Vad är en Yoga livsstil?

Vad är en yoga livsstil? Delta i ett gäng yogaklasser varje vecka? Bära snäva yoga byxor och, varje gång du får en chans, slängde silkeshalsdukar tillverkade i Indien runt dina axlar? Om jag säger och" Namaste &"; när jag hälsar på någon, eller “ Om Shanti "när jag lämnar, gör det mig en yogi Omdömen

Även om alla ovanstående val är helt i linje med den nyfödda och snabbt växande yoga kultur, yoga? livsstil betyder något helt annat. Det har ingenting att göra med den stil av yoga människor praxis, deras stil av kläder, vilken typ av arbete de är involverade i, eller något annat som externt tas ut av modenycker och kultur. Omdömen

Yoga livsstil är ungefär en och' s interna värden:?. Vad rör eller motiverar en person att göra vad de gör yoga livsstil är också om processen: Hur man går om att utföra sina dagliga handlingar Denna person kan vara en konstnär, en snickare, en byggnadsarbetare, rörmokare, bilmekaniker, en yogalärare, eller en polis Dessa externa beskrivningar är som årstiderna i New England –.. de är i ständig förändring De beskriver en tillfällig förekomst Vårt väsen förblir densamma Our.. kärnvärden avgöra vem vi är och om vi lever ett yoga livsstil. Omdömen

För flera år sedan, bevittnade jag följande scen i New York City. Omdömen

En varm och fuktig sommar eftermiddag närmade sig en nära. Den livliga trottoaren glänste i sneda solstrålar vävning sin väg genom höga byggnader. En ung kvinna med en barnvagn stannade vid en gatuförsäljare för att köpa en flaska vatten. För ett ögonblick, låt hon gå av vagnen handtaget när hon sträckte sig efter sin plånbok för att betala. I det ögonblicket, började barnvagnen att rulla ner på trottoaren och mot trafikhastighetsöverträdelse.

Helt plötsligt, rusade en tonårspojke från hans &'; gänget &'; tvärs över gatan och spurtade mot rullande vagnen medan dodging bilar. Hans skarpa och brådskande röst “ Titta på baby! Titta på baby &"!; ryckte den unga modern och' huvud runt. Hon grep den osynliga luft handtaget inse vad som hände, och sprang mot vagnen, som redan höll på att falla över kanten på trottoaren och i händerna på den tonårspojke.

Mamman bröt ut i tårar och kramade pojken. Pojken log och skakade på huvudet. Hans vänner tvärs över gatan började klappa i händerna. Flera andra personer anslöt sig till stående ovationer. Den gatuförsäljare jublade de förbipasserande att lägga märke till vad som hände. För några sekunder, slutade den hårt trafikerade gatan och firade tillfället. Omdömen

I de fåtal sekunder, en våg av kärlek och tacksamhet rullade genom folkmassan. Alla log. Vi kände alla anslutna. Vi alla kände medkännande mot varandra och förenas i vårt mänskliga tillstånd här på jorden, oavsett vår bakgrund och övertygelser.

Vad flyttade den unge mannen att spurta genom trafiken riskera sitt eget liv? Vad flyttade den unga kvinnan att krama pojken? Vad flyttade gäng unga tonåringar att applådera denna händelse Omdömen

Många yogamästare och andliga lärare har definierat yoga som “? Perfektion i handling &" ;. En perfekt åtgärd innebär och" en åtgärd som gynnar någon och skadar ingen och " ;. Det är en åtgärd rotad i icke-våld och medkänsla som kommer från en djup källa inom. När vi lever våra liv i enlighet med denna princip, lever vi yoga livsstil. Omdömen

Non-våld, som härrör från medkänsla, är tänkt som den viktigaste principen yoga. It &'; s kallas “ Ahimsa &"; i sanskrit och gäller allt: våra gärningar, ord och tankar. Gandhi ägnade sitt liv åt Ahimsa. Han var en stor yogi och ett underbart exempel på yoga livsstil Omdömen

Det finns fyra yoga principerna för socialt beteende. Sanning, icke-stjäla, trofasthet och icke-girighet; och fem regler för personligt uppförande:. mental renhet, förnöjsamhet med vad vi har, acceptera lidande som rening, självstudier, och överlämnande av ego Omdömen

Ingen sa att det var lätt. Men när du börjar lugna ditt sinne och lyssna till ditt hjärta, den naturliga känslan av medlidande och icke-våld väcker, och det &'; s ingen stoppa det. Alla andra yoga principer blir våra val och naturlig förlängning av den ursprungliga uppvaknande till medkännande röst din inre hjärta. Yoga livsstil är nästa steg i utvecklingen av mänsklighetens Omdömen  ..