Blood Sugar förordning - nyckeln till Health

Vad är “ Blood Sugar &" ;? Omdömen

Allt som vi äter eller dricker rötas. Digestionsprocessen bryter bara ner mat och dryck i delar så att de kan absorberas som vitaminer, mineraler, fett, proteiner och kolhydrater. Allt intas, vare sig frukt, grönsaker, bröd, pasta eller kött, de är alla omvandlas till socker glukos lägenheter i kroppen. Glukos används av cellerna (via insulin och kortisol) i vår kropp för energi för att utföra dagliga funktioner. Glukos är “ blodsocker &";
. Om våra blodsockernivåer är normala, då nivåerna försiktigt stiga och falla som livsmedel rötas. Korrekt blodsocker funktion Omdömen innebär att bibehålla en bra insulin /glukos /kortisol i kroppen Omdömen

Så vad &'; s. Fel Omdömen

Tyvärr, det finns många sätt på vilka? blodsockersystemet kan bli obalans: emotionell stress, dålig kost, brist på motion och brist på vila för att nämna några. Symptomen varierar, men oftast någon som lider av blodsockerobalans erfarenheter ökad aptit, mat cravings, trötthet och dåsighet strax efter att ha ätit en måltid och andra symptom (se högra panelen). De flesta av dessa symptom framställs på grund av ett överskott av insulin eller kortisol i blodet. Obalanserna kan vara hyperglykemi (för hög), hypoglykemi (för låg) eller dysglycemia (för hög och för låg). Bilderna nedan visar blodglukosnivåerna i dessa fall. Ingen enskild typ är sämre än någon annan, och alla av dem kan korrigeras inom några korta veckor Omdömen

Hyperglykemi, blodsocker (glukos) är för hög. Hypoglykemi, blodsocker (glukos) är alltför låg; Oppositic syndrom (Dysinsulinism, SyndromeX), blodsocker (glukos) går för hög och låg hela dagen:

Korrigera blodsocker förordning

En särskild närings regim är en hörnsten för korrigera blodsocker. Det kan ta två till sex veckor för att uppnå fullständig balans av blodsockersystemet. Under de första dagarna av “ blodsocker kost &"; du kan uppleva irritabilitet, överdriven hunger, och även cravings för bearbetade livsmedel och socker. Efter den tredje eller fjärde dag, kommer dessa symptom minska och du kommer att känna en känsla av klarhet, energi och välbefinnande som du kanske inte har någonsin känt förut! Notera: detta är hur det känns att må bra! Många livsmedel kommer att undvikas under denna period. Men när kroppen och 'en; s blodsocker systemet har återställts till full funktion, tillfällig “ gödning &"; livsmedel kan ätas utan konsekvenser för hälsan eller din midja Omdömen

Vissa villkor hjälpt genom att reglera blodsocker:

• Mat, Kontakt och inhalerade allergier Omdömen • Blodsocker obalanser, Diabetes
• Arthritis
• Högt blodtryck Omdömen • Astma
• Huvudvärk
• Kronisk smärta och inflammation Omdömen • Inlärningssvårigheter
• Hyperaktivitet /Attention Deficit Omdömen • Kronisk matsmältning
• Bihåleinflammation
• Candidiasis
• Fibromyalgi
• Kroniskt trötthetssyndrom Omdömen • Fetma
• Hypo /Hypertyreos Omdömen • Menstruation Svårigheter & Infertilitet
.