Hälsosam mat handel, Fortsättning!

hälsosam mat handel, fortsatte! Omdömen

I ett tidigare inlägg, jag talade om hälsosam mat affärer du kan göra att försiktigt ändra din kost till en mer hälsosam version av sig själv. Låt oss fortsätta den diskussionen med en annan uppgradering Jag uppmuntrar dig att göra! Omdömen

4. Handel dina läsk för en naturlig spritzer! Omdömen

Läskedrycker är otroligt dåligt för dig. Jag har hört fantastiska framgångshistorier av kunder och vänner förlorar 20 eller 30 pounds i ett år bara från att eliminera läsk! Och tro inte att kost pop är bättre - den konstgjorda sötningsmedel har i studier visat sig orsaka viktökning! Purdue Universitys Ingestive Behavior Research Center rapporterade att noll-kalori sackarin orsakade råttor att äta mer, få mer tyngd och lagra mer fett än råttor som matats socker. Konstgjorda sötningsmedel är också kopplat till biverkningar som ledvärk och depression, samt potentiellt permanenta skador hjärncell. Dessutom fizziness du älskar läcker kalcium från dina ben och skapar en sur miljö i kroppen, vilket skapar en idealisk miljö för inflammation och sjukdomar. Omdömen

Så för att skapa ditt linning och din hälsa, utan offra smak, köpa naturligt kolsyrat mineralvatten och tillsätt lite rå honung och citronsaft. Det är uppfriskande och mycket frisk. Mineralvatten lägger spårämnen i din kost som bidrar till att upprätthålla en sund kropp, är citron avgifta och alkaliska (motsatsen till surt), och honung innehåller enzymer och mineraler som främjar ett friskt immun och matsmältningssystemet (bara inte överdriva honung - det är fortfarande en socker) Review

Lägg denna enkla dryck uppgradering till de förslag jag redan gjort, och du är på god väg till en hälsosam kost Omdömen !.