäger en pålitlig allierad.) Dagliga doser av gula docka rot - vinäger (se nedan) eller tinktur (5-20 droppar en gång eller två gånger per dag) - ofta öka järnnivåer i blodet dubbelt så snabbt som järntillskott. Om du vill undvika alkohol, blöt hackad färsk gul docka rötter (eller någon av de andra växter som nämns här) i ättika för att täcka för 6 veckor. Jag använder 1-2 matskedar per dag av den resulterande läkemedels ättika för att bygga starka blod. Omdömen

COUNTER förkylningar och influensa Omdömen

Under orienten är Honeysuckle blommor doppats i vatten och den resulterande starkt te - vetenskapligt etablerade som antiseptisk, antimikrobiella och anti-infektiösa - berusad att avvärja förkylningar och influensa. (En injicerbar form av Honeysuckle används i kinesiska sjukhus för att motverka svåra infektioner.) Rödklöver blommar blandas med vanligt mynta och genomsyrad i varmt vatten i flera timmar är ett effektivt "förkylningsmedicin" arv från kolonialhemmafruar. Omdömen

ÖKA vitalitet, ÄVEN förebygga cancer Omdömen

Bladen av Violets och blommor av både Honeysuckle och rödklöver är kända som säkra, livsförbättrande tonika. Förutom att förbättra vitalitet och föryngra fertilitet, har de visat effektivitet mot pre-cancerösa tillstånd. Rödklöver är speciellt känd för sin förmåga att vända in situ bröstcancer, livmoderhalscancer dysplasi och förstadier till cancer polyper i tjocktarmen. Violet, vare sig berusad i infusion eller appliceras som en grötomslag har ett rykte som en upplösare av bröst klumpar och en beskyddare av lungorna, även kontrollera tillväxten av tumörer.

anticancermedel

Det mest fantastiska med dessa sju enkla växter är att var och en av dem har associerats med att förebygga cancer. Groblad är en viktig Latinamerika huskur mot cancer. Kardborre som en specifik bot för bröstcancer går tillbaka till åtminstone 1887 i Ukraina. Runt om i världen, är rödklöver en allmänt använd huskur mot cancer och är känd som "Örten av odödlighet." Maskros är känd för att stoppa främjandet av onkogener. (Om de är skadade eller påslagen, initierar en onkogen cancer.) Violet saktar tumörtillväxt. Kaprifol är en populär anticancermedel i Kina. Gul docka är en av de ursprungliga växterna i Native American anti-cancer brew nu kallas Essiac. Omdömen

Som ni ser, dessa sju anläggningar är inte värdelösa ogräs på något sätt. Även om du inte nå ut och plocka dem från din trädgård (eller det närliggande ödetomt), jag vet att du kommer att bli mer medvetna om det överflöd av gröna välsignelser omger dig. Omdömen

För mer information om hur att förbereda och använda örter rådfråga någon av mina böcker, inklusive Healing Wise och bröstcancer? Bröst hälsa! Wise kvinna sätt. (Finns i bokhandlar och hälsokostbutiker, eller genom att ringa 1-800-356-9315) Review

hur man använder dessa fantastiska växter

kardborre:

* Dig först åriga rötter i höst; Använd mogna frön Omdömen * Används internt, löser det kroniska hudproblem. färsk rot binder och tar bort tungmetaller och kemikalier Omdömen * Använd dagligen i sex veckor eller mer. det är inte ovanligt att ta kardborre regelbundet för två till tre år
* Torkad rot infusion:.. 1 till 2 koppar
* Kokta, torkades, eller rå rot:. äta sig
* Färsk rot ättika: 1-4 matskedar
* tinktur av färska rötter eller frön:.. 30-250 droppar Omdömen * Infused olja av frön. behov på huden eller hårbotten för att stimulera tillväxten av nya hår Omdömen * kardborre är långsam agerar men mirakulöst Omdömen

Maskros:.. Omdömen

* Bladen är närande, rötter tonifying Omdömen * Förbättrar outlook, förbättrar matsmältningen och aptit, lindrar födoämnesallergier Omdömen * Kan använda dagligen. för långvarig användning
* Färska blad och blommor: ätit fritt Omdömen * Kokt greener.. ½ . 2 koppar (125 till 500 ml) katalog * torkade roten infusion (te) 1 till 3 koppar (250-750 ml) Review * Tinktur av färska växter, inklusive rot:.. 15-120 droppar
* Vin av färska blommor. högst 6 oz (200 ml) Review * Infused olja av färska blommor. behov Omdömen * Dandelion är en utmärkt allierad för lever och bröst. Regelbunden användning internt före måltider och externt innan sömn hjälper till att hålla bröst friska, vänder cancer förändringar. Uppslutning regleras och förstärkt ett par minuter efter att ha tagit en dos. Resultat i bröstvävnad är långsammare, med sex veckor eller mer att bli uppenbara

kaprifol:.

En av de mest kraftfulla vinstockar kända, gör kaprifol en utmärkt komplementär medicin för många västerländska läkemedel, modere eller eliminera många av deras skadliga biverkningar. De blomknoppar skördas i maj eller juni, torkade snabbt i solen utan att vända eller hantering, infunderas i vatten över natten (ett ounce torkade blommor till en liter kokande vatten i en tätt försluten burk genomsyrad för 4-10 timmar), och drickas fritt. .

Groblad:

* Använd blad, skördade helst eller mogna frön med skrov Omdömen * Internt bruk:

· Frön: antimikrobiella, mot svampinfektion,
· Bladen: främja blodproppar, ökning av järn, stärka matsmältningen Omdömen

* Används externt.. Blad grötomslag eller olja minskar cystor, läker hud och bindväv, stoppar klåda och förhindrar ärr Omdömen * Daglig användning: nej gräns
* Raw blad. 3-20 hackad i sallad Omdömen * färska blad ättika. 1-2 matskedar (15-30 ml) katalog * färska blad olja /salva eller grötomslag. behov.
* Intern svar är snabb; märkbar förbättring i blod järn ses i två veckors daglig användning. Extern svar är också snabb: klåda upphör, blödning stopp, smärta avtar, och svullnad avtar på några minuter. Groblad främjar snabb, ärrlösa helande från alla sår Omdömen

Rödklöver:

* Använd just öppnat blommor med några blad klängande Omdömen * Internt:.. Alkalinizes, bygger blod; hjälper till att förhindra en upprepning av cancer, skyddar levern och lungorna, förbättrar aptit, lindrar förstoppning, lindrar ångest; lindrar symtomen vid klimakteriet, ökar fertiliteten Omdömen * Externt:. mjuknar och minskar bröst klumpar; . är svampdödande Omdömen * Daglig användning är utan gräns
* Färska blommor.. ätas fritt Omdömen * Infusion (te) av torkade blommor. upp till en liter (1 liter) Review * tinktur /modertinkturen av färska blommor: 15-100 droppar Omdömen * Färska blommor ättika.. 1-4 matskedar (15-60 ml) katalog * Notera: överkonsumtion av blodförtunnande kumariner, som förekommer endast i låg belopp i rödklöver, men finns i större mängder i andra klöver såsom söt klöver, kan leda till nedbrytning av blodkroppar och ökad risk för blödning.
* Rödklöver (baljväxter familj) aktier med sina systrar, linser och Astragalus, förmågan att reparera skadat DNA, stäng av onkogener, och omvänd båda pre-cancer och in situ-cancer. Enligt J. Hartwell, författare till växter som används mot cancer, har medicinsk litteratur rapporterat och bekräftade hundratals fall av eftergift av cancer efter konsekvent användning av rödklöver. Jag håller

Violet:.. Omdömen

* Använd bladen, skördade helst, även under blomningen Omdömen * Externt: lindrar smärta och inflammation, läker munsår, mjukar upp huden, svampdödande.
* Daglig dos. Använd utan begränsning, giftfri Omdömen * Färska blad: i sallad, om så önskas Omdömen * Torkade blad infusion.. upp till en liter (1 liter) Review * Färsk eller torkade blad grötomslag. kontinuerligt Omdömen * Intern och extern användning av violett kan krympa en bröst klump i en månad.

Yellow Dock:

* Använd rötter av en växt minst två år, grävde efter höstfrost, eller mycket tidigt på våren; löv, skördas när som helst använda mogna frön Omdömen * Internt:. som root tinktur eller vinäger, bygger gul docka friskt blod, skyddar levern, och fungerar som en laxerande. Som ett frö te, läker det munsår och kontroller diarré Omdömen * Externt:. Kataplasmer lösa klumpar, disk tumörer och döda svampinfektioner Omdömen * Kan användas dagligen i upp till 12 månader Omdömen * Tinktur av.. färska rötter: 10-60 droppar per dag Omdömen * Färsk rot ättika.. 1-2 matskedar (30 ml) per dag Omdömen * Torkat frö te. inget mer än en kopp (250 ml) per dag
* Färsk rot olja /salva:.. frikostigt vid behov Omdömen