Ryggsäck Safety Tips

Det är viktigt för alla barn som går i skolor att bära en vecka ryggsäck. Även om de komma till hands, ryggsäckar tenderar att vara den främsta orsaken till rygg och skuldra smärta vid både vuxna och även barn. Omdömen

Som sagt, rekommenderar vi på vår medicinsk praxis att barn aldrig bära ryggsäckar bredare eller längre än deras egen torso. Ryggsäckar bör inte vara mer än 4 inches under midjan, eftersom detta ökar vikten på ditt barns axlar och kan orsaka ditt barn att felaktigt luta sig framåt när man går. Omdömen

köper alltid ryggsäckar som har breda, vadderade axel remmar, som ryggsäckar utan stoppning endast kommer att placera onödig press på ditt barns axel- och nackmusklerna. Var noga med att också påminna ditt barn att inte gå runt med bara en rem, eftersom detta kan leda till en oproportionerligt stor vikt skift åt sidan, vilket resulterar i muskelspasmer i nacke, smärta i nedre ryggen, och felaktig kroppshållning. Axelband bör också vara justerbar, att gå tillsammans med ditt barns individuella och ibland snabbt växande kropp. Omdömen

Se till att ryggsäcken själv är vadderad också, vilket inte bara ger bättre komfort, men också förhindrar barnet från att få petade av pennor, kritor, linjaler och andra förnödenheter som transporteras i sin väska. Ryggsäckar som har flera fack i dem är både viktigt och ideal, eftersom de bidrar till att fördela vikten av ditt barns skola innehåll. Omdömen

När det gäller vad som bör göras i ditt barns ryggsäck tillsammans med den proportionella vikt bör barn aldrig bära mer än 10 procent av sina egna individuella kroppsvikt. Det innebär en £ 40 barn ska transportera högst 4 pounds, och en £ 50 barn ska transportera högst 5 pounds, ingår ryggsäck. Omdömen

Ryggsäckar fungerar bäst när centrerad i mitten av ditt barns tillbaka, även men det är inte alltid lätt när du har en aktiv barn som springer runt med sina vänner. Men ändå, det är alltid bäst för ditt barn när de på rätt sätt och naturligtvis vänja sig Omdömen  ..