Torra ögon: Förebyggande & Reversal

Torra ögon syndrom är en av de vanligaste ögontillstånd. År 1990, cirka 33 miljoner amerikaner upplevde varierande grader av torra ögon symtom. År 1997 ökade den siffran till en alarmerande 59 miljoner. Symptomen kan inkludera torrhet, grynighet, irritation, brännande och även överdriven sönder eller vattning. Medan många människor tycker tillfällig lindring med artificiell tårvätska preparat, detta endast palliates symptomen, och konserveringsmedel som finns i många av dessa produkter kan även förvärra tillståndet självt. I själva verket kan dessa konserveringsmedel döda korneala celler. Återvinning av kornealstatus efter exponering för konserveringsmedel tar en hel vecka, medan bindhinnan tar upp till 2 månader att läka. Den gemensamma ögondroppar konserveringsmedlet bensalkoniumklorid orsakar försämring av torra ögon, vilket gör en mer och mer beroende av användningen av sådana droppar. Detta konserveringsmedel, tillsammans med thimerisol och Tween, förekommer i giftiga koncentrationer i ögondroppar. Andra farmaceutiska ingredienser i ögondroppar bidrar till torra ögon, alltför. Kärlsammandragande som "får röda ut" minska cirkulationen i ögat, minska produktionen av tårfilmen, och förvärra torra ögon symtom. Omdömen

Forskning visar att okonserverad ögondroppar förbättra hornhinnans läkning och förbättra torra ögonproblem i jämförelse med konserverade produkter. Lyckligtvis flera okonserverad tårsubstitut finns tillgängliga, inklusive VIVA droppar (som innehåller 19 IU vitamin A per droppe) och flera enstaka dos rör. Oro har uttryckts dock om risken för kornealabrasion av de vassa ändarna av engångsdoser rör. Bland andra problem med ögondroppar är att 80% av befolkningen har svårt att få dem i ögonen, och även med praktik 49% fortsätter att ha dålig mål. Mindre än en tredjedel har även visat hur man gör det rätt! Den bästa metoden är att dra ner det nedre ögonlocket så att droppen kan ingjutas på den nedre återvändsgränd (blinda påse) i bindhinnan i stället för direkt på hornhinnan. För dem som har svårigheter, ögondropps guider finns tillgängliga för att hjälpa. För dem som inte kan öppna ögonen medan dropparna ingjutit, släppa dem i det inre hörnet av slutna lock, och dropparna kommer in i ögonen på openning. Håll droppar kylda om du upplever sveda på instillation. Var noga med att hålla ögondroppar separat från andra liknande letar flaskor, och för att förhindra föroreningar, vara mycket noga med att inte röra vid dropper med någonting inklusive fingrar eller själva ögat. Leta efter en ring av smuts mellan locket och locket som ett tecken på att smitta förmodligen har inträffat. Var noga med att tvätta händerna innan du använder ögondroppar och hålla flaskan i en ren plats. Nästan en av tre flaskor blir förorenade, och bör ersättas med en ren, ny flaska.

Blinkande och riva efter användning av en ögondroppe kan späda botemedlet till mindre än 1% av sin ursprungliga koncentration på bara ett par minuter. För att optimera terapeutiska effekten efter instillation, don Õ t blinka, men ganska nära ögonen i upp till 2 minuter. Du kan även nypa försiktigt vid näsroten att förhindra dränering genom tårkanalerna, vilket ökar effektiviteten med 65%. Detta är också en perfekt tid att hjälpa ögonen slappna av och förbättra cirkulationen i ögonen med tekniker som palming, den Ò, ögon sträcka, ó och akupressur eller shiatsu ögon massage. Mellan applikationer, är det viktigt att blinka ofta och fullständigt, eftersom detta sprider tårarna över framsidan av ögat, fukta några torra områden. Den normala riva break-up time (BUT) är över 10 sekunder, vilket möjliggör så lång stirrande framför hornhinnan börjar visa torra fläckar. Med torra ögon syndrom, ofta förkortar detta bara ett par sekunder. Staring bidrar också till visuell stress och förbinds till ökningar av myopi. Relaterade ögonmuskelspänningar kan ytterligare minska omsättning i området runt ögonen. Omdömen

Många läkare rekommenderar behandlingar som kan inkludera att placera silikon pluggar att blockera ögonen tårkanalerna och även etsande kanalerna stängd för att behålla fukt i ögat. Även om sådana behandlingar gör minska mängden av artificiella tårar som behövs för många med allvarligt torra ögon, kan det bara betyda att tillämpa droppar var 4 timmar eller mer snarare än var 3 timmar eller mindre. Luftfuktare kan vara till hjälp i torra eller luftkonditionerade miljöer, och speciella fuktkammarglasögon kan också användas för att minimera riva avdunstning. Även neutrala grå omlott sol glasögon kan erbjuda viss lindring speciellt från försämringen av sol, vind och damm. Sidoskydd minskar avdunstningen med upp till 40%. Kanske om vi ser lite djupare på patofysiologi och biokemi av tårar och tårproduktion, kommer vi att hitta hälsosammare lösningar för många torra ögon drabbade Omdömen

Det finns tre vanliga hypoteser för orsaken till torra ögon.

Torra fläckar på den okulära ytan
Inflammation ögats yta
Förhöjda tårfilmen osmolaritet med förlusten av vatten från tårfilmen
Torra fläckar är associerade med men inte orsakar torra ögon, som halv av patienter med torra ögon har tillräckligt tårfilmen stabilitet för att förhindra torra fläckar mellan blinkningar.

Lemp MA, Hamill JR: Faktorer som påverkar tårfilm upplösning i normala ögon. Arch Opthalmol 89: 103-105, 1973. Omdömen

Torra ögon yta sjukdom är svårast inom palpebral öppningen, men det finns också förändringar på den överlägsna och underlägsna bulbarkonjunktiva, där torra fläckar inte uppstår. Kanin studier visar att förlust av hornhinnan cellytproteiner som gör hornhinnan vätbara är en sen ändring i torr ögonsjukdom. Omdömen

Under 1800-talet, teoretiserade Hass som torra ögon orsakades av en direkt immun eller inflammatorisk angrepp på ögats yta, och att förändringar på ögats yta har inget samband med den minskade riva produktion. Denna hypotes var spännande tills forskare börjat titta på ögats yta patologi i torra ögon. Yta patologi hos patienter som utvecklar torra ögon efter att ha sina tårkörtlar avlägsnade för epifora (vilket är anledningen till denna operation gick i onåd) och hos patienter med Sj ö Gren syndrom. Gruppen med iatrogen sjukdom hade exakt samma ögats yta förändringar som Sj ö Gren grupp Omdömen

Scherz W, Dohlman CH: Är tårkörteln onödigt.? Keratoconjunctivitis sicca efter tårkörtel borttagning. Arch Opthalmol 93: 281-283, 1975. Omdömen

I kaniner, varje ögats yta förändring i Sj ö gren syndrom är uppenbar i normala kaniner genom att höja tårfilmen osmolaritet, vare sig genom att blockera tårflöde, minskar hornhinnan känsla eller inducera meibomian körtel dysfunktion. Forskning visar expressionen av inflammatoriska mediatorer (cytokiner) på ögats yta i torra ögon, men inflammationen är en icke-specifik reaktion på en eventuell vävnadsskada. Inflammation hjälper till att städa upp skadan. Ökningar i tårfilm osmolaritet orsaka en ökning av proinflammatoriska cytokiner på ögats yta. Det finns inget primärt immuninflammatoriska angrepp på ögats yta i torra ögon.

Dursun D, ​​Wang M, Monroy D, Li D, Lokeshwar BL, Stern M, Pflugfelder SC: Experimentellt inducerad torra ögon ger ögonytan inflammation och epitelial sjukdom. Adv Exp Med Biol 506 (PTA): 647-55, 2002. Omdömen

När Sj ö Grens beskrivna första den okulära ytan patologi i torra ögon, drog han slutsatsen att det såg ut som om någon "kraft" drog vatten över den okulära ytepitelet. Det visar sig att styrka var den osmotiska kraft som skapas av den osmotiska gradienten som skapas av en höjd av tårfilmen osmolaritet. Den okulära ytan sjukdomen i torra ögon är beroende av, och i proportion till höjder i tårfilmen osmolaritet.

Förhöjda tårfilm osmolaritet bringar den okulära ytan förändringar i torra ögon. Farris finner att tårfilmen osmolaritet i patienter med torra ögon ökar genom loppet av varje dag.

Farris RL, Stuchell RN, Mandel ID. Tear osmolaritet variation i torra ögon. Trans Am Ophthalmol Soc (USA) 84: p250-68 1986. Omdömen

Tear Film

Det finns tre lager till normal tårfilmen som håller den främre ytan av ögat bekvämt smord och optiskt klar. Den första är en lipid (olja) skikt som förhindrar tårar från att avdunsta. Detta utsöndras av meibomian körtlar. Den mellersta och tjockaste skikt, är vatten eller vattniga skikt, som utsöndras av lachrymal körteln. Det tredje skiktet, som binder tårarna till ytan av ögat genom att göra ögonvävnaden vätbara, är ett protein skikt kallas mucin. Detta utsöndras direkt från konjunktivala ytan på den vita delen av ögat av bägarceller. Omdömen

Torra ögon syndrom är ofta relaterade till andra hygienkrav i kroppen. Det är vanligen förknippas med torra andra slemhinnor (se Sjögrens syndrom, nedan) och även inre kroppsytor som leder (artrit). Många patienter med torra ögon också klagar över bindväv problem som sköra naglar och många upplever känslighet i huden för tvättmedel. Digestive obalanser och autoimmuna processer som Sjögrens syndrom och lupus ofta upptäcks underliggande torra ögon symtom. När torra ögon symtomen förbättras, det finns också ofta noteras en förbättring i sinus och efter nasal drip förhållanden. Omdömen

Sjögrens syndrom anses vara den vanligaste misdiagnosed av alla hygienkrav hos kvinnor över 40 år, vilket påverkar 4 miljoner amerikaner. I Sjögrens syndrom, är torra ögonsymptom åtföljs av torrhet i andra delar av kroppen. Detta kluster av symptom är producerad av en autoimmun process där antikroppar angriper vätske celler som utsöndrar. Dessa körtelceller kan slutligen förstöras, och ibland även omvandlas till cancerceller. Torra ögon kan åtföljas av trötthet, muntorrhet (kanske med en halsont och svullnad av öronspottkörteln), torra fogar (artrit), torr hud, torra spruckna läppar, torr hårbotten (mjäll) och torra, sköra naglar. Brist på saliv kan leda till dental bär. Läkare kan förskriva antiinflammatoriska och immunosuppressiva steroider. I avancerade fall kan cyklosporin förskrivas också. Allergi mot droger, särskilt penicillin, kan kopplas till Sjögrens syndrom.

Riskfaktorer

åldrandeprocessen, som innebär fria radikaler till kroppsvävnader, ökar förekomsten av torra ögon symtom. När vi blir äldre, i genomsnitt våra ögon producerar 40% mindre smörjning. Graviditet kan också utlösa torra ögon. Miljö allergener, gifter och andra irriterande ämnen, såsom exponering för luftkonditionering, vind, starkt solljus, damm, kontaktlinser, torr flygplan luft, smog och rök bidrar också. Till exempel, i en studie 40% av patienter med torra ögon var rökare. Begagnade cigarettrök minskar också upplösningen tiden för tårarna med 40%. Även en enda cigarett kan producera en nivå av kolmonoxid av 400 ppm (parts per million). Kolmonoxid, tillsammans med smog och kemiska ångor inaktivera lysozym, en naturlig antibiotika utsöndras i tårar. Ögonmakeup, gjord av syntetiska kemikalier, utarmar lipidlagret av tårar. Ögonmakeup är också ofta förorenat med bakterier.

Många syntetiska mediciner utlösa också torra ögon. Dessa inkluderar p-piller och andra östrogener, sympatomimetika, antikolinerga läkemedel såsom atropin och skopolamin, syntetiska vitamin A-analoger (isotretinoin eller Acutane), diuretika (särskilt de som bryter kalium), kodein, morfin, antihistaminer, avsvällande medel (inklusive ögondroppar som Visine , mus, prefrin och tydliga ögon), marijuana, cancerläkemedel och strålbehandlingar, fentiaziner, lugnande och antidepressiva medel (som Valium och Elavil), glaukom läkemedel (inklusive timoptic eller timolol, Betoptic, betagan och ocupress) och andra betablockerare som praktolol. Bekämpningsmedel och andra petrokemiska xeno-östrogener kan också vara ett problem, så undvikande av kommersiella produkter rekommenderas så mycket som möjligt. När ekologiska produkter inte är tillgänglig, peeling druvor och jordgubbar i synnerhet rekommenderas på grund av den gemensamma användningen av långlivade fungicider, såsom kaptan. Omdömen

Mekaniska problem med ögonlocken, såsom ärr, hängande lock (ibland även på grund av påtryckningar från glasögon nosepads), sova med ögonlocken delvis öppna och ofullständig stängning på blink kan orsaka torra ögon. Neurologiska problem som Bell Õ s pares (förlamning av ansiktsnerven) kan störa med lock funktion också. Ergonomiska faktorer som höjden av datorskärmar kan påverka torra ögon symptom på grund av effekter på ögonlocket positionering och resulterande tår avdunstning. Datorer fördubblas också visuell stress jämfört med konventionell skrivbordsarbete, vilket kan innebära en ökad stirrar. Elektromagnetiska fält från datorer bidrar till den totala spänningsmönstret, och den resulterande stress kan lindras med en mängd nya tekniker, inklusive ultralåga strålning datorskärmar och även särskilda datorprogram. Även vitamin A viktigt för mucinproduktion, används upp snabbare i ögat under datorarbete på grund av osynliga flimmer på skärmen. Ett antal näringsämnen faktorer spelar en roll och kommer att diskuteras nästa

Kost och Näring

Uppslutning Omdömen

Digestive funktionen är nedsatt i Sjögren Õ, s. Syndrom patienter, varav brister i saltsyra och pepsin. Erhållna hypochlorhydria symtom uppblåsthet, gas och illamående samt allergier och depression i samband med Sjögren Õ syndrom. Herbal bitter och homeopatiska läkemedel som Digestzymes bidra till att stimulera utsöndring av magsafter. Digestive enzym tillskott (substitutionsbehandling) har även föreslagits utom när magsår eller smärta är närvarande. I vissa fall kan den bakomliggande orsaken vara en bakteriell parasit i magen, som kallas Helicobacter pylori. Korrigering av ett sådant angrepp kan innebära antiparasitmedel, som Silver & Kryddnejlika, eller antibiotika tillsammans med åtgärder för att rätta terrängen, så att det inte är så känslig för reinfestation. Acidophilus, är bifidus och andra vänliga bakteriefloran tillskott rekommenderas i allmänhet för att förbättra funktionen och terräng av mag-tarmkanalen. Tre kapslar om dagen över Friendly Flora rekommenderas Omdömen

Sugar &. Konstgjorda sötningsmedel

Socker (sackaros) intag ökar risken för torra ögon genom att minska tår break-up tid, speciellt när den kost innehåller också mindre folsyra. Konsumtionen av mer än 11 ​​teskedar /dag sackaros (varav de flesta är gömda i färdigmat) är är den näst viktigaste faktorn (efter folsyra) kopplade till minskad vävnadskaliumnivåerna i patienter med torra ögon (se mineral avsnitt). Observera att en enda burk läsk innehåller cirka 9 teskedar socker! Således undvikande av söta förädlade livsmedel medan man äter mer gröna bladgrönsaker kan bidra till att förbättra torra ögon. Omdömen

Undvikande av aspartam (Nutrasweet) även förbättrar torra ögon symptom och kontaktlins tolerans hos många patienter. Detta kan också lindra en ofta förknippad symptom på intensiv törst. Är det möjligt att aspartam gör lightläsk beroendeframkallande på grund av denna bieffekt av törst? Detta kan öka försäljningen, men FDA tar emot fler brev klagar över biverkningar från aspartam än någon annan drog på marknaden Omdömen

fotosensibiliserande Foods

Vissa livsmedel kan också förvärra ljuskänsligheten i Sjögren Õ!; syndrom patienter. Dessa speciella livsmedel, bland annat lime, selleri och persilja innehåller furokumariner, som är naturliga ämnen som kan öka ljuskänslighet. Omdömen

Diet Omdömen

I en studie, endast 18% av patienter med torra ögon åt gröna bladgrönsaker och endast 6% åt frukt. Samtidigt var 75% utsätts för direkt solljus under mer än sex timmar per dag. Dessutom, 72% var strikt vegetarian, saknar ett komplett sortiment av essentiella aminosyror samt vissa välgörande oljor i sin kost. Dessa viktiga näringsämnen är avgörande för korrekt funktion av mucin och lipidskikten av tårfilmen. I allmänhet, ett brett spektrum bör optimal styrka näringstillskott tas som utgångspunkt för att bygga ett effektivt tillskott program.

Oljor Omdömen

essentiella fettsyror behövs för att producera både lipidlagret och vattenhaltiga skiktet av tårfilmen. Omega-6-fettsyra gamma-linolensyra (GLA), som finns i jättenattljusolja och bröstmjölk, är också en prekursor för prostaglandin PGE-1. Brist på pankreatin och utsöndring av galla minskar absorptionen av dessa viktiga näringsämnen, liksom vitamin E, från kosten. Studier har visat att ungefär hälften eller mer av alla torra ögon drabbade uppnå förbättring av symtomen som minskad tårproduktion, torra ögon, synskärpa, sköra naglar och hud känslighet för tvätt- och rengöringsmedel så tidigt som 10 dagar efter början tillskott med omega-6 essentiella fettsyror från nattljusolja (EPO) tillsammans med C-vitamin och vitamin B6. I en annan studie, tårproduktion nästan fördubblats under den första månaden bland patienter med torra ögon tog 3000 mg /dag av EPO tillsammans med C-vitamin och vitamin B6. Symtom tenderar att återfall så småningom bland patienter som avbryter tillskott. Äta mer liten, kallt vatten fisk, linfrön och valnötter, liksom tillskott med produkter som EPA fiskolja, linfrö olja, gurkört olja och EPO rekommenderas. En författare antyder en dosering av 500 till 1000 mg /dag av fiskolja, EPO eller linfrö olja för dem med Sjögrens syndrom. En annan rekommenderar 6 kapslar per dag av EPO i uppdelade doser för mellan 1 och 12 veckor om det behövs förutom ökat intag av ekologiska råvaror, färskvaror. Omdömen

oxiderade, härsken och giftiga fetter från kommersiella rött kött och mejeriprodukter , stekt mat, och hydrogenerade oljor som margarin konkurrera och störa funktionen hos de essentiella fettsyrorna. De bör elimineras från kosten så mycket som möjligt. Omdömen

Vitaminer Omdömen

En Omdömen

Vitamin A normalt återfinns i tårfilmen. I delar av världen där vitaminbrist är utbredd, är mycket torra ögon-syndrom en ledande orsak till blindhet. Vitamin A behövs för hälsan hos alla epitelceller (yta) vävnader, liksom för bra mörkerseende. Sjögrens syndrom är ofta förknippat med försämrat mörkerseende prestanda, och detta kan bero på låga nivåer av vitamin A och B-vitaminer samt, till följd av leverdysfunktion. Vitamin A behövs särskilt för att producera den mucinskiktet av tårar. Betakaroten (pro-vitamin A) har rapporterats vara till hjälp vid torra ögon också. Ögondroppar som innehåller vitamin A tillsammans med vitamin C, har också rapporterats att förbättra torra ögon-syndrom. Vitamin A metabolism är beroende av zink. Omdömen

B-komplex Omdömen

B-vitaminbrist är kopplat till Sjögrens syndrom på grund av tillhörande leverdysfunktion. Omdömen

B1 Omdömen

Vitamin B1 (tiamin) behövs för metabolismen av sockerarter, men är bristfällig i raffinerade livsmedel lastade med raffinerat socker. Hela livsmedel som innehåller höga sockernivåer, såsom söta frukter, även innehålla den nödvändiga vitamin B1 för kroppen att metabolisera dessa socker utan att tömma vitamin i processen. Omdömen

B2 Omdömen

Kompletterande vitamin B2 har rekommenderats. Omdömen

B3 Omdömen

Vitamin B3 (niacin) tas i överskott kan förvärra torra ögon symtom. Det är i allmänhet bäst att ta några B-vitaminer med en full B-komplex tillägg, så att brister i andra B-vitaminer inte induceras. Omdömen

B6 Omdömen

Vitamin B6 (pyridoxin) behövs för korrekt absorption av magnesium, vilket erfordras i den maintanence av kaliumhalt i cellerna. Både vitamin B6 och magnesium behövs i kroppen Õ produktion av prostaglandin E-1. B6 krävs också för socker metabolism, så raffinerade livsmedel som innehåller socker bryter detta vitamin. Intaget av mindre än 2 mg /dag vitamin B6 är den fjärde viktigaste livsmedel faktor kopplad till lågt kalium i torra ögon (se mineral avsnitt). Om kostintaget är mindre än 4 mg /dag, ökar proteinrika livsmedel rika på vitamin B6 föreslås bl.a. rå valnötter, hasselnötter, spenat eller sällsynta gräsätande nötstek. Medium till bra gjort proteiner resulterar i en ökad efterfrågan på vitamin B6. År 1978, Ned Paige första rapporterade förbättring av torra ögon syndrom med höga doser av vitamin B6 i många patienter. Vitamin B6 tillsammans med C-vitamin och essentiella fettsyror har visat sig förbättra torra ögon symptom och tårproduktion. I en studie, tårproduktion nästan fördubblats under den första månaden bland patienter med torra ögon tar upp till 50 mg /dag vitamin B6 tillsammans med EPO och vitamin C. Omdömen

B12 Omdömen

Vitamin B12-brist orsakad genom malabsorption i samband med mag dysfunktion i Sjögren Õ syndrom kan bidra till att förklara de tillhörande trötthet och depression symtom. En dos av 1000 till 1500 mikrogram /dag rekommenderas.

folsyra

Folsyra behövs för celldelning (reproduktion, såsom för vävnadsreparation) samt sockermetabolism. Intaget av mindre än 310 mikrogram /dag av livsmedel folat är nummer ett livsmedelsfaktor i samband med sänkta kaliumnivåerna (se mineral avsnitt). Om intaget är mindre än 500 mikrogram /dag, är det lämpligt att öka konsumtionen av rå färska frukter och grönsaker. Gröna bladgrönsaker, groddar och rå frukt är särskilt hög i denna allmänt bristfällig och värmekänsliga vitaminet.

C

C-vitamin är koncentrerad tårfilmen till en högre nivå än den som finns i blodet . Det skyddar ögat från oxidativa påkänningar inklusive toxiner, irriterande, allergener och inflammation. C-vitamin är en nödvändig kofaktor för den sista fasen av tillverkningen av prostaglandind E-1. Behövs också C-vitamin för korrekt sockermetabolism. Hypochlorhydria, kopplat till Sjögrens syndrom, minskar absorptionen av vitamin C. I en studie, exponering för ammoniakångor reducerade C-vitamin koncentrationen i tårar med 50%. Intaget av vitamin C under 175 mg /dag är den tredje största livsmedelsfaktor (efter folsyrebrist och toxicitet socker) kopplat till minskade kaliumnivåerna i patienter med torra ögon. Ökat intag vitamin C är definitivt föreslås om kosten innehåller mindre än 400 mg /dag. Dr. Ben C. Lane rekommenderar att äta mer rå, färsk frukt och grönsaker. Oral tillskott på en optimal nivå hjälper ögat att läka sin yta och bindväv. Till exempel fann en studie att medan 50 mg /dag hade ingen effekt, 1500 mg /dag ökade kraftigt läkningen av hornhinnan sår. C-vitamin tillsammans med vitamin B6 och essentiella fettsyror har visat sig förbättra torra ögon symptom och tårproduktion. I en studie, tårproduktion nästan fördubblats under den första månaden bland patienter med torra ögon tar upp till 7500 mg /dag C-vitamin tillsammans med EPO och vitamin B6. Ögondroppar innehållande vitamin C tillsammans med vitamin A har också rapporterats att förbättra torra ögon-syndrom.

E

Absorptionen av vitamin E kan minskas genom bristfällig utsöndring av pankreatin och galla. Oljebaserade vitamin E-tillskott kan härsknar om inte kyld, motverka de önskade effekterna av vitamin. Torr E-vitamin (succinat form) är också lättare absorberas och utnyttjas. Naturligt vitamin E (D-form) är att föredra framför syntetiska (dl) på grund halv av de syntetiska vitamin E molekyler har den motsatta formen av normal E-vitamin, vilket minskar effektiviteten, och kanske producerar andra former av metaboliska eller energisk störning i kroppen. Topisk E-vitamin har rekommenderats för torr hud i Sjögrens syndrom, och har med framgång använts i kombination med andra näringsämnen i ögondroppform för patienter med torra ögon.

Mineraler

Hypochlorhydria, kopplat till Sjögrens syndrom, minskar förmågan att absorbera många mineraler inklusive kalcium, magnesium och zink. I 1983, Graeme Wilson och hans medarbetare fann att mineralerna kalcium, magnesium, kalium och natrium var varje essentiell och tillsammans ger tillräcklig mineralhalt i tårfilmen att främja integritet hornhinneepitelet.

Kalcium

Kalcium butiker utarmas genom att äta raffinerat socker, samt överflödigt natrium från skräpmat. Magnesium är också viktigt för att reglera kalciummetabolism, som är blygsam exponering för ultraviolett ljus som i hela spektrumet belysning, eller en 15 minuters daglig promenad. Det behövs kalcium för att upprätthålla starka bindväv, såsom hornhinnan och bindhinnan, liksom för sockerreglering, balansering av pH och korrekt nerv och muskelfunktion. Det är också närvarande i tårfilmen självt.

Chromium

Glukos-tolerans-faktor (GTF) krom är kritisk för metabolism och reglering av sockerarter, men det är en av de första näringsämnen förlorade vid raffinering av livsmedel såsom korn. Raffinerat socker ökar också förlusten av krom i urinen, vilket leder till ökade risker för minskad livslängd, hjärt-kärlsjukdomar och diabetes. Omdömen

Magnesium Omdömen

Magnesium krävs för reglering av intracellulära kalium leveranser, för sockermetabolism, för aktiveringen av vitamin B6 till dess aktiva form, pyridoxal-5-fosfat (P5P), och för framställning av prostaglandin E-1. Den mest absorber formen av magnesium tillägg är magnesium glycinat

Kalium

Kalium är en kritisk intracellulär mineral, som behövs för många funktioner inklusive socker metabolism och underhåll av cellen Õ. S elektrisk membranpotential. Kaliumnivåerna mätt i håret vävnad genomsnitt 9 ppm för patienter med torra ögon jämfört med en nivå på 65 ppm genomsnittet för kontroller. Detta hänger samman med lågt intag av folsyra, askorbinsyra och vitamin B6, tillsammans med hög konsumtion av socker. Om kost intag av kalium är mindre än 4000 mg /dag, är det lämpligt att öka konsumtionen av färsk frukt och grönsaker. En banan innehåller ca 400 mg kalium och alla frukter och grönsaker är höga i detta viktiga mineral. Omdömen

Konventionella vätskedrivande läkemedel samt aspirin bryter kalium. Komplettering med vitamin C och vitamin B6 kan producera diures när så önskas kliniskt, och samtidigt förbättra torra ögon. Natriumstearylfumarat är en huvudbeståndsdel av det vattenhaltiga skiktet av tårfilmen.

Zink

Zink och vitamin A är synergistiska. En djurstudie bedömer interaktionen mellan zink och vitamin A på den okulära ytan:

Zink, vitamin A och den okulära ytan

Grupp Diet Mikroskopi
ett vitamin och zink normalt
2 zink minskning epitel mikrovilli; hornhinnan keratinization
3 zink minska epitelceller mikrovilli
4 vitamin A minska epitelceller mikrovilli
5 vitamin A minska epitelceller mikrovilli

(Kanazawa S, Kitaoka T, Ueda Y, et. al. Samverkan mellan zink och vitamin A på den okulära ytan Graefes Arch Clin Exp Ophthalmol 2002; 240 (12):. 1011-1021) Review

Örter

ögontröst (Euphrasia) används topiskt i ögat som en ögondusch för att lindra ömhet medföljande torra ögon. Omdömen

Homeopati Omdömen

Överdriven vattning av ögonen ibland relaterad till torra ögon syndrom. Denna paradox beror på brist på mucin, vilket leder till torra fläckar som stimulerar nerv reflexer för att producera mer tårar i ett försök att återväta hornhinnan, som innehåller fler nervändar per kvadratmillimeter än någon annan del av kroppen. Om det alltför stora bristningar, även kallad epifora, beror på en blockerad tårkanalen, dock homeopatikum att prova är Silicea 6C, tagit 4 gånger om dagen i upp till en vecka. Omdömen

Svullnad eller obehag runt tårkörteln, som är överlägsen och tids till varje öga, och ligger bara bakre beniga orbital rim, kan behandlas med Påssjuka nosode. Andra homeopatiska läkemedel för dacryoadenitis inkluderar Acontum napellus (munk Õ s huva), Apis mellifica (honungsbiet), Hepar sulphuris calcareum (oren kalciumsulfid, CAS), Iodum (jod, I), Rhus toxicodendron (Poison Ivy) och Silicea (kiseldioxid , SiO2). Omdömen

Torra ögon kan vara en bidragande faktor till tillväxten av vävnad från bindhinnan på hornhinnan. Denna tillväxt kallas pterygium. Prova homeopatiska Zink 6C 3 gånger per dag i 2 veckor, övergå till Ratanhia 6C om ingen förbättring märks. Omdömen

Similisan # 1 från Schweiz är tillgängliga över disk som en homeopatisk komplex för torra, röda ögon. Den innehåller Belladonna 6X, Euphrasia 6X och Mercurius sublimatus 6X Omdömen

Diagnostic Tests. Omdömen

Historia: Ett bra sätt att diagnostisera torra ögon är av historien. Patienter med torra ögon klagar över sand /gritty irritation, sveda eller en känsla av främmande kropp värre senare under dagen. Om en patient har dessa symtom, de har torra ögon tills motsatsen bevisats. Detta beror på att ögat stängning på natten blockerar avdunstning, vilket ger ögonen en chans att återhämta sig. Vid öppna ögonen avdunstning börjar och symtomen blir värre när dagen går vidare. xxx Det finns två huvudsakliga sätt som tårfilmen kan förlora vatten, ökar tårfilmens osmolaritet och orsakar torra ögon:
minskade tårproduktion Omdömen ökade tår avdunstning
tårproduktion minskar med tårkörtel sjukdom (t.ex. Sj ö Gren &'; syndrom), och allt som minskar hornhinnan sensation: Omdömen långsiktiga kontaktlinser (hårda > mjuk, förlängd användning > dagligt slitage) Review diabetes
LASIK Omdömen PRK (< LASIK)
herpes zoster
herpes simplex
Riv avdunstning ökar med: Omdömen stora ögonlocks öppningar, vare anatomiska eller på grund av sköldkörtelögonsjukdom Omdömen meibomian körtel dysfunktion på grund av kronisk inflammation i Meiboms körtlar
Historia:
Fråga om:
kontaktlinser
diabetes
tidigare historia av refraktiv kirurgi Omdömen tidigare historia av herpesinfektioner
central ansiktsrodnad
Titta på huden i ansiktet för telangiectases. Har patienten titta rakt framåt på din ipsilateralt ögat, och mäta palpebral fissur bredd med en millimeter regel. Undersök locket marginalen, särskilt meibomian körtel öppningar. Om du kan se dem, de är “. Patent &"; Om du kan &'en; t ser dem, men när du trycker på locket ser olja komma ut, de är “ förträngda &". Om du kan &'en; t ser dem, och när du trycker på locket ingenting kommer ut, de är “. Stängd &"; De mer förträngda och slutna meibomian körtel öppningar, desto mer meibomian körtel dysfunktion. Baserat på ögonlocks fissur bredd och bedömning av de meibomian körtel öppningar, kan du bedöma evaporativ stress. Omdömen Ta en fluorescein remsa, våt med lite steril saltlösning, skaka bort överskottet, dra det nedre ögonlocket ner och måla remsan över underlägsen tarsal konjunktiva. Vrid koboltblå ljus, har patienten att blinka några gånger, och sedan följa tårfilmen. I början av torra ögon, näsans sämre marginal rivremsa segrade &'en; t fluorescerar. Som tår volymen minskar, ökar områden i tårfilmen segrade &'en; t fluorescerar. Om tårarna inte fluorescerande, tillsätt en droppe eller två av steril koksaltlösning till tårfilmen att tårarna fluorescerar, förbättra vyn. Eftersom det övre locket stiger efter en blinkning, tårfilmen, snarare än knäppa upp med det övre ögonlocket, kommer att röra sig långsammare, tar på sig en mer trögflytande utseende. I torrare ögon, är skräp syns flyter i tårfilmen. Vilken som helst av dessa tecken indikerar minskad tårproduktion. Omdömen

Med fluorescein i ögat, titta på färgningsmönstret. Vid mild torra ögon finns det ingen färgning. New York: Simon & sid. New York: Simon & sid. New York: Simon & sid. Baden-Baden, Tyskland: Biologische Heilmittel Heel GmbH, 1985; sid. sid. New York: Simon & sid.