*** Introduktion Immune System

När din kropp och' s officiella försvarsdepartementet, skyddar immunförsvaret mot alla fiender. Gifter i luften. Virus och bakterier som kommer in i kroppen. . Allt

Och immunförsvar huvudkontor är smack-dab i mitten av de mest interaktiva, butt-in-alla-andra och' s-affärssystemet som människan känner till, det endokrina systemet.

Varken jag kan tillägga, är ett system i den meningen att separat från andra system. I våra kroppar, allt påverkar allt annat, och vi har system inom systemutveckling inom andra system, alla agerar och interagerar samtidigt. Omdömen

Det enda sättet att få grepp om all denna komplexitet och interaktion, men, är att diskutera varje pusselbit separat. Men hålla alla som samhörighet i åtanke när vi går. Omdömen

Det endokrina systemet styr hälsa. När tros vara en liten grupp av körtlar bort i ett hörn någonstans, det &'; s nu erkänd som härskare över vårt inre universum.

Här är de endokrina spelare och deras tilldelade roller:
• Hypothalamus är en del av hjärnan, men dessvärre inte skyddas av blod-hjärnbarriären, som kontrollerar och koordinerar det endokrina systemet och nervsystemet

&tjur; Hypofysen leder det endokrina bandet, berättar varje del när man ska agera och när du ska vara lugn. Det ligger strax under hypotalamus, bakom bron i vår näsa Omdömen

&bull. Tallkottkörteln bor i ett skräddarsytt grotta djupt inne i hjärnan och upprätthåller vår kropp och' s inre klocka, som spårar både timmar och årstider Omdömen

&bull. Sköldkörteln, som finns i vår hals av Adam &'en; s Apple styr ämnesomsättningen. Vad med miljön, våra dieter och sådant, det går söderut ganska lätt, vilket leder till mer än 300 sjukdomar som du don &'; t vill ledas till Omdömen

&bull. De fyra bisköldkörtlarna är typ av bakom sköldkörteln, utan snarare än ta itu med metabolism som namnet kan innebära, arbetar de på att hålla vår kalcium i balans Omdömen

&bull. Bräss, bakom vår övre bröstbenet, är högkvarter för vittomfattande immunförsvar, organisera och distribuera trupperna hela dagen och hela natten Omdömen

&bull. De två binjurarna, en ovanpå varje njure som en liten basker, kontrollera energi och kamp-eller-flyg svar. Big-time kompisar i sköldkörteln, binjurarna får också i massor av problem Omdömen

&bull. Bukspottkörteln, front och center nära botten av vår bröstkorgen, balanserar blodsockernivåer Omdömen &bull. Leptin, grehlin och deras hormon gäng, har inget hem att kalla sin egen, men bor i vårt kroppsfett. De kontrollerar aptit och arbetar särskilt noga med bukspottkörteln Omdömen

&bull. Testiklar och äggstockar styr vår fortplantningsfunktionen, som producerar testosteron och progesteron, som är väluppfostrade, och östrogen, som isn och' t. Faktum är att när östrogen får på en tår, skapar kaos i hela kroppen Omdömen

&bull. Våra ben lades till listan över endokrina körtlarna ett par år tillbaka. De arbetar med sköldkörteln att skapa nya benceller. Omdömen

Vill du ha en exempel på samspelet jag nämnde? Tallkottkörteln tillverkar melatonin att hantera det och' s kropp dygnet funktioner, men också att skicka längs en leverans till bräss, ledaren för immunsystemet, så att det kan göra sin grej. Tymus, i sin tur, skickar vissa melatonin att binjurarna.

Om vi ​​låter fluor i våra liv, men tallkottkörteln kan vända sig till sten, inte att producera någon melatonin. Då bräss och binjurarna don &'en; t får vad de behöver, och deras funktioner vackla. Vid något tillfälle, kan autoimmuna sjukdomar dyker upp. Omdömen

Vi kan addera till alla endokrina kerfuffle. Till exempel, om du ägna dig åt kosten rekommenderas av dietister och läkare och ndash; ingen mättat fett, inget salt, massor av spannmål, etc – ditt endokrina systemet, inklusive ditt immunförsvar, är på väg ner

Tecken på. ett försvagat immunförsvar
• Du blir sjuk hela tiden. Förkylningar drar på för evigt, influensa flyttar in för säsongen, etc. Ett friskt immunsystem kan försvara sig mot förkylningar och influensa Omdömen

&bull. Allergier är kroppens &'; s sätt att hålla upp en skylt som säger, “ Där och' s problem i bräss paradise &";. Omdömen

• Depression betyder att ditt endokrina systemet, inklusive bräss, är ur smäll Omdömen

&bull. Kraftig svettning utan särskild anledning kan innebära bräss problem Omdömen

&bull. Inflammatoriska sjukdomar

• Ofta svullna lymfkörtlar.

• Muskeltestning som avslöjar en svag infraspinatus, en av rotatorkuffen muskler, är ett tecken på en försvagad bräss Omdömen

&bull. I slutet av out-of-smäll vägen ligger cancer. You &'; ll vill få paraden stoppas innan du får så långt Omdömen

Vad man inte ska göra. Omdömen • Vissa läkare insisterar autoimmuna sjukdomar kommer från en tymus som &'; s “ alltför stark &​​rdquo. Tja, nej. Autoimmun sjukdom innebär att bräss är i trubbel, inte alltför buff Omdömen

Men &';. Ll föreslå sätt att bromsa bräss ner, och kan även föreslå att ta bort din bräss. De är riktigt dåliga idéer, och medan de kan låta som en quick fix, hamnar man i sämre skick än du var

Saker du behöver göra. Omdömen • Ta ansvar för din hälsa; don &'en; t lägga ut den till läkare eller olika poobahs att fixa. Arbeta med dem, men don &'en; t ge dem total kontroll. You &'; re den med mest “. Hud i spelet &"; Omdömen

• Upptäck gifter i ditt liv och bli av med dem. De flesta av dem förmodligen vunnit &'en; t vara de som du läst om, så några “ unlearning &"; måste ta plats att

&tjur; Få en bra kost går. Återigen vann det och' t finnas något liknande vad du läser. Här är några fakta: Caffeinated kaffe är en hälsodryck. Bra mättat fett välsignar dina strumpor – som sänker ditt kolesterol och hjälper dig att gå ner i vikt. Salt är nödvändigt för livet, och det &'; s ingen forskning som helst som tyder begränsa den; bara använda havssalt i stället för den bearbetade-t0-död, aluminium-berikade grejer från mataffären. Och så vidare. Omdömen

När det händer, är allt i denna artikel vad jag studera och skriva om. En rattfyllerist slog mina föräldrar och' bil till en månad innan min första födelsedag. Kraschen illa skadat mitt hypofysen – och förmodligen min hypotalamus. Läkare didn &'; t hjälp, och jag äntligen insåg att det var upp till mig Omdömen

Det tog mig trettio-or-tal år, delvis på grund av forskningen jag behövde hölls gömd från civila ögon, men jag gjorde det. .

De sa att jag inte skulle, &';. t leva, men jag gjorde Omdömen

De sa att jag nog &'en; t har barn, men jag gjorde.

De berättade för mig att acceptera passivitet, men min energi tillbaka. Omdömen

Och jag fick även mitt hår tillbaka.

Längs vägen, föll jag kär i forskning. Och jag fann att hjälpa andra inte bara gladde mig, men också gav mening åt mina år av kamp Omdömen

Jag hoppas att du och'. Ll låt mig hjälpa dig. Där och' s mycket att lära och mycket att vinna Omdömen

Gud är god,
Bette Dowdell
. &Nbsp.