De nyaste Cholesterol riktlinjerna Gör fler Sense

Några nya riktlinjer för höga kolesterolvärden håller omfamnas av någon som inte ser kolesterol som den stora hjärt riskfaktor som konventionell medicin ser det som. Vissa ser de nyaste studier som har kommit ut som bättre och mer gemensamma riktlinjer förnuft för behandling av kolesterol än "lägre är bättre" folkmassan som ger ut den kolesterolsänkande statiner för alla med en kolesterolnivå över 150. Omdömen

I huvudsak för de senaste tio åren har vi fått lära oss att kolesterol är dåligt och har uppmuntrats att få det så lite som möjligt för hälsa och att inte äta kolesterol lastat livsmedel som räkor så att det gör vår cholesterol nivåerna går upp ännu en smidge Omdömen

. Omdömen

Men det finns de på den andra sidan av denna fråga som ifrågasätter "lägre är bättre" teori. De ser kolesterol som prekursor för varje enskild hormon i kroppen, ett krav, för att göra D-vitamin från solljus och som en nödvändig komponent i varje cellväggen hos kroppen. Att inte tala om falska anslutning av kolesterol till hjärtsjukdomar och det faktum att våra kroppar gör kolesterol non stop, dag ut och dag in om vi inte äter kolesterol Omdömen

. Omdömen

Så en ny studie slutligen ifrågasätta dessa övertygelser och sprider nytt ljus över den här debatten. Studien sammanfattas i ett lättanvänt riktlinje på länken nedan: http://www.clinical-rounds.com/trigly.html Omdömen

Omdömen

I huvudsak, säger de att ta dina kolesterolnivåer och triglycerider och lägg den i en formel för att ta reda på din risk. Du tar din triglycerider och dela dem med din HDL-nivå. Med andra ord, gör du följande enkla formel:

triglycerider /HDL = ___ Omdömen

Omdömen

Använd sedan följande formel för att ta reda på din hjärt-kärlsjukdom risk: