Dålig andedräkt Hjälp - Få din Confidence Back

Offer för dålig andedräkt behöver hjälp med att bekämpa detta ofta pinsamt sjukdom. De flesta av offren skygga sociala situationer och undvika att bli avgränsades till samtal. Tillhandahålla lösningar för att bekämpa dålig andedräkt, hjälpa dessa offer återta kontrollen över sina liv, och ge dem ett sken av ett normalt liv. Eliminera dålig andedräkt hjälper offren vila lättare och möta livet med större självförtroende Omdömen

Här är några enkla tips för att minimera eller helt eliminera inte så väldoftande andetag. Omdömen

1.Increase ditt vattenintag. Förutom det faktum att du behöver vatten för att stanna hydrerade och frisk, tvättar även bort matrester och har befogenhet att hämma tillväxten av bakterier. 8 till 10 glas per dag kan se fräschare illaluktande andedräkt. Omdömen

2.Load upp på frukter. Äpplen har ett enzym som inhiberar anaeroba bakterier. Citrusfrukter, å andra sidan, främja produktion av saliv, som är vår naturliga försvar mot dålig andedräkt. En vridning av kalk blandat med vatten eller äta apelsinskivor ger dig en dos av vitamin C och lämnar dig med sötare luktade andetag. Omdömen

3.Herbs är bra för dig. Tugga på vissa örter kan ge dig bra illaluktande andedräkt. Exempel innefattar men är inte begränsade till persilja, mynta, pepparmynta, och kardemumma. Ett annat alternativ för att försöka skulle vara kanelstänger. Den innehåller en ingrediens som faktiskt bekämpar bakterier. Omdömen

4.Mouthwash fungerar, men det beror på varumärket. Munvatten eliminerar dålig andedräkt och hjälper dölja lukten under några timmar. Se bara till att välja varumärken som inte innehåller alkohol, eftersom dessa kommer bara torka munnen och förvärra problemet. Omdömen

5.Chew gummi. Massor av det. Tuggummi stimulerar också produktionen av saliv, som tvättar ner bakterier och hjälper till att skydda mot dålig andedräkt. Bara se till att välja den sockerfria version, för mycket socker kan också orsaka detta tillstånd. Omdömen

6.Te är hälsosamt. Te är den enda dryck med koffein rekommenderas för personer slåss otäck andedräkt. Normalt kan koffein också torka munnen, men te innehåller polyfenoler som slåss bakterier och minskar svavelföreningar som resulterar i inte så trevligt andetag. Omdömen

7.Eat friska. Yoghurt, grönsaker och frukter är ljus på magen och lättsmält. Svårt att smälta maten som tunga måltider stanna i magen längre och gör att matsmältningssystemet att producera mer syra för att bryta ner det. Ångorna kan ibland resa tillbaka upp och bara väntar på att släppas när du öppnar munnen. Omdömen

Ta reda på vilka tips fungerar för dig. Efter dessa tips för att eliminera dålig andedräkt kan hjälpa inte bara du utan alla människor runt omkring dig samt Omdömen  ..