Bortom Bile: en frisk lever Förbättrar Eyesight

Om ögonen är fönstret till själen, kanske levern är fönstret till dina ögon. Levern är ett viktigt organ och är nödvändigt för en sund funktion i hela kroppen och detta inkluderar dina ögon! Om din lever isn &'; t friska, dina ögon aren antagligen &'; t antingen Omdömen

I det här inlägget, vi och'. Ll gå över vad din lever gör, hur din lever och' s-hälsa kan påverka din ögonhälsa och vad du kan göra för att få din lever i toppform. Att ha en frisk lever förbättrar syn för some folks så det &';! S viktigt att ta din lever på allvar Omdömen

Det &'; viktigt för våra lever för att vara så frisk som möjligt; levern är ett mycket hårt arbetande och mångfacetterad organ. Våra lever är ansvarig för allt från att göra galla till lagring vitaminer.

En av de viktigaste funktionerna levern utför tillverkar viktiga blodproppar och anti-svullnad proteiner för vår kropp att använda. Levern gör galla för att hjälpa våra kroppar avlägsnar och bearbetar mat, toxiner, bilirubin och kolesterol.

Folk som är gul färg kan vara fördomsfull, vilket innebär att de har för mycket bilirubin i sina kroppar. Våra lever hjälpa våra kroppar att avgifta och bli av med oönskade ämnen. Slutligen, är levern ansvarar för att lagra extra fettlösliga vitaminer som vitamin A och K. Omdömen

En frisk lever förbättrar synen på många sätt. It &'; s sagts att sjukdomar i ögat kan kopplas direkt till obalanser i levern. It &'; s ingen överraskning då att när en person lider av gulsot i levern, kommer deras ögon liksom deras hud verkar vara gul färg Omdömen

Om din kropp isn och'. T producera tillräckligt galla för att ta bort toxiner, kommer dina ögon med största sannolikhet ser ohälsosamt, molnigt och möjligen gul (eftersom din lever isn &'; t kunna ta bort bilirubin). Om din lever isn och'. T producera dessa viktiga anti-svullnad proteiner din kropp behöver, kan dina ögon verkar svullna Omdömen

Om din lever isn &'; t ta bort tillräckligt med kolesterol för dig det &'; s möjligt att du och' ll hamna med kolesterol insättningar under huden runt ögonen. När levern isn &'; t friska, dina ögon ofta don &'en; t verkar friska antingen Omdömen

Det finns några saker du kan göra för att skydda både hälsan hos dina ögon och din lever.. Undvik så mycket som möjligt, ämnen som gör din lever arbeta hårdare; alkohol, stekt mat och droger är alla saker som du bör undvika. Tänk efter innan du nå för en shaker av salt som alltför mycket av det är en no-no för din lever och' s. Hälsa Omdömen

överväga alternativ kryddor som kanel, persilja och vinäger. Bli grön; äta massor av friska gröna grönsaker som grönkål, grönkål, spenat och broccoli. Arbetet med att hålla din vikt under wraps så att du don &'en;. T överbelasta levern Omdömen

Don &'en; t tar för många fettlösliga vitaminer som din lever har problem med att lagra dem alla! Vara medveten om hur mycket din lever gör för dig och behandla den väl av närande det med livsmedel som håller den i gott skick och sluta ge den mat och ämnen som gör det arbeta hårdare.

Kom ihåg att många människor tror att en frisk lever förbättrar syn och att respektera din lever om du vill att dina ögon att skörda frukterna Omdömen  !.