Terapeutiska tekniker av roten Chakra

Om du har varit på jakt, för att avslöja de mest nyttiga och grundläggande terapeutiska tekniker Root Chakra, så har du snubblat på rätt objekt. Känner du dig rastlös, värdelös, rädda, och frånvarande sinnade? Har du också lider av känslan av att inte höra, slöa beteende och fobier? Om ditt svar var “ Ja &"; för de flesta av dem så behöver du inte oroa dig, är hjälp här. Nu, för dem som svarade “ Nej &"; för ovanstående frågor, men är fortfarande nyfiken på chakra och dess tekniker, här och 'en; s snabb förklaring om chakra Omdömen. Review Det finns totalt sju chakran i vår kropp. Av dem är Root Chakra den främsta och sätter en bana för energiflödet i kroppen. Alla krafter och energier inviger sin resa från Root Chakra och sedan följa deras väg upp till andra chakran. Detta chakra är beläget på basen av ryggraden och det fungerar som en energisk dörröppning vilka grunder oss till livet av jord och naturkrafter och planet. När Root chakra, även känd som “ Maludhara &" ;, är i gott kraft, inleder det en önskan att skapa och att lyckas och även bildar en känsla av säkerhet och komfort för oss i den här världen. Men när detta chakra kastas ur balans, ett antal sjukdomar och problem uppstår, når omfattningen av gjutning ett hot mot själva överlevnaden av en människa Omdömen .
Även om, som ordspråket “ varje handling har en lika stor och motsatt reaktion &"; går, presenterar vi reaktionen på ovannämnda problem här. Du kommer att stöta den enklaste och mest användbara sätt att läka din chakra. Root Chakra förknippas med den röda färgen och astrologiska tecken Taurus, tjuren som representerar passion, eld, värme och styrka och stabilitet respektive. Den mest grundläggande tekniken för att öka kraften i chakra är genom påtagning och konsumera rödfärgade objekt. Till exempel, röd chili, körsbär, tomater, rödfärgade kläder, röd ros, etc. Eftersom detta chakra är också allierad med jorden, därför jordiska ämnen som morötter, vitlök hjälpa också för att öka befogenheterna för chakra. Omdömen
Andra tekniker för att läka chakra är stampar fötterna på golvet, gå barfota på gräset, dans och följande:

TEKNIK 1:

Håll . händerna över din Root Chakra, uppmärksamma förändringar i luft tjocklek, temperatur, subtila känsla i händer eller fingrar
Visualisera energi rör sig genom din chakra som ett första steg i att rensa den. Vi kan avsiktligt öka vår chakra &'; s rotation genom att helt enkelt vilja det
Placera en svart obsidian eller hematit sten i mellan korslagda ben under meditation, och fokusera din uppmärksamhet på de förnimmelser och tankar som dyker in i ditt sinne.. Dessa stenar erbjuda skydd, jordning och styrka och de balanserar kropp och själ Omdömen

Visualisering är ett av de bästa sätten att läka dina chakran Omdömen
TEKNIK 2:.. Omdömen Medan avkopplande eller meditera, föreställa sig ett djupt rött ljus börjar att kasta en skimrande lyster i din Root Chakra. Känn den varma utstrålning av ljuspulseringar och se energin börjar flytta dit i ditt sinne. Spinning in i existens mitt i att energi är en djupt röd lotusblomma. Det utvecklar sina fyra stora kronblad på silkes skärmen i ditt sinne. Du kan notera att det finns fläckar av avstannade energi i din chakra som bryter upp så du kan koncentrera dig på att absorbera energi och andas in chakra. Lägg märke till de förnimmelser som chakra börjar att öppna och dra in energi till din kropp och låt den där känslan av kraft och stabilitet tvätta genom din kärna Omdömen

Ta en stund att uppskatta din kropp. för hur det stöder dig hela ditt liv Omdömen. Omdömen
Genom att följa de ovan angivna tekniker kommer du att kunna lugna dina sinnen och bearbetning av din Root Chakra. Att hålla chakra i god hälsa är särskilt viktigt eftersom det sätter loppet av ditt välbefinnande och personlighet Omdömen  ..