*** The Spirit of Simples

Spirit of Simples

vid Susun S Weed Omdömen

Vad är en enkel Omdömen

Ett "enkelt" är en? ört som används i taget. En "enklare" är en herbalist som i allmänhet använder örter en i taget, snarare än i kombinationer

Varför använda Simples Omdömen

De flesta örter som jag har träffat -.? Oavsett från Kina eller Japan, östra eller västra Europa, Australien eller Nordamerika - använd örter i kombinationer. Simplers, liksom jag själv, gör det inte. Varför

Eftersom jag tror att örtmedicin är folkets medicin, jag försöker göra örtmedicin enkel: så enkelt som en ört i taget. Eftersom människor oroa interaktioner mellan läkemedel de tar och örter, jag hålla det enkelt: med simples, interaktioner är enkla att följa, och enklare att undvika. Eftersom egenmakt i vården är svårt, jag vill erbjuda andra enkla, säkra naturläkemedel: och vad kan vara enklare eller säkrare, än en enkel Omdömen

Simples gör mig funderare Omdömen

När jag? var bara komma igång med örter, en sak som förbryllat mig var de många val som jag hade när jag började att matcha symptom till örter som lättad dem. Om någon hade en hosta ska jag använda trädgården salvia eller fågelbär bark eller tall sav eller kungsljus eller hästhov (för att nämna bara några av de många val)? Ett sätt ur detta dilemma var att använda dem alla. Jag gjorde många hostmediciner som innehöll varje anti-hosta ört som jag kan samla in. Och de alla arbetade. Omdömen

När jag blev mer sofistikerade i min växtbaserade användning, och särskilt efter att jag avslutat en kurs om homeopati, började jag se att varje ört hade en specifik personlighet, ett specifikt sätt att agera. Jag insåg att jag kunde inte märker de enskilda åtgärderna av örter när de kombinerades. Omdömen

Det kändes våga till en början att bara använda en ört. Skulle fågelbär bark tinktur av sig självt vara tillräckligt för att stävja barnets hosta? Ja! Skulle kungsljus infusion ensam verkligen minska en persons astmatiska och allergiska reaktioner? Ja! Skulle Sage indränkt i honung för sex veckor lindra halsont? Ja! Varje ört som jag försökte som en enkel lyckades. De arbetade alla, inte bara tillsammans, men själva. Omdömen

Ju mer jag använde enskilda örter ju mer jag lärde känna dem som individer. Ju mer jag använde okomplicerade, blev enklare och mer framgångsrika mina åtgärder. Ju mer jag använde en ört i taget, ju mer jag lärde mig om hur den ört fungerade, och fungerade inte. Omdömen

Simples är intima Omdömen

När vi använder en ört i taget, vi kommer att veta att ört, vi blir intim med den ört. Precis som vi blir intim med varandra genom att tillbringa tid en-mot-en, tete-a-tete, helt enkelt tillsammans blir vi närmare örterna när vi använder dem som okomplicerade. Omdömen

Att bli intim med en ört eller en person som hjälper oss att bygga upp ett förtroende. Hur tillförlitliga är effekten av denna ört? När? Hur? Vart tar det misslyckas? Använda simples hjälper oss att bygga ett nät av gröna allierade som vi litar på djupt. Simples hjälpa oss att känna mer kraftfull. De hjälper dämpa våra rädslor, enkelt, säkert. Omdömen

Simples är subtila Omdömen

Använda en ört i taget ger oss enastående möjligheter att observera och utnyttjar de subtila skillnader som finns i hjärtat av örtmedicin. När vi använder simples vi är mer benägna att lägga märke till de många variabler som påverkar varje ört: även när det växer, åren väder, hur vi skörda den, våra förberedelser, och dosage.1 De många variabler inom en anläggning försäkra att vår enkla botemedel berör ändå många aspekter av en person och läker djupt.

En lärling tinctured Stilla blommande toppar per vecka genom dess blommande period. Hon rapporterade att tinkturer gjorda av de yngre blomman stjälkarna hade en starkare effekt på livmodern; medan de som gjorts från de äldre blomman stjälkar, när fabriken skulle komma att utsäde, hade en starkare effekt på hjärtat. Omdömen

Simples Ge mig kraft Omdömen

Använda en ört i taget hjälper mig att känna mer säker på att min åtgärd har en aktiv värde, inte bara en placebo värde. Med hjälp av en anläggning i taget, och lokala sådana vid denna, lugnar mig att min örtmedicin inte kan lagstiftas bort. Med hjälp av en anläggning i taget gör att jag kan bygga upp förtroendet för mina åtgärder. Med hjälp av en anläggning på en gång är en subversiv handling, ett återkräva enkel sjukvård. Omdömen

Kombinationer urholka min makt, aktivera min "offer persona" och får mig att tro att örtmedicin är bäst till experterna .

Från Complex Simple Omdömen

Ta utmaningen! Använd simples i stället för komplicerade formler. Låt oss omarbeta några naturläkemedel och få en känsla av hur enkelt det kan vara.

Den anti-cancer formel essiac innehåller Arctium lappa (kardborre), Rheum palmatum (rabarber), Ulmus fulva (hala elm) och Rumex acetosella (får ängssyra). Rabarber rot har ingen eventuell användning mot cancer; Det är ett laxermedel som upprepad användning kan "förvärra förstoppning." Slippery alm bark har inte heller några eventuella anti-cancer egenskaper och har utan tvekan lagts för att motverka en del av de skadliga effekterna av rabarber. Får ängssyra juice är så frätande att det har använts för att bränna bort hudcancer, men det skulle sannolikt göra mer skada på njurarna än någon cancer vid förtäring regelbundet. Lämnar oss med en stor anti-cancer enkel: kardborre rot. En som jag har hittat utmärkt effektiva vända dysplasier och precancerösa tillstånd. Omdömen

En John Lust formel för att lindra hosta 2 innehåller Agropyron repens (häxa gräs), Pimpinella anisum (anis), Glycyrrhiza glabra (lakrits), Inula helenium (Ålandsrot root), Pulmonaria officin (lungört), Thymus arter (timjan ört), (murillo bark) 3, Chondrus crispus (irländsk mossa), Lobelia inflata (lobelia ört). Häxa gräs har liten eller ingen effekt på hosta; Det är en mjukgörande diuretikum vars uppsägning från denna grupp skulle lämna inget hål. Anis frön är inte heller kända för att ha en anti-pertussive effekt; även om de smakar gott, kan vi göra utan dem. Lobelia kan ge mer syre till blodet, men är verkligen inte en ört jag någonsin skulle lägga till en hostmedicin, så jag kommer att lämna det här. Omdömen

Lakrits är ett lenande medel slemlösande som kan vara till stor hjälp för dem med en torr hosta, Men jag använder det för en rad olika skäl, bland dem dess exotiska ursprung och dess cloyingly söt smak. Lungwort är, som namnet antyder, en bröst, men dess effekt är ganska mild, och dess plats i Boraginaceae familjen ger mig paus. Hur mycket pyrrolizidinalkaloid kan det innehålla? Timjan, och dess mer vanliga anti-hosta kusin salvia, innehåller eteriska oljor som kunde både tyst hosta och motverka infektion i halsen. Ett starkt te eller tinktur av antingen kunde vara vår enkla. Irländsk mossa är ett särskilt för att lindra hosta och en närande dessutom skulle också göra en utmärkt enkel. Men det är Ålandsrot att jag skulle krona. Det är inte bara ett specifikt att stävja hosta, det motverkar infektion väl, och tonifies lungvävnader. Flera små doser av en tinktur av Ålandsrot rot bör lugna en hosta i ett par timmar. Omdömen

Simples är roligt. Ge dem ett försök Omdömen

Fotnoter:. Omdömen 1. Bland de många variabler har jag speciellt märke att tinkturer som jag gör med färska växter är många gånger effektivare än tinkturer gjorda av torkade växter. Mina äldste berätta att beredningar av vanliga växter som växer i ovanliga platser kommer att bli starkare också. Många örter är medvetna om vissa delar av sin mark som vårdar växter som är särskilt potenta läkemedel. Omdömen 2. John Lust. The Herb Book. 1974. Bantam. Omdömen 3. Observera att denna formel, vilket ofta är fallet, innehåller en "exotisk" ört som Mr Lust inte inkludera i 500 + örter i sin bok, och inte heller ger han oss en botaniska namn för anläggningen, lämnar oss bokstavligen oförmögen att förbereda sitt formel som presenteras Omdömen  ..