Immunsystemet och psykiska fördelar med massage Therapy

De metoder för terapeutisk massage och karosseri som vi känner dem idag har praktiserats i över 120 år och allmänt accepterad som den mest effektiva alternativ medicinsk behandling i de senaste årtiondena. Detta beror på att behandling av ansträngnings kräver utbildade händerna på en registrerad massageterapeut att angripa roten till problemet, nämligen muskler och bindväv som lagrar stress när signaler från nervsystemet dra kroppen och hindra det naturliga flödet av livsenergi (känd som "Chi" i asiatisk medicin och kampsport). Liksom de flesta medicinska behandlingar kineserna gjorde det i 3000 f.Kr., men västvärlden utvecklade massage tekniker i Sverige i 1813, där massagerörelser studerades och systematiserade i vad vi nu kallar "Svensk massage". Massage terapi definieras som tillämpning av fysisk beröring att påverka system i kroppen och manipulation av mjuka vävnader i kroppen med händerna för terapeutiska, avkoppling och njutbara effekter. Omdömen

Stress är en mördare och försvagar immunförsvaret, Det kan också leda till depression, impotens, drogberoende, alkoholism och våld. När spänning fästen och lagras i kroppsvävnaden ett kroniskt problem utvecklar och ingenting tycks gå rätt i personens liv. Den snabba modern livsstil kräver accelererad aktivitet och högre än normal belastning av problemlösning som skall utföras och tidsfrister för att uppfylla. Vi står inför varje dag med frustrationer i trafiken, på transitledningar, på kontoret, och med familjemedlemmar hemma. Lyckligtvis de av oss som är hälsomedvetna kan få avkoppling massage på regelbunden basis, så att livet kan vara lättare att hantera och allmänna hälsa kan förbättras.

Massage terapi har hjälpt dem med artrit, ätstörningar, depression, och ryggsmärtor. RMT kommer att rikta vävnader som muskler, senor, leder, ligament och annan bindväv nedanför det översta lagret av muskler. De äldre upplever att regelbundna massagebehandlingar ger dem större rörelsefrihet och viss lättnad från den ständiga smärtan av artrit som är så svårt att fly. Behandlingar kan lindra några av biverkningarna av cancer och postoperativ smärta. Massage kan minska ångest; Det kan sänka smärtan av karpaltunnelsyndrom och behandla migrän. Omdömen

Posture blir värre när en person blir äldre och massageterapeuter arbetar för att ta bort smärta i nedre ryggen som kan orsaka en person att överkompensation och sätta ryggraden ur läge ännu längre i ett försök att undvika smärtsamma positioner. Skada rehabilitering är ett annat område där karossen kan påskynda läkning. De olympiska spelen har använt massage sedan 1996 som en officiell kärna terapi för idrottare tävlar. Det har visat sig att de som tävlar efter en massage kan köra snabbare, hoppa högre, och visa ökad prestanda. I själva verket varje system i kroppen förbättras med behandling.

Framtiden för alternativ medicinsk behandling genom massage kommer att se en ännu större ökning i popularitet som patienter blir mer desillusionerad med beroendet av läkemedel och kirurgiska ingrepp för vissa villkor . Det är överklagandet av att ha någon annan göra jobbet; de flesta människor inte har tid eller viljan att ta upp tai chi eller andra övningar för att underlätta en del av kroppens problem när det växer äldre Omdömen  ..