Hur återställa din hälsa och vitality

Hälsa och vitalitet är den bästa tillgången du någonsin har i livet. Det är verkligen värt att göra något för att förbättra din hälsa och välbefinnande. Det finns många sätt och betydelser som du möjligen hört talas om i tidigare. Vissa är bra; vissa är mer eller mindre värt för dig och var inte lätt att följa eller att tillämpa. I &';. Ll gå in på denna fråga i den här artikeln Omdömen Är vi hjälplösa påverkas dessa saker eller kan vi göra något? I &'; ll gå till följande ämnen här: brist på vitaminer i den dagliga maten, sämre vanor, ytterligare skadliga ämnen, råna näringsämnen och under försörjning av kroppen. I &';. Ska visa dig vad hinder för en god hälsa är de flesta människor är inte riktigt medvetna off Omdömen

Varför vi har låga vitaminprodukter? Faktum är att en hel del jordbruksprodukter har sänkt nivån på mineraler och vitaminer under de senaste 20 åren på upp till 77%. Som exempel stanna här bananer: förlust av vitamin B6 = -95%, kalcium = -12%, Folsyra = -79% och magnesium = -23% Omdömen Orsak är:.. Omdömen

1) Industri produktionsmetoder
2.) fast-food Omdömen 3.) Outwear jord Omdömen 4.) Förorening av luften med förgiftade partiklar
5.) Om du vill snabb växa upp Omdömen 6.) Till lång transport vägar och lagring Omdömen

Vad &'; s om sämre vanor Omdömen

1) Att äta för mycket och inte tugga tillräckligt leder till fetma Omdömen 2.) Äta på falska tid?... (som exempel tar en fullständig måltid på sena kvällen) Review 3.) De flesta människor har en brist på rörelse. Omdömen

Många barn är alltför tung och är fetma. Av vuxna är andelen ännu högre. Kostnaderna för behandling av fetma människor och för sjukdomar orsakade av fetma är upprörande.

Ytterligare skadliga ämnen är:

1) Stress och jordlager Omdömen 2.) Fel tillagning av måltider Omdömen 3.) Till mycket fett och för mycket godis Omdömen 4. .) Rökning och alkohol Omdömen 5.) Modern beteende hos konsumenterna Omdömen

Allt detta tillsammans orsakar mest för den ständigt växande kostnaderna för sjukförsäkringar och kostnaderna för behandling av sjukdomar orsakade av 5 nämnde saker ovan .

Vilka saker berövar vitaminer inuti vår kropp Omdömen

1) Läkemedel som anti värktabletter, anti reumatisk &';?. s tabletter, mage, anti-diabetiker, blodtryck sänks, men den största rånare är antibiotika och anti barnet piller
Som exempel:. Omdömen Anti barn piller förstör: proteiner, fett, kolhydrater, vitamin B1, B2, B6, B12, folsyra, C, A, D, E , K, och mineralerna järn, koppar, magnesium och zink Omdömen Men även med alkohol eller rökning minskar vitaminer i din kropp och du har en kronisk brist på vitaminer. Omdömen

underskott av din kropp består huvudsakligen från:. Omdömen

1) Brist på vitaminer
2.) Brist på mineraliserade element
3.) Värre produkter som drycker med tillsatt kolsyra Omdömen 4.) Brist på Q10
5.) För mycket omega 6 och brist på Omega 3 i fett och olja Omdömen

De sista tre saker är mest orsaken till problemen med hjärt- och cirkulationsproblem. Detta är den främsta orsaken till högt blodtryck och stroke. Omdömen

Denna korta artikel ger dig en idé om vad du kan leta efter för att förbättra din kropp hälsa och leva passform och förbättra din hälsa. Om varje av ämnena ovan du kan hitta en hel del på webbplatsen I &'; M hänvisar dig till. Klicka här!
.