Skin Cancer Prevention - Tio sätt att Skyddar dig mot UV Rays

Hudcancer anses vara en av de mest utbredda formen av cancer står för ca 50% av alla cancerfall. Det är förenat med livslång exponering för ultraviolett strålning, därför de flesta hudcancer visas efter 50 års ålder Det är faktiskt mer utbredd än du kanske tror, ​​kommer en i alla 5 amerikaner utveckla den under sin livstid. Det är den ledande cancer i USA, vilket påverkar två miljoner människor varje år. Omdömen

Enligt de senaste rapporterna, 40 till 50 procent av amerikanska medborgare som överlever tills 65 års ålder kommer att få hudcancer på en gång eller en annan. Högriskgrupper består av jordbruks ägare, arbetare, sjömän, husbilar, idrottsmän, individer går igenom militär utbildning, strandälskare, och picnickers. Forskning visar att extrema solbränna under barndomen maximera chansen att utveckla hudcancer senare i livet. Omdömen

Den mest effektiva metoden för att förhindra utvecklingen av cancer i huden är att skydda huden genom att hålla sig borta från eftermiddagsolljuset, tillämpa solskydd när du är ute i solen och även hålla sig borta från solen solarier. Men förutom tidig diagnos, du kan och borde verkligen prova allt i din förmåga att skydda mot cancer i huden någonsin händer att börja med.

Top Ten sätt att skydda dig från UV-strålar Omdömen

1. Review Använd solskydd lotion som har en Sun-skyddsfaktor (SPF) som är minst 15. Se till att den är vattentät och applicera var 2 timmar, speciellt höger efter bad eller överdriven svettning. Omdömen

2. Omdömen Applicera solskydd lotion 30 minuter innan du går utomhus så att din hud har en chans att absorbera det. Omdömen

3. Review Var generös användning av solskyddsmedel lotion. Ett uns av solen skärmen lotion borde täcka ansikte, hals, armar och ben av en genomsnittlig vuxen. Omdömen

4 Klänning i skyddskläder, som hattar, solglasögon, byxor och långa. Omdömen -sleeved shirts

5.
Leta efter skugga när det är möjligt, speciellt under de tider 10:00 till 04:00 när solen strålar är som starkast. Omdömen

6.
Styra klart på solen solarier som ultraviolett ljus kan leda till hudcancer och rynkor. Använd en självgarvning produkt, men också använda solskydd lotion med det.

7. Omdömen Skydda små barn genom att ansöka om ett nytt solfilter lotion ofta med SPF som är minst 15, med dem spela i skuggan och klänning i skyddskläder. Omdömen

8.
Barn yngre än 6 månader ska aldrig vara i direkt solljus och bör alltid klär sig i en hatt och kläder som skyddar dem från ultraviolett strålar.

9 Vuxna. Omdömen borde utföra regelbundna själv tentor. Det är ett bra sätt att upptäcka avvikelser Omdömen

10 Omdömen rådgöra med din hudläkare och har en hel kropp skanna en gång per år Omdömen  ...