Läkemedel Inblandning av Water

Alla vet att vatten utgör 75% av vår kroppsvikt. Dessutom spelar den en viktig roll i ett antal processer som går in inom våra kroppar, direkt från de mest grundläggande celltillväxt. Fråga vilken läkare som följer någon konventionell eller alternativ teknik för behandling, och de kommer att berätta vad de verkliga fördelarna med vatten är. Vatten anses vara de mest effektiva läkemedlen för underhåll av hälsan och återföring och förebyggande av sjukdomar, särskilt bland naturläkare experter. Det är också världens &'en; s bästa smärtstillande och bristen på vatten intag kan leda till en rad oönskade sjukdomar.

Vatten för överlevnad Omdömen

Eftersom det är en viktig del av en &'; s vävnader och celler, är det mer möjligt för en individ att överleva utan mat, men omöjligt för en människa att överleva utan vatten. Brist på vatten resulterar i några mycket djupgående effekter som grunden inte märkt grund av brist på andra näringsämnen.

Vatten för kroppsliga funktioner
Science berättar att kroppen återvinner ungefär 40.000 glas vatten var 24 timmar för att regelbundna fysiologiska funktioner i alla våra system. Det är under denna process som kroppen tenderar att bli mindre än 6 – 10 glas vatten, beroende på miljön man bor i och livsstil en ledningar. Dricka vanligt vatten är nödvändigt att ersätta detta underskott och undvika uttorkning.

Symtom på uttorkning Omdömen

Om du känner en ökad nivå av törst, känns i munnen torr, saliv blir klibbigt och det finns en minskad volym i utgångs f urin med några gula missfärgning, du behöver för att öka ditt vattenintag i allmänhet. Om uttorkning kvar du är också bundna att känna sig mer irriterad, rastlös, svag och erfarenhet ökning av hjärt och puls. Du kan också uppleva kalla extremiteter, muskelkramper, andningsproblem och så småningom kan man även förlora medvetandet.

De flesta människor misslyckas med att identifiera tidiga symptom på uttorkning. Det är en vanlig myt att en och' s kropp isn &'; t i behov av vatten om man inte känner törstig. Detta är vanligt bland individer som är vana att undertryckande av törst sedan barndomen, vilket resulterar i individer som inte att kunna känna igen de behov som deras kropp.

Andra orsaker till uttorkning Omdömen

Uttorkning sker även till personer som genomgår intensiv motion regimer, ofta utsätts för starkt solljus och i fall av hög feber, kräkningar och diarré där det finns en enorm förlust vätska. Omdömen

Brist på essentiella fettsyror (EFA) som hjälper till att hålla dina celler tätt sticka tillsammans också leda till uttorkning. Den brist på EFA resulterar i förlust av vatten och andra vätskor som inte kan ökas även med ökande mängder vatten intag.

För att säkerställa livslång hälsa och för att undvika uttorkning, är det viktigt att du följer hälsosamma vanor i vattenförbrukningen. En av de första saker att göra på morgonen när du vaknar är dricka ett par glas färskt vatten för att rätta till uttorkning som orsakas under sömnen. 2 -3 glas vatten på morgonen också fungera som en utmärkt laxermedel.

Utöver detta har dricka vatten ett antal fördelar för matsmältningssystemet, neurologiska system såväl som för syresättning process som är viktig för din kroppsliga funktioner Omdömen  ..