Hemligheter av naturligt Thin

En snabb Ingress:

NATURLIGT tunn .. Omdömen

… du vet vilken typ jag menar … de magra människor man ofta se äta och dricka precis vad som helst de vill, medan de hävdar att de aldrig gå upp i vikt, oavsett vad de äter eller dricker … du vet de, rätt .. Omdömen

Sanningen är, de och'? re mycket sannolikt att göra saker annorlunda än de annars accepterade normer och' av frosseri och slarv som har blivit två av de största faktorerna som ingår i vår moderna kost och livsstil … “ naturligt och" smala människor tänka annorlunda om många små saker som gör en stor skillnad när det gäller att kontrollera sin vikt eller förlora det snabbt och enkelt &hellip ;! Omdömen

Cutting Till Chase:

Någon gång eller annat som vi och' ve alla hört alla de gamla ursäkter – och kanske till och med använt dem själva … &"; i &'; M naturligt knubbig &" ;, “ i &'; M bara stor benstomme &" ;, “ hon och' s (eller han &'; s) bara tur hittills &" ;, hon (eller Han) har ett &'; snabb och' metabolism och " ;, “ han (eller hon) har en långsam ämnesomsättning och " ;, “ det &'; s bara genetik &";
… alla dessa är ganska mycket en fullständig “ lerkruka &";. Omdömen

… men, om du tittar och lyssnar noga, du och' ll märker att det naturligt tunna faktiskt hålla till ett gemensamt mönster, en liknande gäng regler, samma typ av åtgärder och sätt att tänka … de don &'en; t slåss med sina kroppar och i sin tur deras kroppar don &'en; t bekämpa dem … Omdömen

• De äter när de &'; re hungriga och ingen annan tid … de don &'en; t titta på klockan, de segrade och 'en;. T äter bara för att alla andra är att äta vid en viss tidpunkt Omdömen

• De vet när de &'; ve fått nog, det &'; s när de &'; re “ bekvämt &"; fullt, när kroppen talar om för dem det &'; s fått nog … och de slutar …. de lita på vad deras kroppar berätta Omdömen

• De don &'en; t följer bantning “ regler &"; … de vet helt enkelt när den bästa tiden är för dem, att äta vissa livsmedel och när de inte till – oroa dig när och hur carb &'; s eller socker att äta spelar och' t ange sitt tänkesätt, eftersom de har sina egna resonemang dvs “ choklad gör mig sjuk &"; eller “ bröd upprör magen &"; etc.

• Naturligt smala människor don &'en; t använda mat som en krycka … de don &'en; t tillgripa &"; komfort och" äta …. de tryggt stanna gärna utan att använda mat till boj upp dem Omdömen

• De &'; re aldrig “ anal &"; (kanske tvångs är ett bättre ord) om sin vikt och ndash; i &'; ve funnit att naturligt smala människor har i allmänhet inga bekymmer om deras självkänsla eller deras utseende Omdömen

&bull. De tvinga sig aldrig att avstå från de livsmedel de vill, vilket i sin tur innebär att de aldrig “ crave &"; och så aldrig binge på skräp eller sockerrik mat Omdömen

&bull. Naturligt smala människor aldrig befatta sig med att undvika fett och ndash; de äter alla hälsosamma fetter när de har möjlighet … olivolja, smör, nötter etc. Omdömen

• Min erfarenhet är att de oftast laga mat själva och på så sätt, kommer att aktivt källan de bästa typerna av hög kvalitet livsmedel Omdömen

En Final Anekdot.

Styra vikt eller gå ner i vikt verkligen isn &'; t en sådan svår sak … som naturligt tunna har hittat, behöver du bara slappna av lite och sedan tillsammans med massor av hög kvalitet näring, behöver du bara låta kroppen berätta vad det gör eller doesn &'; t-nöd Omdömen

Kontrollera ut bevis för att naturligt tunna närvarande arbetar med din kropp istället för att kämpa och kämpa emot det, är utan tvekan ett bra sätt att hålla magert ..

* * *

Innan jag avsluta, vad sägs om denna roliga lilla sång – från Joyce Guy Omdömen – rolig och aktuell … njut …. Omdömen

Det måste vara hemskt Omdömen vara så tunn Omdömen Att du måste äta massor
om och om igen Omdömen

De säger metabolism
är ditt hemliga vapen,
Men jag vill veta,
Hur går det till Omdömen

Du kan äta glass Omdömen skål efter skål, Omdömen laddade upp med pålägg? .
läckra och kall Omdömen

Du kan äta tårta,
två bitar av kakan,
staplade med vispad grädde,. Omdömen full av kalorier hög Omdömen

Din midja vistelser trim,
Ditt kolesterol låg,
oavsett hur tomgång,
eller hur gammal du växer. Omdömen

Så säg mig, varför, Omdömen När jag äter som en katt,
min lipider går upp, Mössor och min kropp blir fett Omdömen

* * *
.  .