Hälsa Kostvanor - brat, Bratt, Bratty Diet för Gastrointestinal Problems

låta som en modefluga kost direkt från Hollywood, var denna diet faktiskt utvecklats för att hjälpa till med olika typer av gastrointestinala problem såsom med gastroenterit, diarré, och dyspepsi. Historiskt förskrivas till patienter med ovanstående problem, denna diet består i huvudsak av intetsägande livsmedel som är låga i fiber - den låga fiber rekommenderas som livsmedel som innehåller mycket fiber kan orsaka överskottsgasen och förvärra gastrointestinala problem Omdömen

Markera. diet har utformats för att passa specifika magproblem och inte som ett viktminskningsprogram. Omdömen

Vad betyder BRAT, BRATT eller Bratty detta? Omdömen

BRAT är en akronym för bananer, ris, äppelmos och rostat bröd. BRATT är för bananer, ris, äppelmos toast och te. Bratty står för bananer, ris, äppelmos, rostat bröd, te och yoghurt. Dessa är de livsmedel som rekommenderas för att förhindra en ökning av gastrointestinala problem och kan i vissa fall bota dem.

bananer
äta några bananer. Bananer är en intetsägande frukt som kan vara toppande, bra för diarré. Omdömen

RICE
Ät ris. Ris är intetsägande och tolereras väl och sannolikt inte orsaka illamående. Omdömen

äppelmos
Ät äppelmos. Den krämiga konsistens äppelmos går ner lätt, och innehåller pektin som hjälper upphörande av diarré. Omdömen

TOAST
äta några skivor rostat bröd. Nästan alla gillar toast, och med lite äpple gelé, lägger det behövs kalorier för patienten. Omdömen

TEA Review Drick mycket svart te att hjälpa till med fukt.

YOGHURT
Ger bra kulturer /bakterier som går förlorade under anfall av diarré och kräkningar. Omdömen

BRATT diet Omdömen

Det rekommenderas att alla patienter med gastroenterit eller diarré som finns på ovanstående diet öka sin vätskeintag oavsett ålder. Oral rehydreringsbehandling lösningar bör tas i samband med de extra vätska för att förhindra uttorkning som svår diarré tömmer en persons elektrolyter som kan orsaka en allvarlig salt obalans vilket leder till förvirring, svaghet, koma eller dödsfall. Undvik kolsyrade drycker, uppätet eller bearbetade fruktdrycker och gelatinbaserade livsmedel. Omdömen

En viktig punkt att komma ihåg när du är på denna diet är att det är inte heltäckande och saknar i viktiga livsmedel såsom protein. Så även om kosten hjälper till med dina tarmproblem kroppen fortfarande behöver protein och det rekommenderas att du också konsumerar lite magert kött som kalkon eller unna dig en tofu. En bra multi-vitamin tablett dagligen, kommer också att bidra vid denna tidpunkt. Omdömen

I dessa moderna tider denna diet inte längre rekommenderas av barnläkare, de rekommenderar att barnet stannar på sin normala kost och BRAT kost ges i Förutom deras normala tolereras livsmedel. Studier har visat att en väl balanserad kost bör bibehållas samtidigt ha diarré och genom att införliva en del av brat livsmedel som äppelmos (på grund av sin pektin) det kan minska svårighetsgraden. Omdömen

Medicinsk uppmärksamhet behövs om diarré är fortfarande svår efter 3 eller 4 dagar för att vara på BRAT kost och om blod eller slem finns i avföringen Omdömen  ..