Progesteron - en kvinno bästa vän under Pregnancy

Infertilitet, missfall och C-sektioner snabbt på att bli viktiga diskussionsämnen för den som vill bli gravid. Graden av infertilitet, missfall och C-sektioner är på en all time high. Lägg till vardagen oro och ångest för att ekvationen och du kommer enkelt se hur stress kan bidra till dessa problem. Omdömen

Stress, som den gör på så många områden i vårt liv stör fortplantningsprocessen och en viktig orsak till infertilitet och missfall. Anledningen är enkel, brist på progesteron

Själva ordet betyder och ldquo progesteron;. för dräktighet, &"; vilket innebär att vi behöver detta hormon i sin rätt balans om vi vill vara blir gravid och stanna gravid. Progesteron näring livmoderslemhinnan vid framställning av den implanterade befruktade ägget. Det är progesteron som ständiga flöden och ger näring åt livmodern under graviditeten. Tyvärr, ständig stress orsakar en minskning i progesteron nivåer

När du är ständigt i att “. Kamp eller flykt &"; läge på grund av stress binjurarna kommer att producera ytterligare kortisol och adrenalin. Detta är en normal biologisk kemisk process. Problemet är att för att göra kortisol, dina binjurar behöver progesteron. Detta gör att ditt progesteron som ska användas för att göra dina stresshormoner i motsats till vad den är avsedd att göra, vilket är att stödja din graviditet.

binjurarna inte kan göra kortisol utan progesteron. Det är bokstavligen en råvara som behövs av binjurarna att göra kortisol. It &'; s ofta kallad &'; progesteron stjäla &'; eftersom din kropp kommer att stjäla hur mycket progesteron den behöver för att göra kortisol. Detta är en av de primär anledning till att vissa kvinnor har en hård tid med infertilitet och missfall Omdömen de don &'en; t har tillräckligt med progesteron finns att tänka eller bibehålla en graviditet.

Kroppen är utformad för överlevnad och när du är ständigt i att “ kamp eller flykt &"; läget är det viktigare för kroppen att springa iväg från sabeltand tiger än det är att ha en baby. Den ständiga efterfrågan på kortisol kommer att minska dina nivåer av progesteron. Otillräckliga nivåer av progesteron inte bara stör fortplantningsprocessen, men det är en annan anledning så många kvinnor kämpar med PMS, värmevallningar, nattliga svettningar,
etc … .their progesteron stjäls bort för att göra kortisol. Hela denna progesteron stjäla process orsakar en brist, men också påverkar balansen av progesteron till östrogen och testosteron. Omdömen

Tillskott med progesteron (jag föredrar sublingual progesteron över krämer) kan göra underverk för så många kvinnor som kämpar med infertilitet, missfall, PMS, värmevallningar, nattliga svettningar och andra hormonella obalans. Men jag uppmuntrar alltid mina patienter att identifiera var stressen kommer från och stödja de utmattade binjurar. Omdömen

Om vi ​​bara lägga progesteron utan närande dessa binjurarna, kommer vi att alltid behöva komplettera med progesteron. Men om vi stärka våra binjurarna och hantera vår stress, tillåter vi binjurarna att fungera hur de är utformade för att. Viktigast – Du kan aldrig få din progesteron nivåer tillbaka till det normala utan att först stödja och närande de utmattade binjurar.

mäta dessa hormoner

Ofta kvinnor kommer att berätta för mig att de hade sina hormoner testat och fick höra allt var normalt. Tyvärr en gång blod eller salivprov doesn &'; t ge en noggrann mätning av dessa hormoner på grund av det faktum att de varierar så mycket i en månad. En mer rättvisande bild och diagnos kan göras när flera hormonprover i en månad kan kartläggas för att avgöra om det finns några onormala hormonella variationer.

Jag uppmuntrar alla som kämpar med infertilitet, PMS eller andra hormonella problem att ta allt från 7-11 salivprover för att få en tydlig och korrekt bild av din månatliga cykel. När du kartlägga din månatliga cykel, kan du enkelt se om dina hormoner är &'; verkligen &'; vistas inom deras normala intervallet. Om du kämpar med infertilitet, är det mycket viktigt att även mäta din LH och FSH utöver östrogen och progesteron.

Östrogen och progesteron berätta om dina äggstockar att få jobbet gjort. Medan LH och FSH är mer ett tecken på kommunikationen mellan hjärnan (hypofysen) berätta för dina äggstockar att starta ägglossning.

Stress Connection
Låga nivåer av progesteron tillskrivs ofta binjurarna stjäla din progesteron. Detta är därför det rekommenderas att först mäta binjurefunktionen och se hur mycket stress vi verkligen placera på vår kropp. Det bästa sättet att mäta din adrenal funktion med ett salivtest som mäter både kortisol och DHEA.

Kortisol och DHEA Omdömen är direkta indikatorer för hur mycket stress du placerar på kroppen. Den ständiga efterfrågan på kortisol kommer så småningom uttömma binjurarna och störa produktionen av din progesteron, östrogen, testosteron och DHEA. Det är en grundläggande orsak och verkan … och du kommer aldrig att få dina reproduktiva hormoner tillbaka till det normala om dina binjurar är utbränd.

En bra &'; adrenal stressen panel &'; kommer att omfatta 4 kortisolmätningar, 2 DHEA mätningar samt ett mått för dina insulinnivåer. Att mäta insulin är hjälpsam och vägledande för adrenal funktion, eftersom höga nivåer av kortisol trigger ökade insulin som är associerad med fetma, cravings, diabetes, högt blodtryck och hjärtsjukdomar.

Den helande processen är mer än att svälja en handfull av kosttillskott och börjar genom att återställa normal funktion till kroppen. Om stressen är att kasta din kropp ur balans, kontrollera om dina binjurar behöver stöd. Om de är - stödja dem med och då blir det lättare att återbalansera de reproduktiva hormoner Omdömen. .